鼻炎,多發(fā)在換季時候,在醫(yī)學(xué)上稱為“變態(tài)反應(yīng)性鼻炎”,患者會出現(xiàn)呼吸道變態(tài)反應(yīng),發(fā)病時間長的嚴重病患者可并發(fā)鼻息肉,會嚴重影響人們的生活質(zhì)量和工作效率。中醫(yī)將過敏性鼻炎定義為“鼻鼽”,指由于人體受到外感邪毒侵犯,邪達鼻竅而導(dǎo)致患者出現(xiàn)陣發(fā)性鼻癢以及連續(xù)不斷地打噴嚏的一種疾病,主要是由火熱侵及陽明所致,有寒熱之分。主熱者,多由心火邪熱、燥侵臟腑所引起,需要在飲食中注意滋陰補腎、清熱解毒。而主寒者,多因肺臟蓄冷、腎寒卻補、腦冷肺寒等原因引起,需要注意溫補提陽,祛除內(nèi)寒。而在日常生活中,肺脾腎陽氣虧虛的患者,一旦抵抗力不足,沾染風(fēng)寒、花粉、不衛(wèi)生的食物或者飲食不當(dāng),都會觸發(fā)陣發(fā)性鼻癢、打噴嚏、清涕長流,且反復(fù)發(fā)作。
慢性鼻炎的主要特點是炎癥持續(xù)時間長,一般病發(fā)時間會在3個月以上,或者反復(fù)發(fā)作,期間會出現(xiàn)不同程度的鼻塞,分泌物增多,以清水樣的鼻涕居多,鼻黏膜會出現(xiàn)腫脹,嚴重的患者還會有呼吸困難的癥狀。外公建議,患有鼻炎,尤其是慢性鼻炎的患者,應(yīng)該更加注意內(nèi)在調(diào)養(yǎng),在飲食上選用合適的食材,可以多食用例如白蘿卜、涼瓜等性寒的食品,有助肺胃祛熱,調(diào)理氣息;不適合食用過多的肉類,避免抽煙和喝酒,蔬果方面要忌口,切忌吃香蕉。整體飲食以清淡為主,酸甜苦咸都要適量,口味不能過重;平日里要多吃新鮮瓜果,不能吃魚蝦、黃魚、螃蟹、鱖魚、鯽魚和肥肉。
治療慢性鼻炎的偏方:辛夷黃花瓜藤湯
【食材】辛夷10克,黃花菜20克,絲瓜藤40克,瘦肉100克,生姜適量。
【做法】瘦肉切塊,將辛夷、黃花菜和絲瓜藤放進湯包內(nèi),加入生姜和適量清水,煎煮1個小時,即可調(diào)味飲用。
辛夷馬齒莧粥
【原料】辛夷12克,馬齒莧35克,大米60克。
【做法】辛夷加水煎煮,去渣取汁,加洗凈的大米煮粥,將熟時放入馬齒莧,再煮幾沸即可。晨起作早餐食用。
【功效】驅(qū)邪散風(fēng)、清熱除濕,可輔治風(fēng)熱蘊結(jié)之慢性鼻炎。
辛夷熱紅茶
【原料】辛夷花4克,紅茶3克,紅糖20克。
【做法】先將辛夷花揀雜曬干,與紅茶同放入杯中,用剛煮沸的開水沖泡,加蓋悶20分鐘,加入適量紅糖拌勻即成。當(dāng)茶頻頻飲用。一般可沖泡4次左右,紅糖視沖泡次數(shù)自調(diào)。
【功效】可輔治風(fēng)寒型單純性慢性鼻炎。
辛夷煎蛋
【原料】辛夷花20克,雞蛋2個。
【做法】先將雞蛋洗凈,入沸水鍋煮熟,待涼去殼。將辛夷花揀雜,放入沙鍋,加清水浸泡片刻,煎煮20分鐘,過濾取汁后回入沙鍋,放入熟雞蛋,用小火煨煮20分鐘即成。早晚各服1次,每天1劑。
【功效】可輔治風(fēng)熱型單純性慢性鼻炎。
治療案例
彤彤是個鼻子很敏感的人,一到冬春換季或者到塵埃多的環(huán)境中,就會不停地打噴嚏,鼻炎就會發(fā)作。有一次,彤彤要見客戶,不料客戶所用的香水正好成為了彤彤鼻子的變應(yīng)原,彤彤在飯局上一直噴嚏不斷,客戶便不高興了,認為公司特意叫一個對香水敏感的彤彤來應(yīng)酬,是對自己的不尊重,于是這個單子,彤彤沒有簽下來。
彤彤以前覺得鼻炎大概就是早上起來的時候打噴嚏,自己能處理得來,便沒有引起重視??墒欠诺焦ぷ餍再|(zhì)上思考,她發(fā)現(xiàn)鼻炎可是個大事,因為料不準(zhǔn)下一個客戶會不會噴自己過敏的香水,也不可能讓對方遷就自己。再說,老是鼻炎,自己也不好受,噴嚏打多了,幾乎讓自己精神恍惚,嚴重影響工作和生活。于是,彤彤便下定決心,一定要將鼻炎徹底解決,在朋友的介紹下,就找到外公家來了。
外公說,鼻炎要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng),不少鼻炎患者都配備有各種防治鼻涕和噴嚏的噴霧,這是常見的,也有一定效果,但是從外在止住鼻涕和噴嚏卻遠遠不夠,鼻炎還需要配合內(nèi)調(diào)型的食療為好。于是外公向彤彤推薦了辛夷黃花瓜藤湯。
彤彤按照外公的吩咐,定時飲用辛夷黃花瓜藤湯,大概1個月的時間,彤彤的過敏性鼻炎居然好了起來,除了較嚴重的花粉、寵物等敏感源之外,對香水、塵埃等幾乎不過敏了。
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