本文目錄
1 防治痛風(fēng)的食療偏方1.1 大紅蘿卜治療痛風(fēng)的用法和用量2 六個食療偏方治療痛風(fēng)3 痛風(fēng)驗方4 治療痛風(fēng)的15個偏方
防治痛風(fēng)的食療偏方?土茯苓粥
【原料】土茯苓30克
【做法】先將土茯苓洗凈
【功效】適用于各類痛風(fēng)者
百合粥
【原料】百合100克,粳米100克
【做法】先將百合揀雜
【功效】適用于老年痛風(fēng)急性發(fā)作期
天麻杜仲粉
【原料】天麻150克
【做法】先將天麻、杜仲分別揀雜
【功效】適用于慢性痛風(fēng)患者
筍片拌萵苣
【原料】鮮竹筍200克
【做法】先將鮮竹筍剝?nèi)ネ鈿?div id="m50uktp" class="box-center"> ,洗凈后剖?縱條
【功效】適用于各期痛風(fēng)患者。
茄汁花菜
【原料】花菜250克
【做法】先將花菜洗凈,掰成小塊
,放入沸水鍋中焯透。將番茄洗凈后,放入溫開水中浸泡片刻,將外表皮反復(fù)洗凈,切碎,放入果汁機(jī)中,快速搗絞,收取番茄汁。炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱【功效】適用于各期痛風(fēng)患者
荸薺炒香菇
【食材】荸薺50克,香菇80克
【做法】荸薺切片
患者問診
老郭是名退休干部,由于退休前工作中的應(yīng)酬不斷
,老郭的尿酸指數(shù)一直偏高,加上飲食習(xí)慣不科學(xué),總是不忌口,好吃肉,好吃鮮,導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸并未得到很好的控制,反而一直走高。這陣子,老郭因為尿酸高,腳趾發(fā)脹,腫痛,連走路都一拐一拐的。在朋友的介紹下,老郭便來到外公家問診。外公給老郭檢查
,仔細(xì)地詢問了老郭關(guān)節(jié)疼痛的情況,老郭說疼痛的部位主要是手指、腳趾及膝蓋、腳踝等處的關(guān)節(jié),灼痛難忍,腳趾頭痛得連穿皮鞋都覺得難受。外公問老郭有無食用抑制尿酸的藥物,老郭不好意思地?fù)u頭。外公便跟老郭解釋道,老郭的尿酸很高,已經(jīng)開始有痛風(fēng)的苗頭了,若是不加以控制,任由尿酸飆高的話老郭一聽很緊張
,因為痛風(fēng)聽說難以根治和痊愈。外公解釋道,高尿酸和痛風(fēng)之間還是有差別的,關(guān)鍵是患者有無實際可行地控制住體內(nèi)的尿酸含量。因為尿酸的高低主要和體內(nèi)的嘌呤代謝有關(guān)
,因此,日常飲食非常重要。外公給老郭介紹了荸薺炒香菇這道菜,讓老郭在生活中除了要多素少葷之外,還要注意嘌呤的攝入,因為老年人多有飲用燉品、老火湯的習(xí)慣,尤其是老火湯,所含的嘌呤指數(shù)很高,外公讓老郭盡量少喝,最好以紫菜蛋花湯、魚頭豆腐湯等清湯為主。另外,也要避免喝啤酒,吃海鮮和高膽固醇的肉類,如此便可以通過食療和藥膳保持尿酸水平,遏制痛風(fēng)的病發(fā)。老郭按照外公的教導(dǎo)
,多吃荸薺炒香菇,也不喝啤酒,少吃海鮮和肉類等,使尿酸指數(shù)得以維持在相對不那么偏高的水平,使痛風(fēng)病發(fā)率降低了很多,疾病對老郭的影響也降低了不少,老郭稱荸薺炒香菇是看似簡單、但是效果很不錯的一道食療菜式。尿酸高的原因和降低方法
很多人會將尿酸過高和痛風(fēng)直接畫上等號
,外公說如何避免痛風(fēng)
偏方中的荸薺
,能夠清熱、降壓,同時能夠利尿,幫助促進(jìn)體內(nèi)嘌呤代謝加速以及將體內(nèi)的嘌呤通過尿液排出體外。香菇,雖然本身具有一定的嘌呤同時,外公叮囑
由于平時本人對蘿卜的藥用功效了解較多,早知其具有健胃消食
第二天醒來躺在那里沒有感覺腳痛
下面是總結(jié)的大紅蘿卜治療痛風(fēng)的用法和用量(各人病情不同僅供參考):
1
2、用量:400克
3
六個食療偏方治療痛風(fēng)【偏方一:蘿卜粥】
原料:蘿卜250克,植物油30克
制法:將蘿卜切絲,放入油鍋煸熟后加水750毫升
用法:宜經(jīng)常食
功效:適用于痛風(fēng)發(fā)作時
【偏方二:葡萄粥】
原料:鮮葡萄30克,粳米50克
制法:鮮葡萄、粳米同煮至粥熟
用法:宜經(jīng)常食用
功效:適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者。
【偏方三:芹菜粥】
原料:芹菜100克(連根須)
制法:將芹菜洗凈后切碎
