安胎止痛湯

安胎止痛湯

別名 : 止痛湯

處方 : 當(dāng)歸1兩，阿膠（炙）1兩，干地黃1兩，黃連1兩，芍藥1兩，雞子1枚，秫米1升。

制法 : 上切。

功能主治 : 妊娠重下，痛引腰背。

用法用量 : 止痛湯（《準(zhǔn)繩·女科》卷四）。

注意 : 忌蕪荑。

摘錄 : 《外臺(tái)》卷三十三引《小品方》

冬天孕婦有哪些湯水比較滋潤(rùn)

9款適合的孕婦滋潤(rùn)養(yǎng)生湯
1、杏劍豬肺湯
制作：先將鮮豬肺用清水灌洗干凈切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗凈劍花用清水浸潤(rùn)洗凈；以上各物準(zhǔn)備就緒后將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加適量清水先用武火，后用文火煲煮1小時(shí)調(diào)味即可。
功效：本湯既能消暑清熱，又能潤(rùn)肺治咳清補(bǔ)雙備。
2、銀雪耳蜜柑湯
用料：本湯取銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉適量。
制作：先將銀雪耳放清水中浸發(fā)，然后隔水蒸一小時(shí)取出備用。鮮蜜柑剝?nèi)ネ馄と〕龈倘?，并去除柑橘絡(luò)。將湯鍋置旺火上，加進(jìn)適量清水，再放進(jìn)隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉冰糖，待煮沸后，用適量水淀粉勾芡即可。
功效：本湯能養(yǎng)陰潤(rùn)肺滋潤(rùn)肌膚。
3、無(wú)花果白菜干豬腱湯
用料：本湯取無(wú)花果干品4顆，白菜干100克，鮮豬腱肉200克。
制作：先用清水浸潤(rùn)白菜干，并洗凈砂泥。鮮豬月展肉用清水洗凈，并切成粗件。無(wú)花果用清水洗凈。然后將上述三種湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)先用武火，后用文火煲湯，煲至白菜干變軟爛即可。
功效：本湯能養(yǎng)陰清肺潤(rùn)燥化痰。
4、白蓮百合糖水
用料：本糠水取鮮百合60克（干品30克），干湘白蓮肉30克，白砂糖30克。
制作：先將鮮百合用清水洗凈，并剝開(kāi)葉瓣。湘白蓮用清水浸泡并去除外皮及蓮心洗凈。然后將準(zhǔn)備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內(nèi)，然后加加適量清水，用中火煲約半小時(shí)，煲好前5分鐘加進(jìn)白砂糖即可。
功效：能清心潤(rùn)肺滋養(yǎng)肌膚。
5、沙參玉竹蜆鴨湯
用料：本湯取北沙參30克玉竹30克，蜆鴨一只味料適量。
制作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內(nèi)臟洗凈血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗凈，然后將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)先用中火，后用文火燜煮一個(gè)半小時(shí)，加味料。
功效：本湯既有沙參、玉竹的滋陰清肺，養(yǎng)胃生津，又有蜆鴨的補(bǔ)中益氣，和胃消食，三者合用，既清又補(bǔ)又養(yǎng)，對(duì)于熱邪未盡，陰津微傷，虛火上升之體，實(shí)乃清補(bǔ)之良湯。
6、木瓜花生排骨湯
用料：本湯取鮮熟木瓜一個(gè)（約500克），干鮮花生仁100克，千鮮豬排骨250克，味料適量。
制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質(zhì)，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。孕婦裝秋冬裝然后將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)，加進(jìn)適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
功效：本湯能清暑解熱，滋潤(rùn)皮膚，潤(rùn)腸通便。
7、鯽魚(yú)香菇湯
材料：鯽魚(yú)、香菇、青菜、冬筍。
調(diào)味料：鹽。
做法：鯽魚(yú)洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿?、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢。
8、蛋黃蓮子湯
材料：蓮子、蛋。
調(diào)味料：冰糖。
做法：蓮子洗凈加3碗水煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加冰糖調(diào)味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。
功效：養(yǎng)心除煩，安神固胎。
9、雞糯米蔥白粥。
材料：烏雞腿、圓糯米、蔥。
調(diào)味料：鹽。
做法：烏雞腿洗凈、切塊滾燙洗凈瀝干。將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮。蔥白去頭須，切細(xì)絲，待糯米煮熟后，再加入鹽調(diào)味，最后入蔥絲悶一下即可。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、安胎止痛，改善氣血虛弱所致之胎動(dòng)

