別名 : 安胎萬全湯、安胎萬全湯
處方 : 當(dāng)歸(酒浸)1錢,川芎6分,白芍(炒)7分,熟地(姜汁浸)8分,白術(shù)1錢,黃芩1錢,黃耆(蜜炒)7分,杜仲7分,砂仁5分,阿膠6-7粒,茯苓7分,甘草3分。
功能主治 : 孕婦三月前后,或經(jīng)惱怒,或行走失跌,損傷胎氣,腹痛腰脹。
用法用量 : 安胎萬全湯(《仙拈集》卷三)、安胎萬全神應(yīng)湯(《產(chǎn)科心法》下集)。見血1-2日,未離宮者,加一劑自安。倘先三四五月內(nèi)已經(jīng)半產(chǎn)者,將及前月分略覺腰骨酸脹,忙服一劑安之,過此必安;不可加減,百發(fā)百中。胸前作脹,加紫蘇、陳皮各6分;白帶或紅,多加阿膠,地榆1錢,艾葉7分;見紅,加川續(xù)斷1錢,糯米100粒。
摘錄 : 《醫(yī)林繩墨大全》卷九
孕婦在泡腳的時候,時間不能太長,15分鐘左右就可以了,水溫控制在35攝氏度左右,中間最好不要續(xù)熱水,以免加長泡腳時間。
孕婦能熱水泡腳。孕婦可以用熱水洗腳,還可以加少許鹽,效果更好,是舒筋活血的,但是水溫最好不要太熱,可以在洗的過程中循序漸進的加入熱水. 孕婦燙腳可以解乏,可以促進血液循環(huán). 條件允許的話,可以經(jīng)常洗熱水澡,但是注意不要感冒哦!
除此之外,提示喜愛熱水泡腳的孕媽媽。懷孕早期最好是別用太熱的水冼澡,由于這極易造成胎兒浮腫和氧氣不足。最好用清水冼澡。太熱了或太涼會造成宮縮,這對寶寶不太好。溫度應(yīng)當(dāng)在38度上下,由于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育都還沒徹底胎兒畸形。假如溫度過高,孕媽媽的全身上下肌膚.全身肌肉和毛細(xì)血管會擴大,血液會在短期內(nèi)降低,造成胎兒氧氣不足。孕初期病癥常見問題
1.陰道出血:假如發(fā)覺陰道出血,就算就是小量的,也應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院就醫(yī),即便陰道出血狀況好像早已停下了。盡管準(zhǔn)媽媽小量陰道出血很有可能沒有什么大事兒,但也可能是一些比較嚴(yán)重難題的預(yù)兆。因此必須 馬上就診查驗,以明確準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒有問題,并清除有病發(fā)癥的很有可能。
2.懷孕孕酮低:孕初期懷孕孕酮低,胎兒很有可能會生長遲緩還不生長發(fā)育,非常容易導(dǎo)致小產(chǎn)。若查出懷孕孕酮低,醫(yī)師會自動幫準(zhǔn)媽媽開展安胎。準(zhǔn)媽媽也不必過度擔(dān)憂,釋放壓力,相互配合醫(yī)師采用安胎對策。日常要留意多歇息,少健身運動,搞好定期維護。
3.肚子痛:女士在懷孕初期的過程中有很多病癥,如普遍的肚子痛便是在其中一種,如果是生理學(xué)改變導(dǎo)致的,會伴隨著人體慢慢適應(yīng)環(huán)境而減輕,許多狀況下都?xì)w屬于這類。
4.腹瀉:準(zhǔn)媽媽假如腹瀉不強大就不要擔(dān)憂,也需要看一天大便的頻次,假如做到四五次就得去醫(yī)院了,向大夫表明狀況。一旦腹瀉,關(guān)鍵治療措施是恰當(dāng)輸液,補充因拉肚子遺失的水份和電解質(zhì)溶液,尤其是鈣離子,填補因拉肚子而喪失的發(fā)熱量。與此同時要緊密觀查胎兒狀況是不是優(yōu)良,有沒有早產(chǎn)兒或流產(chǎn)的征兆。
