治療脫發(fā)的民間偏方與對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的5種零食
道醫(yī)
2023-06-24 19:06:16
偏方
，即單方驗(yàn)方
。數(shù)千年來(lái)
，在我國(guó)民間流傳著非常豐富
、簡(jiǎn)單而又療效神奇的治療疑難雜癥的偏方
、秘方、驗(yàn)方，方書(shū)著作浩如煙海。接下來(lái)就為您介紹一些民間治療脫發(fā)的偏方
，希望對(duì)大家的脫發(fā)問(wèn)題有所幫助。
麥麩半夏湯
的民間偏方與對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的5種零食.png)
【組成】麥麩75克
，半夏
、生姜各30克，沉香末15克
。
【做法】將上述材料共放入鍋中
，加入2000毫升水，煎至1000毫升
，濾去渣滓
，留取藥液備用。
【用法】用煎好的藥液洗頭發(fā)
。
【功效】烏發(fā)美發(fā)。
麻子仁白桐葉方
【組成】麻子仁100克
，白桐葉30克
，洗米水適量。
【做法】將麻子仁和白桐葉放入洗米水中
，煮沸5～6次后
，濾去渣滓，取其汁備用
。
【用法】用煎好的藥液洗頭
。
【功效】用于治療頭發(fā)脫落不生。
人參首烏酒
【組成】人參
、制首烏
、枸杞子、當(dāng)歸
、玉竹
、黃精各30克，黃酒1500毫升
。
【做法】將上述所有中藥材各切成小片
，放入黃酒中
，密封浸泡7天即可。
【用法】每日20毫升
，每日早晚各1次
。
【功效】用于治療毛發(fā)干燥。
首烏雞肉湯
【組成】何首烏
、枸杞子各30克
，烏雞250克，大棗10個(gè)
，鹽適量
。
【做法】烏雞洗凈，切成小塊
，放入沸水中燙去血沫
，連同何首烏、枸杞子和大棗共放入鍋中
，武火煮開(kāi)后
，轉(zhuǎn)文火煮至雞肉軟爛，加鹽調(diào)味即可
。
【用法】每日早晚各1次
，吃肉喝湯。
【功效】養(yǎng)陰烏發(fā)
，用于腎虛所致的頭發(fā)早白
。
對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的5種零食
談到零食，很多人可能都會(huì)想到薯片
、餅干這類(lèi)“垃圾食品”
，從來(lái)都是敬而遠(yuǎn)之。實(shí)際上零食種類(lèi)多種多樣
，找到“健康零食”完全可以放心吃
。今天小報(bào)給大家推薦幾種對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的零食，頭發(fā)不好的朋友平時(shí)可以吃一些
，不知不覺(jué)中
，你的頭發(fā)也會(huì)跟著受益。
1.核桃
頭發(fā)不好的人
，首推的零食就是核桃
。核桃要經(jīng)常吃，每天吃
。因?yàn)楹颂液胸S富的蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)和維生素，自古就有“養(yǎng)顏烏發(fā)，護(hù)心健腦”的功效
。
核桃中含有的維生素包括維生素B2
、維生素B6和維生素E，正好都是頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素
。中醫(yī)認(rèn)為核桃健腦
，吃核桃下去，其實(shí)是補(bǔ)腦
，頭發(fā)也會(huì)受益
。
2.海苔
海洋中的食物其實(shí)都有很多優(yōu)點(diǎn)，比如氨基酸
、微量元素極其豐富
，同時(shí)膽固醇很低。海苔是非常方便的“海洋特產(chǎn)”
，最值得稱(chēng)道的就是豐富的微量元素
，幾乎可以解決頭發(fā)所需的所有微量元素。
而且海苔可以降血糖
、促進(jìn)新陳代謝
、消除人體內(nèi)毒性重金屬，是難得的健康零食
，但是海苔不可多吃
，每天幾片就可以了。
3.葡萄干
葡萄干保留了水果中的營(yíng)養(yǎng)成分
，味道甚至比普通本身還要好
！眾所周知葡萄是抗氧化的利器，不少保健品都是從葡萄籽中提取的精華
，可以讓皮膚保持年輕活力
。所以經(jīng)常吃一些葡萄干，對(duì)皮膚好
、對(duì)頭皮也好，豐富的膳食纖維素和維生素E本身也有利于頭發(fā)生長(zhǎng)
。
4.南瓜子
南瓜子和普通瓜子是不同的
