[通治方]
吳威儀:百合安眠湯乃余家傳之方,臨床應(yīng)用于治療神經(jīng)衰弱病人,每能在短時(shí)期內(nèi)收到良效。
百合24克 炒棗仁12克 龍骨15克(先煎) 柏子仁10克 五味子6克 制首烏24克 熟地15克 當(dāng)歸10克 生芪15克 遠(yuǎn)志10克 龜板24克(先煎) 陳皮6克 冬葵子10克
水煎服,每日1劑。
--《千家妙方》上冊(cè)
徐勤治:逍甘百合湯,治神經(jīng)衰弱。曾觀察50例,其中除3例合并有更年期綜合征者外,均使癥狀改善或治愈,獲得了較為理想的療效。
百合40克 夜交藤50克 當(dāng)歸15克 白芍20克 郁金15克 香附15克 連翹15克 蓮子心15克 生地黃20克 麥芽50克 珍珠母30克 甘草15克 大棗9枚
水煎服,每日1劑。
--《千家妙方》上冊(cè)
[辨證方]
1、虛 證
薛立齋:歸脾湯,治思慮傷脾,血虛火動(dòng),寤而不寐。
人參3克 龍眼肉 黃芪各6克 甘草1克 白術(shù) 茯苓各6克 木香1.5克 當(dāng)歸 酸棗仁(炒研) 遠(yuǎn)志各6克
上加姜棗,水煎服。
--《正體類(lèi)要》
張仲景:酸棗仁湯,治虛勞虛煩不得眠。
酸棗仁18克 甘草3克 知母6克 茯苓6克 芎{艸窮}6克
上5味,以水2000毫升,煮酸棗仁,得1200毫升,納諸藥,煮取600毫升,分溫3服。
--《金匱要略》卷上
陳士鐸:人有憂愁之后,終日困倦,至夜而雙目不閉,欲求一閉目而不得,人以為心腎之不交也,誰(shuí)知是肝氣太燥乎。方用潤(rùn)燥交心湯。
白芍30克 當(dāng)歸30克 熟地30克 玄參30克 柴胡1克 菖蒲1克
水煎服。1劑而肝之燥解,再劑而肝之郁亦解,4劑而雙目能閉而熟睡矣。
--《辨證奇聞》卷一
趙金鐸:失眠一病,臨證極為多見(jiàn),余經(jīng)數(shù)年摸索篩選,自擬便方一則,治氣陰不足,夜寐不安,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
酸棗仁15~30克 麥冬9克 五味子5克
此方藥味雖簡(jiǎn),然果能辨證施用,每獲良效。如患者馬XX,男,50許,罹失眠之癥七年矣,重則徹底不寐,翻側(cè)輾轉(zhuǎn),焦躁不堪,惟借助多種大量安眠藥片,乃可入睡3~4個(gè)小時(shí),起則頭暈?zāi)垦?,精神恍惚。近又添食欲不振,右脅作痛,來(lái)京求治。予觀之,見(jiàn)其面紅唇干,舌質(zhì)紅而少津,脈沉細(xì)而數(shù),知系氣陰不足之象,因囑其連服此方,服3劑則停一種安眠藥。前后計(jì)服30余劑,原來(lái)賴以入睡的四種安眠藥,皆已停用,夜間仍可酣然入睡,熟眠六個(gè)小時(shí)以上。
--《醫(yī)案醫(yī)話薈要》
冉小峰:臥佛湯,治陽(yáng)亢性失眠。
酸棗仁15克(碎) 鮮生地30克 麥冬9克 鮮石斛12克 杜仲9克 寄生9克 牛膝9克 丹參15克 龜板30克(碎) 槐花米9克 鉤藤9克 鐵銹9克
上藥加水1000毫升,加熱煮沸1.5小時(shí),濾過(guò);殘?jiān)偌铀?00毫升,煮沸1小時(shí),濾過(guò),臺(tái)并兩次濾出液即得。每日l(shuí)利,分2~3次溫服。孕婦去牛膝,慎用活血化瘀藥。
高血壓者,加青木香15克;虛熱上逆者,加龍膽草9克、黃柏6克;胃呆少納者,加厚樸9克、廣木香6克;大便干結(jié)者,加生大黃6~9克、玄明粉9~15克。
--《歷代名醫(yī)良方注釋》
陳士鐸:人有神氣不安,臥則魂夢(mèng)飛揚(yáng),身雖在床,而神若遠(yuǎn)離,聞聲驚醒而不寐,通宵不能閉目,人以為心氣之虛也,誰(shuí)知是肝經(jīng)之受邪乎。方用引寐湯。
白芍30克 當(dāng)歸15克 龍齒末(火煅)6克 菟絲子9克 巴戟天9克 麥冬15克 柏子仁6克(炒) 棗仁9克 茯神9克