郭生白中藥方藥論2(婦科養(yǎng)血安胎方論)

目錄
一、膠艾四物湯

二、當(dāng)歸芍藥散
三、枳實(shí)芍藥散
四、當(dāng)歸生姜羊肉湯
五、先兆流產(chǎn)安胎法
一、膠艾四物湯

膠艾四物湯治婦人下部出血。
處方：

阿膠30克、艾葉炭20克、川芎30克、當(dāng)歸30克、白芍30克、生地30克

膠艾四物湯，艾葉要炒，炒黑了，炒成活性炭，這一個(gè)治什么呢？治婦人下部出血。這個(gè)下部出血，不是一個(gè)原因的出血。有妊娠出血，有的是瘀血。不管什么出血，只要是出血，這個(gè)方子是止血的方子。所以這個(gè)方子止血，比如說(shuō)產(chǎn)后出血、妊娠的時(shí)候出血、傷胎出血、月經(jīng)過(guò)多。這個(gè)沒(méi)道理了這個(gè)話啊，因?yàn)槭裁催^(guò)多呀？沒(méi)說(shuō)，就是一切下部出血。這是一張最好的方子，我無(wú)數(shù)次使用過(guò)這個(gè)方子效果是一樣的，非常地好。

這個(gè)止血啊，我告訴你有一個(gè)問(wèn)題。和西醫(yī)的止血方法不一樣。這是第一，為什么？西醫(yī)止血的方法是收縮血管，縮短血液凝固時(shí)間，要不他就輸血小板。這個(gè)方子止血的方法是通血。當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地這是個(gè)通血的藥。阿膠是個(gè)通血的也是補(bǔ)血的，這個(gè)阿膠啊。既通血又補(bǔ)血，也促使血液凝固?？s短血液，血凝時(shí)間，艾葉炭也是這個(gè)作用。你看，中醫(yī)在通中止，西醫(yī)是在止中止，這是不同。這是絕對(duì)不同的地方！膠艾四物湯在活血中有養(yǎng)血，活血養(yǎng)血中就止血，還是以活血為主。

那30克驢皮膠也不過(guò)這么一塊驢皮，可能還小，阿膠是怎么做的，就是驢皮，驢皮怎么做的，驢皮泡在水里，泡，今天泡，明天泡，換水，你看那個(gè)驢皮，像個(gè)馬糞紙似的那么厚，泡上兩天三天以后這么厚了，把那個(gè)毛，驢皮上有驢毛，使一個(gè)刮子一刮全刮下來(lái)了，又干凈，挺白發(fā)青。一塊驢皮放在鍋里面煮，煮來(lái)煮去，煮去煮來(lái)又煮去煮來(lái)，煮到了什么程度，驢皮沒(méi)有了，沒(méi)有那個(gè)驢皮了，過(guò)一下濾都是湯，下去了，加什么，加料酒，加冰糖，加料酒，加冰糖，再熬一熬，就出來(lái)了，倒那個(gè)模子里頭涼著，陰干，這個(gè)就是阿膠。為什么叫阿膠，阿膠，山東有一個(gè)東阿縣，這個(gè)縣呢，有一個(gè)村叫東阿村，那個(gè)村有一個(gè)井叫阿井，這個(gè)井里的水用它熬的這個(gè)驢皮，不知道這個(gè)水到底為什么，這個(gè)水怎么好，下面我就不知道了，我知道水很重要。

