六味補腎丸

六味補腎丸

處方 : 熟地8錢，淮山（炒）5錢，萸肉4錢，丹皮1錢5分，茯苓2錢，澤瀉（鹽水炒）1錢，杜仲（鹽水炒）3錢，牛膝（鹽水炒），故紙（鹽水炒）各1錢，鹿茸（酥炙）2錢。

制法 : 煉蜜為丸，如綠豆大。

功能主治 : 腎水虛腰痛者。

用法用量 : 每服3錢，淡鹽湯送下。

摘錄 : 《不知醫(yī)必要》卷二

六味地黃丸能補腎壯陽，這是真的嗎？

許多患者喜歡自行服用六味地黃丸補腎，一些中老年男性更是把它當作補腎壯陽的保健品長年服用，其實六味地黃丸不能隨意吃，有的人服用后反而上火，因為它有著非常明確的適應證，宜根據(jù)不同人的不同體質(zhì)進行調(diào)整和搭配，才能獲得最好效果。有一部份青春期或者過了青春期的人群，臉上長的粉刺很多，尤其是些女孩子，很痛苦，實際上這也是一種腎陰不足、虛火上炎的表現(xiàn)，正常人體內(nèi)的陰陽是應該平衡的，可是如果陰不足的話，就會導致陽過分的增長，在這種情況下，體表會出現(xiàn)一些相應的表現(xiàn)，粉刺就是其中的一種。

對于這部份人來說，補充體內(nèi)的陰血，使得陰陽能夠平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黃丸，對體內(nèi)的物資基礎進行補充，使得陽氣不至于過分的亢奮，這樣就可以慢慢地恢復正常的身體狀態(tài)。現(xiàn)代人的生活方式和古人已經(jīng)有很大的不同，古人是跟著太陽的起落作息，現(xiàn)代人夜里經(jīng)常要熬到一兩點鐘，然后早晨起得很晚，這樣的作息時間會對身體造成一定的影響。

中醫(yī)認為“夜”屬陰，如果您在夜里一直不休息，一直在活動，“陰”則在不斷消耗，也就是說您的物質(zhì)基礎在不斷消耗，這會引起身體的各種反應，比如夜班人群的脂肪肝發(fā)病率遠遠高于正常人群，其實這就是身體在進行自我補償而已。

用腦過度是隨著世界發(fā)展而出現(xiàn)的一種趨勢，在古代這種情況很少，即使在上世紀六七十年代也很難想象，但是現(xiàn)在的工作學習節(jié)奏太快，出現(xiàn)了很多在短時間內(nèi)過度用腦的情況。比如打電子游戲，這種事情要求你的大腦反應很快；又比如工作任務重，可能要求您在很短的時間內(nèi)進行高強度的思考；又比如學習，有的時候要求您三天寫一篇論文等等，這些事情都需要消耗大量的物質(zhì)基礎，長此以往，則人身體的狀態(tài)就會改變。

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