，南瓜子含鋅高，最能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)
。此外中醫(yī)還認(rèn)為
，南瓜入脾、胃經(jīng)
，富含不飽和脂肪酸
、胡蘿卜素、過(guò)氧化物以及酶等物質(zhì)。
適當(dāng)食用能保證大腦血流量
，令人精神抖擻
、毛發(fā)茂密。還有研究認(rèn)為
，南瓜子可以防治前列腺肥大
，起到類(lèi)似非那雄胺的作用，這對(duì)男性雄性脫發(fā)的治療有很大的意義
！
5.杏仁
杏仁是公認(rèn)的美容零食
，含豐富的不飽和脂肪、維生素E
、優(yōu)質(zhì)蛋白
、膳食纖維以及鈣、鎂
、鋅
、鐵等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)元素極其豐富
，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)
，使皮膚紅潤(rùn)光澤。常吃杏仁
，指甲會(huì)變得堅(jiān)固
，頭發(fā)也會(huì)堅(jiān)韌，偏食的人多吃吃杏仁
，是絕好的補(bǔ)充
。
以上是五種對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處的超級(jí)零食，而且它們的好處還不僅如此
。核桃健腦
、杏仁抗癌、葡萄干能減肥
，身體的五臟六腑和頭發(fā)其實(shí)都是息息相關(guān)的
。
脫發(fā)主要原因是遺傳，保護(hù)頭皮 ，預(yù)防掉發(fā)吃哪5種水果就對(duì)了
？
現(xiàn)在脫發(fā)人群越來(lái)越多，原因有很多
，比如最主要的基因遺傳問(wèn)題
，還有長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致頭發(fā)不健康
，或者營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的頭皮不健康。所以想要改善自己的掉發(fā)問(wèn)題
，就要解決那些上面三種問(wèn)題
，遺傳除了植發(fā)別無(wú)他法，但是熬夜引起的掉發(fā)問(wèn)題就可以通過(guò)早睡治好
，而缺乏營(yíng)養(yǎng)也可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)治好
，那么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
其實(shí)吃了這5種水果就可以！
第一、草莓。吃草莓的好處是很多的
，比如養(yǎng)顏美白
，調(diào)理內(nèi)分泌等等，其實(shí)草莓對(duì)治脫發(fā)也有很大的好處
，因?yàn)椴葺泻卸趸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，是一種已知的防止脫發(fā)和幫助頭發(fā)生長(zhǎng)物質(zhì)。因此平時(shí)多吃草莓
，可以很好的預(yù)防掉發(fā)
，幫助頭皮生長(zhǎng)小碎發(fā)出來(lái)。
第二、蘋(píng)果
。吃蘋(píng)果的好處是家喻戶曉的，家里就算不買(mǎi)其他任何水果
，蘋(píng)果還是會(huì)從一始終不看季節(jié)的出現(xiàn)在每戶人家里
。吃蘋(píng)果究竟有哪些好處就不列舉了，因?yàn)樘嗔?div id="4qifd00" class="flower right">
！但值得一提的是：蘋(píng)果中含有可溶性纖維
，蘋(píng)果皮中的酚類(lèi)化合物，抗氧化劑和維生素
，如果經(jīng)常食用
，它會(huì)防止脫發(fā)，并在許多方面對(duì)身體健康受益
。
第三、香蕉。香蕉作為一種很常見(jiàn)的水果
，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它包含鉀
，鎂
，纖維，果膠，滿滿的維生素B以及其他一些好東西
，因此平時(shí)吃香蕉真是一件很健康的事
，并且香蕉也防止脫發(fā)。
第四 、橘子
。橘子富含維生素C，維生素C具有抗氧化性
，橘子還含有黃酮
，β-胡蘿卜素，鎂
