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頭暈怎么辦,頭暈的預(yù)防方法,頭暈的中醫(yī)治療偏方

道醫(yī) 2023-06-24 17:30:23

本文目錄

1 治療頭暈的偏方2 頭暈的預(yù)防方法3 頭暈怎么辦

治療頭暈的偏方1、頭暈?zāi)垦?/strong>

用川芎

、槐子各一兩
，共研為末。每服三錢
，茶湯送下
。又方：川芎一斤、天麻四兩
，共研為末
，加煉蜜做成丸子，如彈子大
。每嚼服一丸
，茶湯送下
。

2、再方

我們將白芷洗干凈后曬干然后研成粉末狀

，再和蜜一起做成丸子
，每天吃一個，可以用茶湯服下
。

3

、諸風(fēng)頭暈的治療便方

用蒼耳葉，曬干

，研細(xì)
。每服一錢，酒調(diào)下
。若有嘔吐
，則以蜜和藥末成丸，如梧子大
。每服二十丸
。十日后病愈。

4

、風(fēng)痰頭暈(哎逆目眩
，面色黃，脈弦)

用生半夏

、生天南星
、寒水石(煅)各一兩，天麻半兩
，雄黃二錢
，小麥面三兩，共研為末
，加水和成餅
，水煮浮起，取出搗爛做成丸子
，如梧子大
。每服五十丸，姜湯送下
。極效
。亦治風(fēng)痰咳嗽、二便不通
、風(fēng)痰頭痛等病
。

5、治頭暈吐逆

用干姜(炮)二錢半

、甘草(炒)一錢二分
，加水一碗半
，煎至五成服下。有效
。

6

、一切虛風(fēng)(按：指頭暈?zāi)垦！⒙楸圆蝗实劝Y)

我們用一兩的水銀粉

，和水一起煎煮
，再用小火慢慢的烘干，之后加入半兩的麝香
，研成細(xì)末狀，每天吃兩到三分
，溫水喝下
。

7、治療頭暈

、多睡
、肢節(jié)痛、偏頭風(fēng)
、鼻癰
、面腫等癥

“天麻丸”。配方及服法：天麻半兩

、芎二兩
，共研為末，煉蜜做成丸子
，如芡子大
。每次嚼服一丸，飯后服
，茶或酒送下
。

8、陽虛氣喘

，自汗盜汗
，氣短頭暈

用人參五錢、熟附子一兩

，分為四帖
。每帖以生姜十片，加月二碗
，煎成一碗
，溫服。

頭暈的預(yù)防方法(1)積極參加體育鍛煉

，體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)
，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行
，加速排泄水濕痰飲。

(2)飲食宜素凈和容易消化

，不宜食用煙
、酒、濃茶
、咖啡
、韭菜、辣椒
、大蒜等刺激性食物
。

(3)冬瓜、蘿卜

、芋艿
、慈菇、地栗
、赤小豆
、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用
，可以選作輔助治療
。

(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入

，如魚
、蝦、蛋
、蟹
、乳等。

(5)發(fā)作期宜臥床休息

，防止起立跌倒受傷
。減少頭部轉(zhuǎn)動。

(6)臥室光線宜昏暗

，環(huán)境要安靜
。

(7)保持心情舒暢，防止七情(喜

、怒
、憂、思
、悲
、恐、驚)過度
。

頭暈怎么辦若非疾病所引起的頭暈

，不必就醫(yī)即可獲得改善;平日注意要有適度的運(yùn)動
，多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的
。

如果是因為疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀

。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少
，血紅蛋白攜氧量減少
，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感
。那么我們希望女性朋友能夠注意自己日常的生活飲食習(xí)慣
，還有就是休息狀況，按時吃飯
，補(bǔ)充營養(yǎng)
。

經(jīng)常頭暈的女性朋友，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單

、輕松的運(yùn)動，情況便可獲得極大的改善
。

頭暈的患者可以三餐可吃多些

、吃好些，尤其是早餐
，可多吃些牛奶
、雞蛋、肉粥
、蛋糕
、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物
，必要時可吃第四餐.

自制菊花粥食用

，具體做法為：取干菊花入鍋加清水煎成湯;再取粳米，淘洗干凈后
，入菊花湯中熬煮成粥
，每日一次。

日常最好避免太強(qiáng)烈的光線

，避免太嘈雜的環(huán)境
，保持生活環(huán)境的平和安靜。

女性從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個起點(diǎn)

，是女性一生中生理
、心理變化比較劇烈的時期，因此除了要保持精神愉快
，生活有規(guī)律
。

陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪

，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物
，可以低脂乳制品類
、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。

許多富含纖維的蔬菜

，如豆芽
、蘿卜、芋頭
、海藻
、葉菜類、土豆
、黃瓜
、青椒等，有助于消化液分泌
，增加胃腸蠕動
，促進(jìn)膽固醇的排泄。另外
，洋蔥
、大蒜有良好降脂助食作用。木耳
、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身
，益氣助食。

少喝咖啡

，研究表明咖啡因能引起潮熱
，因為它會擴(kuò)張血管。

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