不科學(xué)的飲食方法往往會吃出毛病來,而科學(xué)的飲食,不僅可以促進和維護身體健康,還能起到防病治病的作用。癌癥患者在進行“化療”、“放療”的過程中,均有不同程度的食欲不振、消化力減退、乏力、體重下降等現(xiàn)象,他們很希望能通過正確的食療來加以改善。真正的食療不僅要有防病之效,還要味道鮮美,能增進食欲,而且易于消化吸收。以下收集了一些對防癌抗癌有輔助作用的食療方,希望能為大眾的生活帶來一些幫助。
蘿卜蛇肉豬骨湯
方藥及用法:蛇肉150克(帶骨,任何一種新鮮蛇肉均可,斬塊),豬脊骨250克(斬塊),黃芪30克,白蘿卜、胡蘿卜各250克(均洗凈,切塊),鹽適量,生姜3片。將上述物品煮湯,湯開后改用文火煮一小時即成(不能用高壓鍋,因為高壓鍋會破壞其中的有效抗癌成分)。湯成后分多次服用。
效能:扶正抗癌。
評價:蛇肉味甘咸,性平,不僅蛋白質(zhì)豐富,而且含鈣、磷、維生素A、維生素B等,蛇肉用水煮時,可誘發(fā)干擾素的產(chǎn)生,從而增強人體的免疫功能,起到補益扶正抗癌的效能;白蘿卜味甘辛,微溫,含葡萄糖、維生素及多種氨基酸,可提高人體的抗癌能力,尤其是所含的木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌變細(xì)胞,另外白蘿卜的糖化酶能分解腸道內(nèi)的致癌物質(zhì)亞硝胺,使之排出人體而不造成危害;胡蘿卜能增強湯水的抗癌力;豬脊骨增強湯的滋補甘潤。此湯可作為“化療”及“放療”者扶正抗癌的常用湯。
香蕉綠豆蜂蜜糊
方藥及用法:綠豆粉100克,香蕉125克(搗爛加冷開水適量調(diào)成稀糊狀),蜂蜜60克。先用水煮綠豆粉,熟后加入香蕉糊和蜂蜜,調(diào)勻即成。每日1劑,分3次服。
效能:防癌抗癌,潤腸解毒。
評價:此為經(jīng)常大便秘結(jié)的中年人防癌食療保健方,又適用于進行“化療”及“放療”的患者,有助于護肝排毒。其中香蕉味甘性寒,含果膠、鈣、磷、鐵和多種酶,香蕉中的鎂可促進人體蛋白質(zhì)的合成,激活脫氧核糖核酸酶,而起抗癌作用。此外,香蕉還對苯、黃曲霉素等致癌物,有明顯的抑制癌變作用;綠豆味甘性涼,清熱解毒利水,尤善于排毒,對“化療”藥物的毒副作用有良好的排解作用;蜂蜜則起到扶正解毒調(diào)味的作用。
仙藻土茯苓糕
方藥及用法:仙鶴草65克,海藻60克(清水洗去鹽分),土茯苓125克,蜂蜜90克。先將仙鶴草、海藻、土茯苓加水共煎成300毫升,過濾后沖入蜂蜜調(diào)勻,置冷成凍糕狀。分3次服用。
效能:防癌抗癌,解毒排毒。
評價:仙鶴草味苦,性涼,含仙鶴草素、鞣酸、維生素K,有良好的止血效果,可增強人體細(xì)胞抵抗力,消除疲勞,對脫力勞傷尤為有效,故民間又稱“脫力草”。仙鶴草對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等均有不同程度的抑菌作用。據(jù)國內(nèi)外的新研究顯示,本品具有穩(wěn)定而顯著的抗癌作用,對肺、胰腺、乳腺癌均有一定療效;海藻味苦而咸,性寒,含鐵、鈣、碘等,又含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素??捎行У匾种颇c道對放射性鍶90的吸收作用,對乳腺癌效果尤為明顯;土茯苓味甘淡、性平,具解毒除濕的效能,有助于排除體內(nèi)毒素。
以蜂蜜沖入使糕更為滋潤,香甜可口,加強護肝解毒、防癌的效能。
天然四汁飲
方藥及用法:胡蘿卜汁150毫升,番茄汁150毫升,蘆筍汁100毫升,梨汁150毫升,共混勻,分3次服。
效能:抗癌防癌。
評價:國外流傳一種“天然汁”療法,提倡服用某些新鮮榨取的植物汁液,作為抗癌劑,并認(rèn)為這些新鮮的植物汁液中含有一種叫“脫落酸”的天然抗癌物質(zhì),它具有驅(qū)使癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞的奇妙作用。但“脫落酸”不耐高溫,一煮就失效。
本方全部采用含“脫落酸”多的食物,取其汁以獲得最佳的防癌抗癌效果。胡蘿卜為抗癌佳品;番茄味甘酸,微寒,含維生素A、C,胡蘿卜素,煙酸以及多種微量元素,又含抗衰老及抗癌物質(zhì)如谷胱甘肽;蘆筍味甘微苦,性寒,含豐富的維生素、葉酸、核酸、硒,另外所含的天門冬酰胺可增強機體免疫力,對防治乳腺癌及白血病均有效;梨甘寒潤燥,對用“化療”及“放療”引起的陰虛干燥有一定的滋潤作用。四種天然汁混合,以增強最大的防癌抗癌效能。本方可作為各種癌癥的輔助治療劑。健康人飲用,也有助于健體防癌。