二、當(dāng)歸芍藥散

當(dāng)歸芍藥散治妊娠腹痛、胎動(dòng)不安
當(dāng)歸芍藥散方：

當(dāng)歸30克、芍藥30克、川芎30克、白術(shù)30克、茯苓40克、澤瀉30克、黃芩30克（郭生白加）

當(dāng)歸芍藥散治什么呢？治妊娠腹痛，非常地靈。你看它通血，當(dāng)歸、川芎，現(xiàn)在都說(shuō)川芎，川是四川產(chǎn)的，芎就是芎。這是兩個(gè)通血的藥。芍藥啊，芍藥是緩解緊急的，緩解急迫比如說(shuō)痙攣。這種緊張的肌肉神經(jīng)，痙攣的這種癥狀，芍藥最有效。如果說(shuō)妊娠腹痛，這個(gè)腹痛啊，比如說(shuō)腹肌痙攣。因?yàn)閼言衅陂g，以血為主，最憂慮的是血不通暢。所以用活血的藥，用通血的藥。茯苓、澤瀉是化水利小便的，包括白術(shù)，也是化水利小便的。為什么要利小便?腹痛為什么要利小便，這個(gè)人吶。你要是見(jiàn)了這個(gè)病例你看一看，這個(gè)人有水腫沒(méi)有。這是一個(gè)，如果說(shuō)有水腫就甭說(shuō)了，這個(gè)病常常的有水腫。如果沒(méi)有水腫，也沒(méi)看出有水腫來(lái)，這個(gè)人血液里頭的水是比較多的。因?yàn)檫@個(gè)血的水分要是多，常常導(dǎo)致供血不足，把水利掉這對(duì)于血液的循環(huán)通暢，帶給組織的營(yíng)養(yǎng)是非常有利的。他以這個(gè)利水來(lái)輔佐通血，以通血輔佐解痙，這是治妊娠腹痛的當(dāng)歸芍藥散。當(dāng)歸芍藥散你能加上點(diǎn)別的藥不？你看當(dāng)時(shí)的情況，比如說(shuō)，這個(gè)人要有下利、發(fā)渴、體溫高，你可以加黃連、黃芩。

此方治妊娠胎動(dòng)不安，腹絞痛。指懷孕的時(shí)候肚子疼，會(huì)胎動(dòng)，所以這個(gè)方子也叫安胎藥。我告訴你，效果非常好，一般我用這個(gè)方子都是用的湯劑，我沒(méi)用過(guò)散劑，我用的湯劑，湯劑的用量要比散劑要大的多，恐怕要大四五倍。因?yàn)闇珓┨焯旆环奖?，所以啊就制成散，這就叫保胎藥。比如說(shuō)有的人啊，習(xí)慣性流產(chǎn)，可以長(zhǎng)吃這個(gè)藥安胎，為什么把它放到這兒來(lái)說(shuō)，它其中也是一個(gè)活血，活血清熱的藥，它這個(gè)藥組織的也很?chē)?yán)謹(jǐn)。你看那個(gè)四物湯，后世的四物湯，這里沒(méi)有生地。為什么不用生地？生地這個(gè)藥吃了有輕度地害胃，害胃反應(yīng)，所以它不用，它不用生地，它用白術(shù)。

當(dāng)歸芍藥散這是安胎的藥，需要有黃芩，要沒(méi)有黃芩我告訴你，絕對(duì)沒(méi)有安胎的作用，安胎里面就是兩味藥，黃芩、白術(shù)。黃芩、白術(shù)，要沒(méi)有黃芩、白術(shù)就不是這張方子，它就沒(méi)有安胎的作用。你看看黃芩，它不是光是治下利的，還有清熱的作用，這個(gè)懷孕期間非常容易的就是有熱，我們先不說(shuō)明它原因，往往這個(gè)胎不安，是因?yàn)橛袩?。白術(shù)是一個(gè)化濕的藥，是能把水分吸收到組織里排出去，這個(gè)胎動(dòng)不安就是因?yàn)橛袩?，有濕，所以古人組織黃芩和白術(shù)說(shuō)安胎，沒(méi)有黃芩和白術(shù)就沒(méi)有安胎的作用你記住就行了。方子不是越多越好，是好方子越多越好，每一個(gè)方子都有每一個(gè)方子的個(gè)性。

當(dāng)歸芍藥散和溫經(jīng)湯不是一個(gè)思路，也不是治相同的病，溫經(jīng)湯治久不受孕，黃芩是不能用的，你想想溫經(jīng)湯怎么能用黃芩呢？當(dāng)歸芍藥散治胎動(dòng)不安，是安胎的，安胎的怎么能不用黃芩呢？沒(méi)有黃芩沒(méi)有安胎的效果，沒(méi)有白術(shù)也沒(méi)有安胎的效果，溫經(jīng)湯里頭沒(méi)有黃芩，也沒(méi)有白術(shù)，是不是？是不是。所以它沒(méi)有安胎的效果，當(dāng)歸芍藥散呢，除了活血的藥以外，有黃芩也有白術(shù)，所以它有安胎的作用。