，纖維和一些其他的必需維生素和礦物質(zhì)
。它真的是及很多營(yíng)養(yǎng)于一身的超級(jí)水果，是時(shí)候著手吃它了
，每天一個(gè)
，你會(huì)收到不一樣的效果，包括預(yù)防脫發(fā)
。
第五 、葡萄。葡萄含有抗氧化劑
，維生素
，天然糖，可以清潔身體內(nèi)部
，而且最重要的是葡萄中含有的葡萄籽油和葡萄籽精油
，都會(huì)涉及到防止脫發(fā)。
中醫(yī)秘方 中醫(yī)偏方徹底解決頭發(fā)問(wèn)題
現(xiàn)在很多人都會(huì)被大大小小的身體疾病困惱著
，比如頭發(fā)
、少白頭、頭皮屑多
、體型走形
、口臭等等，這些都不是什么大的問(wèn)題
，但是像徹底根治好
，也不是那么容易的事情。不過(guò)
，你也不要擔(dān)心
，我給你介紹一些中醫(yī)秘方吧。
目錄
1
、少年白頭的中醫(yī)偏方 2
、中醫(yī)美容養(yǎng)顏的五個(gè)秘方
3
、16種治療糖尿病的中醫(yī)秘方 4、治脫發(fā)的秘方
5
、白領(lǐng)護(hù)眼秘方 6
、去頭屑的民間小偏方
7、中醫(yī)8大秘方去除口臭 8
、中醫(yī)減肥秘方
9
、九大中醫(yī)養(yǎng)生秘方
少年白頭的中醫(yī)偏方
一些年紀(jì)輕輕的人，頭發(fā)卻白了
，這就是我們常說(shuō)的少白頭
，這對(duì)我們的形象造成很大影響，那么少白頭怎么辦呢
？下面就由我給大家介紹一些少年白頭的中醫(yī)偏方
。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)：
一是精虛血弱：腎精不足
，不能化生陰血
，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)
，故而花白
。
二是血熱偏盛：情緒激動(dòng)，致使水不涵木
，肝旺血燥
，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)
，故發(fā)早白
。
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾
，脾傷運(yùn)化失職
，氣血生化無(wú)源，故而白發(fā)
。
有關(guān)治療白發(fā)的偏方驗(yàn)方較多
，但主要如下。
方一
桑白皮30克
，五倍子15克
，青葙子60克。水煎取汁
，外洗
。
方二
地骨皮、生地黃
、菟絲子
、牛膝
、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量
。蜜丸或水煎服。
方三
酸石榴100克
，五倍子150克
，芝麻葉50克。研粗末
，投入鐵器水內(nèi)
，取汁外馀。
方四
女貞子500克
，巨勝子250克
。水煎，每次服20毫升
，每日2--3次
，溫開(kāi)水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方
。
方五
大蒜兩瓣
，姜1塊。將藥搗成泥狀
，擦頭皮
，再用水沖洗，可噴些香水
，減少大蒜味
，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
方六
桑白皮90克
。將桑白皮銼細(xì)
，煮5--6沸后，去渣
，頻抹鬢發(fā)
，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑
，易得易用
，老少皆宜。
方七
女貞子520克
，早蓮草
、桑椹子各300克。先將女貞子陰干
，再用酒浸1日
，蒸透曬干
，早蓮草、桑椹子陰干
，將上三味藥碾成細(xì)末
，煉蜜成丸，每丸重10克
。每日早
、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股
。
方八
黑芝麻粉
、何首烏粉各150克。將藥加糖適量
，煮成漿狀
，開(kāi)水沖服，每晚1碗
。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰
，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑
。
方九
亂發(fā)(用自己的)30克
，椒50粒