水煎服,1劑而寐矣。連服數(shù)劑,夢(mèng)魂甚安,不復(fù)從前之飛越也。
--《辨證奇聞》卷一
魏長(zhǎng)春:百合龍虎甘麥大棗湯,治失眠,癔病。
百合12克 黨參12克 龍齒30克 淮小麥30克 琥珀3克 五味子3克 炙甘草6克 紅棗5枚 麥冬12克
水煎,每日1劑,2次分服。
--《歷代名醫(yī)良方注釋》
2、實(shí) 證
龔?fù)①t:高枕無(wú)憂散,治心膽虛怯,晝夜不睡。
陳皮 半夏(姜制) 白茯苓(去皮) 枳實(shí)(麩炒) 竹茹 麥門(mén)冬(去心) 龍眼肉 石膏各4.5克 人參15克 甘草4.5克
上銼一劑,水煎服。
--《萬(wàn)病回春》卷四
王清任:血府逐瘀湯,治夜不能睡,用安神養(yǎng)血藥治之不效者,此方若神。
當(dāng)歸9克 生地9克 桃仁12克 紅花9克 枳殼9克 赤芍6克 柴胡3克 甘草6克 桔梗4.5克 川芎3克 牛膝9克
水煎服。
--《醫(yī)林改錯(cuò)》卷上
[食療方]
忽思慧:蓮子粥,治心志不寧。
蓮子30克(去心)
上件煮熟,研如泥,與粳米15克,作粥,空腹食之。
--《飲膳正要》卷二
王懷隱:酸棗仁煎餅,治心胸?zé)?,不得睡臥。
酸棗仁0.9克(炒熟,搗末) 人參0.3克(末) 茯神0.3克(末) 糯米120克(水浸,細(xì)研) 白面120克
藥末入米面中,以水調(diào)作煎餅食之。
--《圣惠方》卷九十六
首先建議你試試薰衣草精油,床頭柜上放一杯熱水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千萬(wàn)不要多,否則會(huì)更失眠的,這樣的話香氣出來(lái)了會(huì)很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕頭上,效果也很好的!如果這些還是不能夠緩和您的情況您可以試試這個(gè),
安
美
寧膠囊,它是以阿膠、酸棗仁、枸杞子、龍眼肉為原料,經(jīng)科學(xué)方法加工而成的既食又藥產(chǎn)品,長(zhǎng)期服用有益身體健康。
阿膠
味甘,性平。歸肺、肝、腎經(jīng)。功能補(bǔ)血、止血滋陰潤(rùn)燥。用于血虛萎黃。主治陰虛心煩失眠、虛勞咳嗽、肺癰吐膿等癥
酸棗仁
味酸收斂,甘酸化陰,主入心肝經(jīng)。用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、盜汗,虛煩不眠,驚悸怔忡,虛汗煩渴等癥
枸杞子
性甘、平,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳
龍眼肉
味甘、性溫。入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神等功效
具有養(yǎng)血安神,靜心除煩之作用,對(duì)心煩不寐、怔忡驚悸、多夢(mèng)易醒、久臥不眠、神經(jīng)衰弱效果顯著,可明顯改善睡眠障礙,縮短入睡時(shí)間,促進(jìn)再睡眠,從而提高睡眠質(zhì)量。
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處方丹參30—90克夜交藤30—60克生地30克百合30克五味子15克。用法每日1劑,煎2次,混合煎液,午睡前及晚睡前1小時(shí)分服。頭暈加珍珠母鉤藤;心悸加磁石鉤藤;食欲不振加陳皮谷芽;精神萎靡加太子參觀黨參。外有表邪,內(nèi)有實(shí)熱及月經(jīng)量過(guò)多者慎用。療效用上方治療神經(jīng)衰弱失眠及其他原因引起的失眠患者20余例,均獲較好療效。
提醒您:治神經(jīng)衰弱失眠方 此民間偏方來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),使用前請(qǐng)遵醫(yī)囑。