5.腰酸背痛腰痛:孕早期腰酸是因為胚胎著床后慢慢成長,孑宮得到了刺激性,有時會造成子宮收縮,并且這時女性激素也是有一定的轉(zhuǎn)變,因此這也是孑宮遭受孕期刺激性造成的腰酸痛。孕初期腰疼也是有可能是生化妊娠導(dǎo)致的,日常要留意觀查除開腹疼以外是否有陰道內(nèi)非經(jīng)期出血,若有出現(xiàn)異常,必須 立即就診。
輕柔類型的安胎音樂能趕走負(fù)面情緒,讓孕婦做個幸福新媽媽。在進行胎教音樂時,一定要掌握正確的方法,這樣才會有明顯的效果。胎教不是一種教育,但生活態(tài)度也是一種生活習(xí)慣。在胎教的過程中,一定要放松自己的情緒。這種胎教音樂的心態(tài)會讓人覺得很美很甜。很多女性在懷孕初期會有嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),很多孕婦會有不良情緒。這時可以選擇適當(dāng)聽一些音樂來分散注意力,平時也可以選擇一些歡快溫柔的音樂,也可以緩解不良情緒。
1.產(chǎn)前音樂可以促進胎兒耳神經(jīng)的發(fā)育,提高其靈敏度,培養(yǎng)孩子的樂感。但是如果聲源離胎兒太近,不僅會削弱胎教的作用,還會因為聲音太大而損傷寶寶的聽力。所以在聽產(chǎn)前音樂的時候,最好是放室內(nèi)音樂來代替,人耳容易聽到的聲音強度就足夠了。在這個過程中,我們也應(yīng)該選擇舒緩柔和的音樂來聽??茖W(xué)的胎教音樂不僅能提高胎兒的質(zhì)量,還能有效調(diào)節(jié)孕婦的情緒,促進胎兒與孕媽咪之間的情感互動,有利于胎兒大腦的發(fā)育。
2.如果你的寶寶能聽出你的聲音,你不僅會對你的聲音產(chǎn)生好奇,還會讓胎兒感受到被愛,他也會感受到來自你的愛,這會讓他感受到家的溫暖,讓他在你的肚子里慢慢長大。因此,產(chǎn)前音樂必不可少。產(chǎn)前音樂可以促進胎兒大腦的發(fā)育,這對胎兒大腦的發(fā)育非常重要。
3.孕婦聽產(chǎn)前音樂,在適當(dāng)?shù)臅r候播放,可以讓胎兒有一個舒適放松的環(huán)境,讓胎兒更容易接受。我們應(yīng)該選擇那種輕音樂,以及鋼琴曲或民樂,這樣可以趕走負(fù)面情緒,讓胎兒感覺特別舒服和安全。以上就是對哪一種類型的安胎音樂能趕走負(fù)面情緒,做個幸福新媽媽這個問題的解答。
痛經(jīng)是讓很多女性非常困擾的一件事情,因為痛經(jīng)是非常難受的,讓人坐立不安,而且女性痛經(jīng)可能也吃不下飯,影響正常生活。而且女性痛經(jīng)應(yīng)該吃一些專門的藥物治療,那么月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)吃什么藥調(diào)理好呢?
痛經(jīng)吃什么藥調(diào)理?
很多女性在經(jīng)前或經(jīng)期時都會出現(xiàn)小腹脹痛的感覺,在月經(jīng)期更是一直受痛經(jīng)困擾。治療痛經(jīng)的方法又很多,可服用止痛藥止痛,也可以通過吃中藥調(diào)理。中藥治療痛經(jīng)的優(yōu)勢在于標(biāo)本兼治,對于體質(zhì)改善也有很大的益處。那么,痛經(jīng)吃什么中藥好?