三、枳實(shí)芍藥散

產(chǎn)后腹痛，煩滿不得臥，枳實(shí)芍藥散主之。
枳實(shí)芍藥散方：

枳實(shí)芍藥等份適量

枳實(shí)芍藥散治產(chǎn)后腹痛，煩懣。這個(gè)煩懣，沒(méi)說(shuō)發(fā)熱，它是可以有發(fā)熱的。最低它不是功能虛弱的腹痛。因?yàn)闊?，是胃里有熱才心煩，這個(gè)懣不是個(gè)滿，念個(gè)men，懣就有情緒不好的意思。枳實(shí)芍藥，你看枳實(shí)芍藥是干什么的？一個(gè)是緩急止痛，一個(gè)是下氣，是向下走的。這個(gè)病是在胃腸里，就不用說(shuō)了。

枳實(shí)和芍藥，枳實(shí)要炒，治什么呀？產(chǎn)后腹痛，干嘛產(chǎn)后腹痛？產(chǎn)后腹痛有兩種，一種是血太虛用當(dāng)歸羊肉湯，一種是瘀血不盡，枳實(shí)芍藥，把它做湯服。這個(gè)方子還有一個(gè)作用，有排膿的作用，但是這個(gè)不是最好的一個(gè)排膿的，還一個(gè)桔梗枳實(shí)排膿的，排膿散。

四、當(dāng)歸生姜羊肉湯

此方治產(chǎn)后虛弱浮腫絞痛、寒疝、疝氣、腹痛，里急、虛癆（各種虛弱）
處方：

當(dāng)歸100克 生姜150克 羊肉500克（胃不好可加黨參）

當(dāng)歸生姜羊肉湯，三味，煮這一鍋湯，這一鍋湯治什么，產(chǎn)后虛弱，產(chǎn)后虛弱的浮腫絞痛，這個(gè)生姜羊肉，還用解釋嗎？當(dāng)歸活血的，活血就補(bǔ)血，活血里頭有就含有一個(gè)補(bǔ)血的智慧。羊肉純粹是補(bǔ)的物質(zhì)，這個(gè)方子說(shuō)治產(chǎn)后虛弱浮腫絞痛。要是產(chǎn)后在沒(méi)有病痛的時(shí)候，作為一種營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)歸羊肉湯我看比別的都好。當(dāng)歸你也可以多放一點(diǎn)，也可以少放一點(diǎn)，生姜也可以多放也可以少放。如果胃功能不好，黨參也可以放一點(diǎn)，這個(gè)方子就是一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)的，養(yǎng)血的一道菜，這個(gè)方子還治別的病。治寒疝、疝氣，遇到冷了就發(fā)作的疝氣。還治療虛癆。不管因?yàn)槭裁床?，體虛，勞乏。也可以作為一個(gè)滋補(bǔ)的膳食。

? ? 你看一張補(bǔ)血的方子就是要養(yǎng)人，養(yǎng)人就是羊肉加上點(diǎn)當(dāng)歸通血，你看養(yǎng)血的方子，加上姜干嘛呀？好消化，這個(gè)當(dāng)歸羊肉湯你看它治什么，它除了營(yíng)養(yǎng)以外，絕對(duì)的高營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有一點(diǎn)弊病，治寒疝，凡是有疝氣的都怕冷，一冷這疝氣就來(lái)，暖和了就上去了不用說(shuō)，這個(gè)當(dāng)歸羊肉湯，能給人帶來(lái)很充足的熱量，不是氣溫的寒熱，而是內(nèi)部的熱量，當(dāng)歸羊肉湯，這是沒(méi)問(wèn)題的，它治,寒疝是從內(nèi)部提供熱量。腹痛，里急，里急是什么？老想大便，大便沒(méi)有，這個(gè)人是很虛弱的，就是中氣下陷的一種表現(xiàn)，當(dāng)歸羊肉湯腹疼，能給你提供一些熱量和營(yíng)養(yǎng)，腹部肌肉的痙攣就解除，你看它治寒疝、里急、腹痛。身體弱的人，吃這個(gè)吃那個(gè)吃什么，你也不如來(lái)一斤羊肉，做個(gè)當(dāng)歸羊肉湯，看看怎么著，說(shuō)這是個(gè)營(yíng)養(yǎng)劑，它有治療的作用，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)劑，真正的營(yíng)養(yǎng)劑都有治療的作用。