用法:可經(jīng)常食用。
功效:適用于痛風(fēng)發(fā)作時
。【偏方四:木瓜湯】
原料:木瓜100克,薏苡仁30克
。制法:以上原料用水煎服煮之后取汁飲用
。用法:可常食
。功效:清熱
,利濕,止痛,適合痛風(fēng)急性發(fā)作,關(guān)節(jié)疼痛明顯時服用。【偏方五:栗子粥】
原料:栗子粉30克
,糯米50克,水750毫升制法:將上述原料同煮至粥熟后服用
用法:可經(jīng)常食用
功效:適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
【偏方六:黃花酒】
原料:鮮黃花菜根30克
制法:將黃花菜根放入清水中煎煮
用法:每日1次。
功效:對于痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛紅腫
,活動不利有一定的療效。痛風(fēng)驗方名老中醫(yī)蒲輔周痛風(fēng)驗方
【組成】三角風(fēng)6克,八角風(fēng)6克
,九節(jié)風(fēng)6克,雞血藤6克,白通草6克,黑馬草6克,花椒根6克。【用法】好白酒250毫升浸泡7天,即可服用
,服完后加白酒250毫升浸泡,每次服9~15克,能飲酒者可服30克。【功效】祛風(fēng)通絡(luò)止痛。
【主治】痛風(fēng)
。【來源】名老中醫(yī)蒲輔周驗方
。祛風(fēng)飲
【組成】生地90克,玉竹15克
【用法】水煎
,每日1劑,分2次服。【功效】養(yǎng)陰祛風(fēng)除濕。
【主治】痛風(fēng)
。發(fā)于產(chǎn)后者尤佳。【來源】全國著名中醫(yī)專家姜春華教授驗方。
龍牡芍苓湯
【組成】昆布30克
,海藻30克,生龍骨30克,生牡蠣30克【用法】水煎,每日1劑,分2次服
【功效】軟堅化痰
【主治】痛風(fēng)
【來源】四川名老中醫(yī)賈河先驗方。
烏桂四物湯
【組成】當(dāng)歸
、川芎、赤芍、熟地【用法】水煎服
【功效】補(bǔ)血通絡(luò)
【主治】痛痹癥
【來源】黑龍江省名老中醫(yī)鄭僑驗方
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)對痛風(fēng)早就有細(xì)致的描述,并有系統(tǒng)的辨證施治理論
這里介紹一個中藥小偏方,簡單有效,山慈菇30g
3種中藥偏方治痛風(fēng)
【偏方一:蒼術(shù)甘草煎】
原料:黃柏、威靈仙
制法:煎汁服用
用法:每日1次。
功效:清熱除濕
【偏方二:黃柏丹參煎】
原料:蘇子5克
制法:煎汁服用
用法:每日1次
功效:祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)
【偏方三:蘇牡丹藤酒】
原料:蘇牡丹藤1500克,牛膝30克
,鉆地風(fēng)60克,五加皮、紅糖、紅棗各250克,燒酒5000克。制法:將上述原料與燒酒一同放入容器中密封1個月
。用法:每日服30毫升
。功效:活血祛風(fēng)
、通絡(luò)止痛,對痛風(fēng)有一定療效。2種外用偏方治痛風(fēng)
【偏方一:敷貼療法】
將雷公藤的根和葉搗爛
,敷于痛處,半小時以后將藥膏取下,對于以關(guān)節(jié)疼痛為主癥的痛風(fēng)患者有一定的療效。【偏方二:藥浴療法】
用珍珠蓮根
、鉆地風(fēng)根、毛竹根1種生活偏方治痛風(fēng)
【偏方:推拿療法】
按揉內(nèi)關(guān)
、合谷、曲池、三陰交,手法適宜輕柔,對病痛有一定的緩解作用。治療痛風(fēng)的15個偏方1.采用車前子30g
、赤芍25g、露峰房10g2.薏苡仁、虎杖
3
取羌活10g
4
取黨參30g
5
、加味地黃湯取熟地20g
,革蘚15g,秦艽12g,歸尾10g,丹皮10g,懷牛膝15g,防己12g6、痛風(fēng)湯
取蒼術(shù)12g
7
、四妙散合四黃散內(nèi)外治方內(nèi)服:蒼術(shù)10g
,厚樸12g,薏仁30g,牛膝12g,土茯苓20g,生地12g,生石膏20g,野菊花12g,山甲片15g,水煎服。每日1劑。外用:黃芩、黃柏
、大黃、山梔各等份研末,水調(diào)后貼敷腫痛處。該方適用于急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫痛者
。8、消痛飲
取當(dāng)歸15g
,牛膝12g,防風(fēng)10g,防己12g