。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒
，泥封固
，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末
，用白酒送服3克左右
。
方十
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸
、去皮尖
、雙仁、研如膏)
，訶黎勒皮250克
。將藥搗研為末，人杏仁令勻
，煉蜜和調(diào)
，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥
。每眼用溫水送下刃粒
，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥
、蘿卜
、大蒜。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏的五個(gè)秘方
美容
，要講究方法
，而不是亂折騰，浪費(fèi)金錢(qián)和精力不要緊
，耽誤了治療的時(shí)間就虧大了
。下面，我為大家分享5個(gè)中醫(yī)美容秘方
，這些秘方都是老中醫(yī)強(qiáng)力推薦的喲！愛(ài)美的你趕快來(lái)深入的了解中醫(yī)美容吧
，不會(huì)讓你失望的哦
！
中醫(yī)美容秘方一：去雀斑
時(shí)珍正容散為李時(shí)珍所創(chuàng)，故被稱(chēng)為時(shí)珍正容散
，出自《本草綱目》
，后來(lái)被收載到清《醫(yī)宗金鑒》，書(shū)中記載此方效果是：?用至七八日
，其斑皆沒(méi)
，神效?。清代美容術(shù)非常發(fā)達(dá)
，從而不斷被民間應(yīng)用
。
時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑
，妊娠斑等均有極為明顯的消除
、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生
，兼有美白之效果
。在眾多美容美顏類(lèi)中藥面膜中獨(dú)樹(shù)一幟。此方主要針對(duì)因各種問(wèn)題產(chǎn)生的面部色素結(jié)片沉著的有斑一族
。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)
，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無(wú)瑕
，光彩照人
。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多
。
。淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣(mài)。
中醫(yī)美容秘方二：去皺紋
臉上長(zhǎng)皺紋簡(jiǎn)直是女人的噩夢(mèng)
，那張皺紋了怎么辦呢
？長(zhǎng)皺紋了就用黃瓜來(lái)幫忙吧
，將新鮮的黃瓜榨汁，然后往黃瓜汁中加入適量的雞蛋清均勻攪拌
。攪拌好之后就可以涂在有皺紋的部位了
，第二天用溫水清洗干凈。這樣連續(xù)使用一個(gè)月
，臉上的皺紋會(huì)逐漸消失
，肌膚會(huì)變得更加的有彈性。
中醫(yī)美容秘方三：去粉刺
臉上的粉刺凹凹凸凸的很難看
，但是掌握正確的去粉刺方法
，去粉刺也是非常簡(jiǎn)單的哦！將新鮮的黃瓜汁與適量的白醋一起混合調(diào)勻
，把臉部肌膚清洗干凈之后就可以用黃瓜白醋的混合液擦拭臉部了
。建議大家每天擦拭3次，每次10分鐘
，堅(jiān)持使用半個(gè)月之后粉刺能夠全部祛除
，同時(shí)還不會(huì)復(fù)發(fā)。
中醫(yī)美容秘方四：美白肌膚
靠化妝品美白的方法是非常愚蠢的喲
，因?yàn)榭炕瘖y品只能是一時(shí)的延時(shí)
，不能從根本上解決問(wèn)題。如果用白醋跟甘油按照2：1的比例調(diào)配混合來(lái)擦臉的話是能夠美白肌膚的喲
，建議大家每天使用2-3次
，這樣不僅能夠美白肌膚，同時(shí)還能夠滋潤(rùn)肌膚
。堅(jiān)持一個(gè)月之后你的肌膚就會(huì)非常的白皙細(xì)嫩
。
中醫(yī)美容秘方五：去黑痣
臉上有一兩顆黑痣還不怎么影響美觀，但如果有太多的話
，那就必須得去黑痣了