五、先兆流產(chǎn)安胎法

先兆流產(chǎn)安胎法：

膠艾四物湯、四君子湯加川芎當(dāng)歸、柴胡黃芪四物湯，這三方可據(jù)病勢(shì)分解合成一方。

孕婦先兆流產(chǎn)，陰道時(shí)不時(shí)少量出血，腹痛，腰痛，還有那個(gè)小腹下墜，下墜感，這個(gè)時(shí)候懷疑先兆流產(chǎn)，然后到醫(yī)院就是先做的B超，或者檢查個(gè)尿，來(lái)確定這個(gè)胎兒是不是還存活著。如果存活著的話，這時(shí)候應(yīng)該安胎。先兆流產(chǎn)啊，在這個(gè)出血，開(kāi)始出血這個(gè)時(shí)候，如果說(shuō)胎兒沒(méi)有死，得安胎。先兆流產(chǎn)安胎法，膠艾四物湯可以用，四君子湯加當(dāng)歸川芎可用，還一個(gè)柴胡黃芪四物湯也可以用?？梢哉f(shuō)啊在這三張方子當(dāng)中，你可以靈活的分解合成一張方子。

? ? 首先，先兆流產(chǎn)一開(kāi)始下血，就可以用膠艾四物湯，不是懷孕，比如說(shuō)月經(jīng)過(guò)多，你不知道什么原因的出血，也可以用膠艾四物湯。

第二種情況，如果這個(gè)人很虛弱，有下垂病，包括胃下垂、肝下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛、腸扭結(jié)、腸粘連、腸套疊。有這種合并的病，就是說(shuō)這個(gè)人，器官功能低落的，有的人說(shuō)中氣不足，中氣下陷，有下垂病。如果要有這個(gè)趨勢(shì)的，用四君子湯加上川芎、當(dāng)歸，加上阿膠、艾葉炭，才能有止血功效，光膠艾四物湯是止不住的。

第三種情況，我們看到的是分泌有障礙，出血止住了，因?yàn)橛蟹置谡系K，還是中氣偏虛的，可以用柴胡黃芪加四物，沒(méi)血的這是，有血不用黃芪，胃功能不好不要用生地，生地、熟地都不要用，吃了難受，如果你要是用生地，必須加茯苓、生姜或者加黃酒，黃酒就是紹興黃酒，這個(gè)先兆流產(chǎn)，你可以去審查病勢(shì)，這三張方子你可以分解開(kāi)，再合成一張都可以。

　? 一般的這個(gè)流產(chǎn)啊，都是胎兒有毛病了，就是沒(méi)死也有毛病了，她要排出來(lái)；要是一個(gè)完好的胎兒，你聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)的沒(méi)有，打一個(gè)月都打不下去，她保護(hù)他，怎么會(huì)把他排出來(lái)啊。既然我們知道，這個(gè)人本能系統(tǒng)是保護(hù)生命的，他是犧牲自己保護(hù)生命，他怎么會(huì)把一個(gè)好好的生命，排出來(lái)，這是絕對(duì)的不可能，大自然沒(méi)這么一個(gè)道理，只有是這個(gè)已經(jīng)壞了才排出來(lái)。

? ? 如果說(shuō)是個(gè)死胎，一般的說(shuō)正常的，正常的人一定會(huì)排出來(lái)，如果要是排不出來(lái)，這個(gè)孕婦是有病的，我們要幫她來(lái)做。下瘀血湯可以桃核承氣湯可以，一般的說(shuō)桃核承氣湯就解決這問(wèn)題，要再解決不了，加大劑量的大黃，這個(gè)排不下來(lái)的病是什么，都是這個(gè)孕婦體質(zhì)很衰弱，才排不下來(lái)。

孕婦喝什么湯好

孕婦喝什么湯好

孕婦喝什么湯好？每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都是這個(gè)家庭的寶，婆婆會(huì)非常關(guān)心準(zhǔn)媽媽的身心健康，在飲食方面，我們需要找一些能補(bǔ)充與孕婦營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品湯。接下來(lái)就由我?guī)懔私庠袐D喝什么湯好。

孕婦喝什么湯好1 孕婦喝什么湯好？

生一個(gè)健康聰明的小寶寶，是每個(gè)孕媽媽的最大愿望。在飲食中，科學(xué)地挑選食物不只有利于母體健康，更有利于胎兒的發(fā)育。女子的懷孕期是需求加強(qiáng)養(yǎng)分的特別生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的一切養(yǎng)分素均來(lái)自母體，孕媽媽自身需求為臨產(chǎn)和分泌乳汁儲(chǔ)藏養(yǎng)分素。為各位孕媽媽們準(zhǔn)備了一道湯。