一般來說,未婚前的痛經(jīng)會在婚后生育過后自然會消失,可不必治療。個別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。治療痛經(jīng)的方法有很多種,可以通過藥物治療,還能通過食療緩解痛經(jīng)。藥物治療痛經(jīng)最常見的就是吃止痛藥和服用中藥調(diào)理。痛經(jīng)吃什么中藥好?其實,治療痛經(jīng)的中藥藥方有很多,中醫(yī)一般根據(jù)疼痛發(fā)生的時間、性質(zhì)、部位、疼痛的程度,結(jié)合月經(jīng)的周期、量、色、質(zhì)以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實,從而對癥用藥。下面簡單介紹不同體質(zhì)人的中藥治療藥方。
1、氣滯血瘀者一般經(jīng)前1~2日,或經(jīng)期小腹脹痛,拒按,月經(jīng)量少,經(jīng)色紫暗夾有血塊,血塊排出后痛減,胸脅、乳房脹痛,舌質(zhì)紫暗,舌邊有瘀斑或瘀點,脈弦澀。以疏肝理氣、化瘀止痛為治則,膈下逐瘀湯加味,當(dāng)歸、赤芍、劉寄奴、牛膝各15克,川芎、桃仁、紅花、延胡索、五靈脂、烏藥、香附各12克,枳殼、丹皮各9克,甘草6克,丹參30克。
2、寒濕凝滯者經(jīng)前、經(jīng)期小腹冷痛,按之痛甚,得熱痛減,月經(jīng)量少,色暗有塊,畏寒便溏,舌苔白膩,脈沉緊。治則為溫經(jīng)化瘀、散寒利濕,少腹逐瘀湯加味,小茴香、干姜、肉桂各6克,延胡索、川芎、蒼術(shù)各9克,沒藥、赤芍、蒲黃、五靈脂、烏藥、吳茱萸各12克,當(dāng)歸、茯苓各15克。
3、氣血虛弱者為經(jīng)后1~2日,或經(jīng)期小腹隱隱作痛,或小腹、陰部下墜,痛而喜按喜揉,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,神疲乏力,面色少華,食少便溏,舌質(zhì)淡,脈沉弱。以益氣補血止痛為治則,圣愈湯加減,人參(先煎)、當(dāng)歸、熟地、雞血藤各15克,黃芪30克,川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克,白芍18克,紅花12克。
4、肝腎虧損者為經(jīng)后1~2日小腹疼痛,腰骶疼痛酸脹,經(jīng)色暗淡而量少,質(zhì)稀薄,頭暈耳鳴,或潮熱,脈細(xì)弱,舌苔薄白或薄黃。以益腎養(yǎng)肝止痛為治則,調(diào)肝湯加味,當(dāng)歸、山茱萸、阿膠(烊化)、山藥、香附各12克,白芍、巴戟天、熟地各15克,甘草6克,枸杞子30克,丹皮9克。
中藥治療痛經(jīng)的優(yōu)勢有哪些?
對于痛經(jīng)治療,西藥治療的特點是快速止痛,而中藥治療痛經(jīng)的優(yōu)勢則在于標(biāo)本兼治,副作用更小。總的來說,中醫(yī)治療痛經(jīng)的優(yōu)勢主要在兩個方面有所體現(xiàn)。
1、中醫(yī)治療痛經(jīng)從肌體全面調(diào)理調(diào)節(jié)入手,由內(nèi)而外,促進血液循環(huán),令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進者多養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。不同體質(zhì)的人服用的中藥也有所不同,中藥治療相對更有針對性。
2、中藥治療痛經(jīng)幾乎無副作用,無并發(fā)癥,是痛經(jīng)患者的首選療法。大部分的年輕女性在治療痛經(jīng)時都更注重見效快、方便,長期服用西藥,久而久之給身體帶來不少負(fù)面影響。但中藥治療卻能從根本上改善人的體質(zhì),從而緩解痛經(jīng)的癥狀。
一位孕媽在后臺留言,說自己正在經(jīng)歷痛苦的孕期反應(yīng),每天都吐到懷疑人生。
為了讓自己舒服一點,她請了半個月的假在家里安胎,這期間,家人都勸她辭職算了,畢竟也不是一份高薪的工作,而且她這個樣子也不適合再上班了。
家人們的關(guān)懷讓孕媽倍感溫暖,可是這份工作雖然賺錢不多,但勝在輕松,所以為了安胎而放棄工作實在有點不甘心……
無論怎么選擇,都各有利弊,這位孕媽由此陷入了深深的糾結(jié)之中。
懷孕后,是辭職安胎,還是堅持上班,這是很多孕媽都會面臨的一個問題。
懷孕是女人的特殊時期,很多女性自從確認(rèn)懷孕的那一刻,就成了被全家人保護的對象。
她們害怕上班會有輻射,害怕途中顛簸對孩子不好,于是選擇辭職在家安胎。
但也有一些女性,她們在懷孕之后仍然堅持工作,有的甚至在臨產(chǎn)的前一天還在上班,似乎懷孕這件事并沒有對她們的職業(yè)生涯造成任何影響。
懷孕后,你會選擇辭職安胎還是堅持上班?這3點區(qū)別很明顯!