。只要將花生米用火燒焦然后搗碎，加入適量的酒精一起均勻攪拌
，攪拌好之后敷在黑痣上
。建議大家晚上睡前使用，然后第二天用清水洗干凈
。如果是小黑痣的話半個(gè)月就可去除
，如果是大黑痣的話一個(gè)月就可以咯。
16種治療糖尿病的中醫(yī)秘方
糖尿病是一種常見(jiàn)病
、多發(fā)病
，臨床上人們把糖尿病分為1型糖尿病(胰島素依賴(lài)型糖尿病)和2型糖尿病，1型糖尿病多發(fā)生在年輕人身上，2型糖尿病多發(fā)生在中老年人身上
，中醫(yī)在治療2型糖尿病有其獨(dú)特的秘方優(yōu)勢(shì)
，下面咱們來(lái)看看治療糖尿病的中醫(yī)秘方有哪些呢？
1.用馬齒莧治療
用藥方法：取干馬齒莧100克
，用水煎
，每天1劑，早晚分服
。本方對(duì)于未曾服用過(guò)治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著
。
2.用僵蠶散治療
用藥方法：取僵蠶適量，將其研成細(xì)末
，每次服用僵蠶末2克
，每天服3次，飯前用白開(kāi)水送服
。2個(gè)月為1個(gè)療程
，也可在間隔15天后，進(jìn)行第2個(gè)療程的治療
。
3.用棕櫚子治療
用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30?60克，用水煎
，代茶飲
，1個(gè)月為1個(gè)療程。在服藥期間
，病人應(yīng)禁食魚(yú)腥類(lèi)
、肉類(lèi)及甜膩類(lèi)食物，并應(yīng)節(jié)制性生活
。
4.用地骨皮治療
用藥方法：每日取地骨皮50克
，將其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水時(shí)即可
，代茶飲
，同時(shí)可服用維生素類(lèi)藥物。
5.用鮮檸檬治療
用藥方(養(yǎng)生食譜)法：每日取鮮檸檬30?50克
，將鮮檸檬絞汁或泡水
，分3次服。10?15天為1個(gè)療程
，也可在間隔10?15天后
，進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。
6.用潺稿木治療
用藥方法：每日取潺稿木(樟科植物
，又名椿龜根)125克
，用水煎服，代茶飲。
7.用荔枝核治療
用藥方法：取荔枝核適量
，將其烘干后研成細(xì)末
。每次服用10克，每日服3次
。3個(gè)月為1個(gè)療程
。
8.用仙鶴草治療
用藥方法：每日取仙鶴草30?60克，用水煎
，早晚分服
。半個(gè)月為1個(gè)療程。
9.用麥冬全草治療
用藥方法：取鮮麥冬全草50克
，將其切碎后煎湯
，代茶飲，三個(gè)月為1個(gè)療程
。
10.用花生根莖治療
用藥方法：取新鮮(或曬干)的花生地下根莖50?100克(或干品25?50克)
，用水煎，每日1劑
，連續(xù)服用
。
10
11.用蠶繭殼治療
用藥方法：取已經(jīng)出蛾的桑蠶繭殼7?10個(gè)(小兒減半)，用水煎
，早晚分服
。半個(gè)月為1個(gè)療程。
12.用胡桃飲治療
用藥方法：每日取胡桃12枚
，把胡桃敲破
，將其硬殼、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中
，用小火煎60分鐘
，使藥湯約剩300毫升左右。去除其中硬殼及分心木
，將藥湯及果肉分為3等份
，于飯前半小時(shí)服1份，每日服3次
。本方具有補(bǔ)腎益脾
，清熱生津，固精的功效
。
13.用鮮竹節(jié)草治療
用藥方法：取鮮竹節(jié)草200克
，加水2000毫升煎服，每日1劑
，分3次服用
，半個(gè)月為1個(gè)療程
。
14.用山藥治療
用(養(yǎng)生食譜)藥方法：取山藥600克，將其曬干研成細(xì)末
，每日用水吞服10克藥末
，每日服3次。20天為一個(gè)療程
。
15.用南瓜治療
用藥方法：取鮮南瓜500克
，將其煮熟，早晚各服一次
，每日1劑
。1個(gè)月為1個(gè)療程。
16.用苦瓜治療
用藥方法：取苦瓜250克
，將其煮熟
，早晚各服一次，每日1劑
。1個(gè)月為1個(gè)療程
。
如果病人在服藥期間，能適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?div id="d48novz" class="flower left">
