本文目錄
1 艾葉泡腳的功效與作用2 艾葉的功效與作用3 艾葉灰的功效及妙用3.1 艾葉的養(yǎng)生用法
艾葉泡腳的功效與作用怎么用艾葉泡腳治療口腔潰瘍
口腔潰瘍是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損害,可以自愈,可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位,以唇、頰、舌部多見,嚴(yán)重者可以波及咽部粘膜。口腔潰瘍久治不愈可致癌。目前,對(duì)口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對(duì)癥治療,目的主要是減輕疼痛或減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù),但不能完全控制復(fù)發(fā),所以預(yù)防為主。中醫(yī)指出,口腔潰瘍,可采用艾葉泡腳療法,可收到不錯(cuò)的療效。
艾葉泡腳可治口腔潰瘍
泡腳對(duì)身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內(nèi)加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。
艾葉泡腳祛虛火、寒火
用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
對(duì)于體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。
“懶人版”艾葉水泡法
用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉水能引火下行,通過(guò)腳底的涌泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發(fā)揮它原有的溫煦作用。
早晨起床后,將艾葉放在隔湯渣的袋子里,勒緊袋口并放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進(jìn)去,泡它一整天。等晚上要泡腳時(shí),直接倒出水渣分離的艾葉水來(lái)泡,這樣既省時(shí)方便又節(jié)省煤氣,不妨一試喲!
使用艾葉泡腳需要注意的是,對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。
現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn),艾葉揮發(fā)油含量多,1.8-桉葉素(占50%以上),其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%,脂肪2.59%,蛋白質(zhì) 25.85%,以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉,一般以越陳越好,故有“七年之病,求三年之艾”(《孟子》)的說(shuō)法。
艾葉的功效與作用艾葉性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎?!侗静菥V目》記載:艾以葉入藥,性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”,臺(tái)灣正流行的“藥草浴”,大多就是選用艾葉。
(一)艾葉的功效
艾葉苦燥辛散,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,制成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬,祛濕止癢。
關(guān)于艾葉的性能,《本草》載:“艾葉能灸百病?!薄侗静輳男隆氛f(shuō):“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽(yáng)之性,能回垂絕之陽(yáng),通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮,……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病?!闭f(shuō)明用艾葉作施灸材料,有通經(jīng)活絡(luò),祛除陰寒,消腫散結(jié),回陽(yáng)救逆等作用。
(二)艾葉的作用
艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用,對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。
艾葉,又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油,產(chǎn)生奇特的芳香,可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥,有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法,把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來(lái)治病。
治療各種炎癥慢性支氣管炎
可用艾葉油膠丸,每次2丸,每日3次,10日為1個(gè)療程,可連服2-4個(gè)療程,對(duì)慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g,洗凈切碎,放入4000ml水中浸泡4-6小時(shí),煎煮過(guò)濾約濃縮為3000ml。每次服40ml,每日3次,對(duì)慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者,能有效緩解癥狀。
治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長(zhǎng)