1.?堅持上班的孕媽更充實,心態(tài)更積極
小雪就是懷孕了還堅持上班的典范。雖然公司較遠(yuǎn),工作也并不是很輕松,但面對公婆讓她辭職在家安胎的建議,她還是果斷地拒絕了。
小雪說自己是閑不住的人,一旦閑下來就容易胡思亂想。
如果自己辭職回家,一定會整天盯著手機看各種育兒信息,然后擔(dān)心寶寶哪里不對勁,哪里發(fā)育的不好等等。
除此之外,如果孕期就辭職,免不了要讓老人過來幫忙做飯,收拾家務(wù),這樣等于提前綁架了老人的時間,而且朝夕相處也更容易產(chǎn)生婆媳矛盾。
而如果自己堅持上班,日子就會過得很充實,沒有時間去想一些亂七八糟的事情,和老人之間也不會相處過密,婆媳矛盾也會減少許多,兩全其美。
很多堅持上班的寶媽都有著和小雪相似的想法。的確,人閑則生事,孕期的女性本身情緒就容易多變,如果孕媽整天在家里無所事事,就非常容易胡思亂想。
她們往往會將一點小事無限放大,和家人之間的相處也會非常敏感,這樣很不利于形成一個健康的心態(tài)。
而那些在孕期堅持上班的孕媽們,由于每天都在和同事接觸,生活里不會只有家人和孩子,遇到事情心胸也會變得更加寬廣,生活也會更加豐富。
2.?堅持上班的孕媽更有底氣
孕媽堅持上班,不管賺錢多少,至少不用過著“手心向上”的生活。
雖然很多人都說丈夫養(yǎng)家天經(jīng)地義,但對于女性來說,自己賺錢自己花的確是自由且輕松的,孕媽有一份自己的收入,就是最大的底氣。
除此之外,懷孕后繼續(xù)上班的孕媽沒有自己與社會脫節(jié)的恐慌感,精神上也更加自信。
相比之下,一懷孕就辭職的孕媽們在離職后就失去了社保,生育的費用都要自行負(fù)擔(dān)。
而且孩子降生后需要的開銷更大,家里只有一個人工作,壓力顯而易見。經(jīng)濟壓力日益累計,就會激起種種生活矛盾,也會多多少少地影響家庭和睦。
3.?堅持上班的孕媽生活更規(guī)律
由于在公司里呆得有點不順心,所以琳琳一查出自己懷孕就立即辭職了。在琳琳的計劃中,孕期在家的日子一定不會很無聊。
首先買幾本孕產(chǎn)書,給寶寶好好做做胎教,其次還要學(xué)習(xí)做一些可口的孕婦餐來犒勞自己,最后,她還制定了周祥的孕期運動計劃,每天按時做瑜伽和散步。
然而理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感,由于脫離了朝九晚五的時間限制,琳琳每天在家睡覺睡到快十點才起床。
白天睡得遲了,晚上自然不想早睡,于是熬夜追劇,運動計劃也是執(zhí)行了不到一周就放棄了。
這期間婆婆和媽媽輪番說她生活不規(guī)律,琳琳情緒也不好,經(jīng)常沖老公發(fā)火,覺得所有人都在針對自己,于是家庭矛盾不斷。
和琳琳一樣,現(xiàn)實生活中的很多孕媽在決定辭職的那一刻都會為自己的孕期生活做規(guī)劃,然而能執(zhí)行下來的非常少。
少了外在的約束,生活規(guī)律很容易就會被打破,與此同時,由于長時間和家人在一起相處,也很容易會積攢矛盾。
而懷孕后堅持上班的寶媽,由于要遵循公司的規(guī)章制度,所以一日三餐和休息都很規(guī)律,很少會熬夜,孕媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也更有利于胎兒發(fā)育。
雖然孕期堅持上班的好處不少,但在一些特定情況下,孕媽還是要以自身健康和胎兒為主,選擇辭職回家安胎。
什么樣的寶媽懷孕后應(yīng)該選擇辭職?
1.?工作性質(zhì)可能會對孕婦及胎兒造成傷害
① 高強度的工作。例如每天工作超過八小時,常態(tài)化加班,熬夜等。
② 需要長時間站立的工作。例如商場銷售、促銷員等。
③ 工作環(huán)境較為嘈雜、擁擠。例如人流量大、環(huán)境擁擠的商場,超市,會展中心等。
④ 工作環(huán)境有輻射。例如經(jīng)常接觸高輻射機器的工廠、工作場地附近有高輻射等。
2.?孕檢不過關(guān),醫(yī)生建議臥床保胎
當(dāng)孕媽在孕檢時發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育不是很穩(wěn)定,而醫(yī)生又提出了保胎的建議時,孕媽一定要遵循醫(yī)囑,以身體為重。
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