紅蘿卜玉米排骨湯：

主料：排骨500克，胡蘿卜一根，玉米兩根，老姜一塊，鹽、料酒、味精各適量。

做法：1、將排骨洗凈；玉米切段、胡蘿卜切滾刀塊、老姜拍開(kāi)。

2、在鍋內(nèi)參加適量清水，里邊放少許料酒及姜。

3、水開(kāi)后將排骨燙一燙，撈出之后用清水沖刷潔凈。

4、將洗凈的排骨、胡蘿卜、玉米、老姜、適量鹽和料酒，放進(jìn)湯鍋中，加滿足的清水。

5、中火燒開(kāi)后蓋好蓋子轉(zhuǎn)小火或微火慢燉約2個(gè)小時(shí)左右即可。

養(yǎng)分成效： 玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有影響胃腸活動(dòng)、加快烘便分泌的特色，玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)命、美容作用。玉米胚尖所含的養(yǎng)分物質(zhì)有增強(qiáng)人體推陳出新、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功用。排骨有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的成效，他給供給人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，供給鈣質(zhì)保護(hù)骨骼健康，排骨還供給人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐厚的鈣質(zhì)可保護(hù)骨骼健康。孕媽媽在懷孕期間喝紅蘿卜玉米排骨湯仍是很不錯(cuò)的哦。

夏天孕婦喝什么湯好？

1、冬瓜湯：冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。

2、川貝雪耳燉木瓜：雪耳用溫水泡開(kāi)。川貝3克、雪耳一同文火燉30分鐘，參加木瓜、冰糖，再燒開(kāi)即可。——清甜嫩滑的`木瓜滋味怡人，而雪耳亦十分爽口，加上具有化痰止咳、潤(rùn)肺散結(jié)作用的川貝，新鮮味美得令人停不了口。

3、冰糖藕片：藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟?！娜粘７难a(bǔ)養(yǎng)品。

4、鮮奶燉木瓜雪梨：先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分鐘即成?！r奶+木瓜=兩層美白作用，配以潤(rùn)心的雪梨，真是由外靚到內(nèi)。

5、椰汁奶糊：椰汁1杯、粟粉5湯匙拌勻成粉漿，紅棗4粒去核洗凈。糖、鮮奶2杯、紅棗及清水2杯同煮開(kāi)，漸漸參加粉漿，不斷拌和成糊狀至開(kāi)，盛入碗中即可進(jìn)食?！剃幯a(bǔ)血。

6、銀耳花生仁湯：將銀耳15克用溫水浸開(kāi)，洗凈；花生仁100克、紅棗l0粒去核；蜜棗10粒洗凈。將適量清水煲滾，放入花生、紅棗同煲，待花生純熟時(shí)，放雪耳、蜜棗同煲，煲好后下鹽調(diào)味即可?！鍩峤祷?，補(bǔ)養(yǎng)脾胃。

7、姜汁冰糖米湯飲：取生姜汁5-7滴，參加米湯內(nèi)，調(diào)入冰糖一再飲服。

孕婦喝什么湯好2 秋季孕婦喝什么湯

1、蛋黃蓮子湯

材料：蓮子、蛋。

調(diào)味料：冰糖。

做法：蓮子洗凈加3碗水煮，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加冰糖調(diào)味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。

功效：養(yǎng)心除煩，安神固胎。

2、烏雞糯米蔥白粥

材料：烏雞腿、圓糯米、蔥。

調(diào)味料：鹽。

做法：烏雞腿洗凈、切塊滾燙洗凈瀝干。將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮。蔥白去頭須，切細(xì)絲，待糯米煮熟后，再加入鹽調(diào)味，最后入蔥絲悶一下即可。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、安胎止痛，改善氣血虛弱所致之胎動(dòng)。

秋季干燥上火讓很多人煩躁不安，對(duì)于新陳代謝旺盛的孕婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)熱量比常人多，保健很重要，應(yīng)該多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯才能夠改善上火等狀況。

3、鯽魚(yú)香菇湯

材料：鯽魚(yú)、香菇、青菜、冬筍。

調(diào)味料：鹽。

做法：鯽魚(yú)洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿?、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢。

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