白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g,遠(yuǎn)志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g,黃芪15g,人參3g,生姜3片,大棗4枚,水煎服。對(duì)氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)療效佳良。
治不孕癥
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳,治療因脾腎陽(yáng)虛所致的不孕癥,有較好療效。用法:取鵪鶉2只,去毛和內(nèi)臟,阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g,人參、川芎各10g,艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml,后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi),隔水燉爛熟,趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
針灸
艾葉常用于針灸。如治面癱,將干艾葉搓成花生米大的絨團(tuán),取2分硬幣大生姜8片,用針在姜片中心穿孔數(shù)個(gè),上置艾柱,先灸下關(guān)穴,然后由下關(guān)至頰車穴反復(fù)移動(dòng)。移動(dòng)時(shí)姜片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤(rùn)紅熱,患者能忍耐為宜。每日灸1次,7日為1個(gè)療程 (面癱患者口歪斜向左側(cè),則灸右側(cè);反之,灸左側(cè))。
減肥
操作方法,將艾卷的一端點(diǎn)燃,分別靠近關(guān)元、豐隆兩學(xué)x位,熏學(xué)x10分鐘左右,至局部發(fā)紅為止。每日1次,10次為1療程,一般3~5個(gè)療程能起到有效的減肥效果。
抗菌作用
以小野艾葉煙熏,對(duì)于多種致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸劑及煎劑,在試管內(nèi)對(duì)多種致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎劑,在試管內(nèi)對(duì)金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑制作用。
平喘作用
實(shí)驗(yàn)證明,野艾浸劑對(duì)豚鼠支氣管有舒張作用。
利膽作用
實(shí)驗(yàn)表明,艾葉油對(duì)小鼠也有明顯的利膽作用,使其膽汁流量增加26%。
理氣血,逐寒濕
溫經(jīng),止血,安胎。治心腹冷痛,泄瀉轉(zhuǎn)筋,久痢,吐衄,下血,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,胎動(dòng)不安,癰瘍,疥癬。
止血作用
艾葉水浸液給兔灌胃有促進(jìn)血液凝固作用,但亦有認(rèn)為艾葉的止血作用未能證實(shí)。艾葉為臨床上常用止血藥,溫經(jīng)止血常炒炭用,藥理實(shí)驗(yàn)初步證明:艾葉制炭后止血作用增強(qiáng)。
促進(jìn)子宮收縮
實(shí)驗(yàn)表明,野艾煎劑可興奮家兔離體子宮,產(chǎn)生強(qiáng)直性收縮。粗制浸膏對(duì)豚鼠離體子宮亦有明顯興奮作用。
艾葉浴
取新鮮艾葉30-50g,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效。對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療程。
艾葉雖然用途廣泛,但應(yīng)注意也有其副作用,對(duì)消化道及皮膚有一定刺激性。大量服用可引起中毒,出現(xiàn)消化系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)的一系列中毒癥狀。
(三)艾葉藥用特性
艾葉與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系,每至端午節(jié)之際,人們總是將艾置于家中以“避邪”,稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢,產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾葉可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。
艾葉灰的功效及妙用1、治療兒童紅屁股
寶寶經(jīng)常會(huì)有紅屁股,做媽媽的用了不少膏啊霜啊油啊,效果是反反復(fù)復(fù),尤其害怕會(huì)有依賴性。這時(shí)候你可以用艾葉灰加香油調(diào)勻,來(lái)涂孩子的紅屁股,然后照例穿上紙尿褲,等到下次換的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),哈哈……小PP一點(diǎn)也不紅了,媽媽們可以試一下哦!大人的濕瘡也可以這樣用。
2、治療腳氣
患腳氣時(shí)可在患處涂抹艾葉灰,立即止癢。一般的腳氣,每天多次,堅(jiān)持幾天就會(huì)痊愈,這個(gè)方法很靈驗(yàn)!如果腳氣特別嚴(yán)重的話,結(jié)合艾灸,會(huì)有更好的效果。
3、治療痘痘
長(zhǎng)了痘痘,發(fā)紅發(fā)腫,這時(shí)抹上點(diǎn)艾葉灰,痘痘會(huì)很快干癟,慢慢就掉了,不會(huì)留痘印!
4、用于美容
在洗面奶里加點(diǎn)艾葉灰,用來(lái)洗臉,洗后有特別干凈、清爽的感覺。還可用艾葉灰來(lái)制作面膜,用艾葉灰和蛋清,或者艾葉灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在臉上,二十分鐘后洗去,不僅皮膚變白了,還特別細(xì)膩透亮。
5、吸濕除味
腳愛出汗的人在脫下來(lái)的鞋里,放上艾灰包,吸濕效果一流!另外,艾葉灰是天然的除味劑,用小布袋子裝起來(lái),放在廁所、廚房或者是冰箱里,能起到除異味的效果,可以跟竹炭相媲美。
6、養(yǎng)花增肥