，則療效會(huì)更好
。但必須指出，用任何藥物治病的有效率均不能達(dá)到100%
。因此
，病人在服用上述方劑的過(guò)程中，應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖
，必要時(shí)可調(diào)整藥方
，以免延誤病情
。
治脫發(fā)的秘方
如果是產(chǎn)婦出現(xiàn)了脫發(fā)的問(wèn)題
，那么就要更為重視了因?yàn)檫@時(shí)候脫發(fā)不僅會(huì)影響我身體，還可能影響到胎兒
，這樣的后果是難以預(yù)料的專(zhuān)家指出
，如果產(chǎn)婦想要更好地調(diào)理好身體，可以嘗試一些中醫(yī)的秘方
，或許就能夠解決脫發(fā)的問(wèn)題
。
中醫(yī)有哪些秘方可以治好脫發(fā)
1.柏枝(干藥)椒仁、半夏各90克
。將藥加水500毫升
，煎至250毫升，入蜜少許
，再煎1~2沸
。用時(shí)入生姜汁少許
，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處
，每日2次
。
2.白礬、郁金各等分
。將白礬
、郁金制成丸，每次4~5克
，每日2次
。
3.食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水
，攪拌均勻
，洗頭，每周1~2次
。此法長(zhǎng)期應(yīng)用
，可防止脫發(fā)。
4.榧子3枚
，胡桃2個(gè)
，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭
，其發(fā)水不脫落
，而且光潤(rùn)。尤適用于腎虛型脫發(fā)
。
5.側(cè)柏葉若干
。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之
。每戟蘸刷頭
，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁入湯洗頭
。尤適用于婦女脫發(fā)
。
6.車(chē)前草200克，米酷適量
。將車(chē)前草全草焙成炭
，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處
，每日2~3次
。
7.黑牛膽1個(gè)，槐豆適量
。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿
，浸透槐豆即可
，內(nèi)服。每次9克
，每日3次
。
8.側(cè)柏葉240克(焙干)當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)水糊為丸
，如梧桐子大
。每服50~70丸，早
、晚各1服
，用黃酒或鹽湯送下。
專(zhuān)家指出
，這些秘方雖然都有治療脫發(fā)的功效
，但具體效果如何，需要進(jìn)一步驗(yàn)證的所以
，即使這些秘方真的有效
，也要謹(jǐn)慎一下，必要的時(shí)候
，脫發(fā)患者更應(yīng)該征求一下醫(yī)生的建議
，這樣才能更好地治療脫發(fā)。
白領(lǐng)護(hù)眼秘方
白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間看電腦
，會(huì)加快眼球表面的淚液蒸發(fā)
、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機(jī)會(huì);目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少
，不利于淚液在眼球表面均勻地分布
，還會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生慢性光損傷。
中醫(yī)認(rèn)為
，?肝開(kāi)竅于目?
、?久視傷血?、?日久傷肝?
，長(zhǎng)時(shí)間近距離使用電腦可造成屈光不正及眼睛疲勞
。同時(shí)夏季室外烈日炎炎
，而空調(diào)卻把室內(nèi)變成了?夏天里的冬天?
。空調(diào)在送來(lái)冷氣的同時(shí)