1、肝郁化火型 多由惱怒煩悶而生,表現(xiàn)為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。
【用藥1】
【處方】木通3g,黃芩10g,梔子10g,澤瀉10g,龍膽草10g,柴胡10g,當(dāng)歸10g,車(chē)前子10g,甘草6g,生地15g,酸棗仁15g,龍齒30g,磁石30g。
【功效】方中龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;澤瀉、木通、車(chē)前子清利肝經(jīng)濕熱;當(dāng)歸、生地養(yǎng)血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中;酸棗仁、龍齒、磁石鎮(zhèn)心安神;全方共奏疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神之功效。
【用藥2】
【處方】甘菊苗、粳米各30g,冰糖少許。
【烹制】甘菊所長(zhǎng)嫩頭叢生葉,洗凈,切細(xì)現(xiàn)粳米、冰糖同煮粥。
【功效】清肝膽熱,益肝氣,清日寧心。主治神經(jīng)衰弱、肝郁化火失眠。
2、痰熱內(nèi)擾型
常由飲食不節(jié),暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導(dǎo)致腸胃受熱,痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數(shù)。
【處方】黃連10g,法半夏12g,陳皮6g,竹茹2g,枳實(shí)9g,茯苓12g,知母10g,瓜蔞仁10g,甘草6g。
【功效】清痰化熱,安神定心。3、陰虛火旺型多因身體虛精虧,縱欲過(guò)度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨(dú)亢,表現(xiàn)為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細(xì)數(shù)。
【處方】黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。
【烹制】以水六升,先煮三物,取二升,去滓,納膠烊盡,小冷,納雞子黃,攪令相得,溫服七合,日三服。
【功效】:滋陰降火安神。用于心腎不足,陰虛火旺較重的心煩失眠,舌紅苔燥,脈細(xì)數(shù)者。4、心脾兩虛型由于年邁體虛,勞心傷神或久病大病之后,引起氣虛血虧,表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒,頭暈?zāi)垦?,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細(xì)弱。
【處方】白術(shù),當(dāng)歸,白茯苓,黃芪(炒),龍眼肉,遠(yuǎn)志,酸棗仁(炒)各一錢(qián),木香五分,甘草(炙)各三分,人參一錢(qián)。加生姜,大棗。
【功效】養(yǎng)血安神,補(bǔ)心益脾,調(diào)經(jīng)。5、心膽氣虛型由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險(xiǎn)臨危,表現(xiàn)為噩夢(mèng)驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細(xì)弦。
【處方】酸棗仁(微炒)60克,人參30g,石膏(碎)15g,赤茯苓(去黑皮)22.5g,桂(去粗皮)15g,知母(切,焙),甘草(炙)各15g。
【烹制】上七味粗搗篩。每服15g,用水230毫升,煎至180亳升,去滓溫服。
【功效】養(yǎng)血安神,清熱除煩。
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