艾葉灰是絕好的草木灰肥料,把艾葉灰拌在土里,花花草草都喜歡,長(zhǎng)得欣欣向榮。
傷口治療有特效
1、消炎、殺菌
艾葉灰本身就有消炎、殺菌的作用,使用后,局部的紅腫、疼痛都會(huì)漸漸消失。
2、止血
當(dāng)傷口出血時(shí),將艾葉灰不斷地灑在傷口上,很快就能止血。
3、保持傷口干燥
當(dāng)傷口有出血或滲液時(shí),灑上艾葉灰,創(chuàng)面很快會(huì)干燥。即使?jié)B液嚴(yán)重,反復(fù)灑艾葉灰同樣能保持創(chuàng)面的干燥,而保證創(chuàng)面干燥是避免感染最重要的措施,也是傷口快速愈合必不可少的條件。艾葉灰這一優(yōu)勢(shì),是很多藥物所不能替代的。
4、保護(hù)傷口
艾葉灰灑在傷口上,吸收了血液或滲出的液體后,艾葉灰會(huì)緊緊地粘在傷口上,能很好地保護(hù)住傷口。雖摸上去發(fā)硬,但實(shí)際感覺到局部傷口還是透氣的,并沒(méi)有緊繃的感覺,而且遇水不會(huì)脫離,不怕水的沖洗。
5、不易留下疤痕
受傷后,皮膚上會(huì)不會(huì)留下疤痕,既與傷口是否感染有關(guān),也與傷口處的血液供應(yīng)是否充足有關(guān)。艾葉灰的使用,傷口感染的幾率大大降低,沒(méi)感染就不會(huì)長(zhǎng)出丑陋的 疤痕。太深的傷口一定會(huì)留下印跡但不是疤痕,只要保證身體內(nèi)的氣血充足,再經(jīng)常對(duì)局部進(jìn)行熱敷或用艾條艾熏,促進(jìn)局部的血液供應(yīng),相信受傷后留下的印跡一 定會(huì)很淺。
原來(lái),傳說(shuō)中能驅(qū)邪避毒的艾葉,其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學(xué)物質(zhì)釋放出來(lái),起到消毒殺菌的作用。在端午前后,洗艾葉澡也可有效預(yù)防和改善皮膚瘙癢癥狀。如在流感盛行期間,用干艾葉煙熏30分鐘,之后開窗通風(fēng),還能夠有效預(yù)防流感。
艾葉泡澡防濕疹
別誤解,這里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。
把艾葉熬汁,然后對(duì)水稀釋沐浴,可除身上長(zhǎng)得小紅疙瘩,對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴,夏天已經(jīng)到來(lái),不妨用艾葉泡個(gè)澡吧!
煙熏艾葉殺病菌
民間曾流傳諺語(yǔ):“家有三年艾,郎中不用來(lái)?!卑~煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對(duì)人畜無(wú)害。
需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏,并非艾葉對(duì)此類疾病有害,而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過(guò)敏而使癥狀加重。
服用艾葉調(diào)月經(jīng)
艾葉可以吃?沒(méi)錯(cuò),艾葉因?yàn)槌霰姷乃幱霉πВ恢瞥闪嗽S多婦科用藥。
醫(yī)圣張仲景有兩個(gè)用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥;后方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用這些中藥來(lái)調(diào)理身體。
艾葉泡腳功效與作用
艾葉泡腳功效與作用,腳是我們身體非常重要的部位,有很多的穴位,這些穴位鏈接著我們的身體。泡腳對(duì)我們身體也是有很多好處的。那么,艾葉泡腳功效與作用有什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
艾葉泡腳功效與作用1
一、消滅身體虛火、祛除寒火
因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。以后還是一樣,只要沒(méi)有明顯上火時(shí),每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。
二、有效治療小病
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會(huì)很快痊愈。
三、祛寒除濕、通經(jīng)絡(luò)
因現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的.幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
艾葉泡腳功效與作用21、艾葉泡腳可以預(yù)防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力。
4、艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外,清除體內(nèi)濕氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。
7、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳功效與作用3 1、提升氣色
有些女性存在氣血不足的問(wèn)題,氣血容易失衡,所以臉部氣色特別差,非常容易顯老。
堅(jiān)持用艾葉泡腳,可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行,加快血液循環(huán),改變精神狀態(tài),提升氣色。
2、祛濕
有些女性是陰性體質(zhì),特別容易怕冷,經(jīng)常會(huì)感覺到手腳冰涼,而且體內(nèi)的寒氣非常多。
如果女性濕寒之氣過(guò)多,會(huì)危害到身體健康,造成垃圾以及毒素大量的堆積,使身體容易出現(xiàn)問(wèn)題。
睡前堅(jiān)持用艾葉泡腳,可以幫助身體去除濕寒之氣,減輕身體負(fù)擔(dān),可以使身體變得溫暖一些。
艾葉是一種中藥材,藥用價(jià)值特別高,能夠祛濕祛寒,經(jīng)常用來(lái)泡腳的話,能夠去除濕寒之氣。
3、溫暖手腳
其實(shí)很多女性存在寒氣過(guò)重的問(wèn)題,尤其是到了冬季,手腳冰涼的情況特別嚴(yán)重。
如果女性這種情況特別頻繁,應(yīng)該積極調(diào)理,避免濕寒之氣大量的堆積,對(duì)月經(jīng)造成不利的影響。
如果情況嚴(yán)重的話,還會(huì)影響生育能力,造成女性無(wú)法懷孕,失去當(dāng)母親的權(quán)利。
女性睡前用艾葉泡腳,可以加快血液循環(huán),使得血液可以到達(dá)全身各處,進(jìn)而能夠改善手腳冰涼的問(wèn)題,還可以去除濕寒之氣。
不管是夏天還是冬天,泡腳對(duì)身體有很大的好處。我們一般習(xí)慣在寒冷的冬季才泡腳,其實(shí),在夏天泡腳也能養(yǎng)生。泡腳時(shí),不僅要注意水溫,還要選擇適合的中藥,這樣才能讓泡腳發(fā)揮最大的功效。那么,艾葉泡腳有什么好處呢?艾葉泡腳的功效有哪些?。
1、驅(qū)寒祛濕
艾葉泡腳具有很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的作用,能疏通機(jī)體的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡,對(duì)排除體內(nèi)的寒氣和濕氣有很好的促進(jìn)作用,因此,用艾葉水泡腳具有調(diào)理血液,驅(qū)寒祛濕的功效。
2、去火
體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì),然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩單天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3、治療腳氣、腳癬
艾葉中含有很多揮發(fā)性物質(zhì),因此,在我國(guó)民間很多地方都用艾草煙熏來(lái)驅(qū)趕蚊蟲,同時(shí)艾草這些成分對(duì)細(xì)菌和真菌也具有很強(qiáng)的一直作用,用艾葉水泡腳能清理腳上的菌群,對(duì)腳氣和腳癬都具有治療效果。
4、治療風(fēng)寒感冒
艾葉50克,放入1500毫升沸水中,煎15分鐘,待水溫稍低,將雙足置于藥液內(nèi)浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分鐘,治療因風(fēng)寒所致的咳嗽,3~5天即可治愈。
5、艾葉水泡腳的注意事項(xiàng)
1.艾葉水泡腳具有很多功效,對(duì)人體有很多幫助,但是同時(shí)艾葉水泡腳不宜泡太久,跑到微微出汗即可,不能泡到大汗。
2.吃火鍋或者熱性補(bǔ)品后不宜用艾葉水泡腳。
3.濕寒之氣較重的人在艾葉水泡腳的同時(shí)最好喝一杯生姜水,增加祛濕驅(qū)寒效果。
6、泡腳四忌
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)。
二忌水溫過(guò)高。應(yīng)40-50度。
三忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。應(yīng)20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中藥。泡腳禁忌:經(jīng)期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳。
1、用艾草泡腳,最主要的作用就是可以祛除我們身體當(dāng)中的寒氣,這是因?yàn)榘莸奶匦强梢詭椭覀兇龠M(jìn)血液流通,長(zhǎng)期使用艾草泡腳,就可以幫助我們?cè)谘毫魍铀俚那闆r下,讓我們身體以暖氣去除寒氣。
2、所以很多中老年人都喜歡使用艾草來(lái)泡腳用以增加我們體內(nèi)的血液循環(huán),特別是北方的一些人,在寒冷的冬季的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常使用艾草泡腳,而且是艾草,除了這種主要功能之外,還可以幫助我們?nèi)コ_氣和預(yù)防腳氣,這是因?yàn)榘萦兄浅?qiáng)的抗過(guò)敏作用,所以對(duì)于腳氣有著預(yù)防的效果。
用艾葉來(lái)泡腳,不僅可以散寒止痛,溫經(jīng)止血,還能有效去除體內(nèi)虛火導(dǎo)致的黑眼圈。
據(jù)《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無(wú)毒的一味藥。它具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用于針灸,故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳,煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜,加十碗水煮兩個(gè)小時(shí))作為輔助。
擴(kuò)展資料:
艾草與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系,每至端午節(jié)之際,人們總是將艾置于家中以“避邪”,稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢,用艾葉熏蒸母嬰室可抑制葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、大腸桿菌等10多種常見細(xì)菌的生長(zhǎng),還可對(duì)乙肝病毒進(jìn)行滅活,并且熏蒸后空氣參數(shù)可以達(dá)到正常,對(duì)產(chǎn)婦和新生兒毒性小、刺激小,因此產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。
傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力 。
-艾葉草
人民網(wǎng)-用艾葉泡腳,消滅黑眼圈
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