絞股藍(lán)蛇舌草蜜
方藥及用法:廣西絞股藍(lán)100克,白花蛇舌草新鮮汁150毫升,純蜂蜜35克,食用香蕉油3滴。先將絞股藍(lán)加水煎后取500毫升,濾去渣,候溫;另取鮮白花蛇舌草洗凈,榨取過濾液150毫升,二者混勻,沖入純蜂蜜35克,加入食用香蕉油3滴,拌勻,每日分3次飲。
效能:防癌抗癌。
評價:廣西絞股藍(lán)味,含50多種絞股藍(lán)皂甙,具有類似人參的益氣作用,能提高人體免疫功能。絞股藍(lán)皂甙對癌細(xì)胞的增殖有明顯的抑制作用,抑制率高達80%左右;白花蛇舌草味苦甘性寒,榨汁服用的療效較煎者為佳,對各種癌癥均有一定的療效;蜂蜜味甘性平,含豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、多種維生素,可增強人體抗癌力;香蕉油有調(diào)味作用。
以上四者配合,味甘香而易服,可作為輔助治療各種癌癥的常用飲料。
三汁飲
方藥及用法:取新鮮西瓜汁500毫升,新鮮蘋果汁250毫升,新鮮獼猴桃汁300毫升,混勻每日分多次飲用。
效能:生津止渴,防癌抗癌。
評價:西瓜甘寒,含蔗糖、葡萄糖和多種維生素,還含鈣、磷、鐵、粗纖維,其中維生素A和C的含量較一般水果高;蘋果味甘性平,其所含的果膠能幫助人體排除致癌的有毒物質(zhì),可將一些放射性元素和某些致癌物聚合無害地排出體外,而起防癌作用;獼猴桃味甘微酸性寒,果汁具有較強的阻斷致癌物質(zhì)亞硝銨的作用,因此具有甚佳的防癌作用。三汁混合,不僅可作為保健防癌抗癌的飲料,還是癌癥患者“化療”、“放療”的扶正排毒上佳飲品。
刀豆紫菜(火文)牛胃
方藥及用法:鮮刀豆100克,紫菜45克,牛蜂巢胃100克,生姜絲4.5克,花生油少許。先將牛胃洗凈切成約1.5厘米寬條狀,刀豆橫切成1.5厘米寬條狀;先將牛胃加油及適量水在鍋中火文軟,再加入刀豆略炒,最后放入浸軟的紫菜,加少許鹽炒熟,上碟。此方可當(dāng)菜佐餐,每日1~2劑,連服7~12天,停1~2天再食用。
效能:通膈利胃,防癌抗癌。
評價:刀豆味甘性溫,具有治療食道癌的效能,有人以刀豆研粉吞服治食道癌、胃癌有效;紫菜味甘咸性寒,含豐富的蛋白質(zhì)、碘、鐵、鈣、磷等,經(jīng)常食用具有一定的防癌變效能;牛的蜂巢胃又稱牛百葉,味甘性微溫,有助刀豆、紫菜發(fā)揮防治食道癌和胃癌病變的效能。
百合靈芝糕
方藥及用法:百合100克,靈芝65克,扁豆60克,枸杞子12克,面粉36克,白糖45克。將百合、靈芝、扁豆磨細(xì)粉,再與面粉、白糖混勻,搓成糕,蒸至將熟時,摻入枸杞子。每日分2次食用,此劑可供兩日食用。效能:扶正抗癌。
評價:百合味甘微苦、微寒,鱗莖含秋水仙堿,能抑制致癌細(xì)胞的增殖而起抗癌作用;靈芝味甘性平,含麥角甾醇、樹脂,靈芝浸液可增加體內(nèi)干擾素的抑癌活性,從而起到防癌作用;扁豆味甘微溫,健脾化濕,可激發(fā)體內(nèi)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化為殺癌細(xì)胞;枸杞子味甘性平,除補益作用之外,還含有微量抗癌元素鍺,可誘發(fā)體內(nèi)干擾素的產(chǎn)生,而起抗癌作用。以面粉粘性調(diào)白糖及三藥制成糕點,患者易于接受。此方可作為防癌抗癌的營養(yǎng)佳品。
◆ 淮杞西洋參燉海參
方藥及用法:發(fā)海參96克,西洋參10克(另包,只燉15分鐘),豬脊骨250克,淮山65克,鹽、花生油適量。先將發(fā)海參切成小塊,與斬塊的豬脊骨放入大燉盅,放入淮山、水適量,水開后用文火燉1小時,然后放入西洋參片和杞子、生油和鹽再燉15分鐘即成。分?jǐn)?shù)次喝湯,吃海參。
效能:防癌抗癌,補氣益血。
評價:海參性溫,含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵,其所含的粘多糖,能有效提高機體的免疫功能,抑制腫瘤細(xì)胞的生長和阻止其轉(zhuǎn)移,其所含的海參素也有抗癌作用;西洋參微苦微甘,性涼,具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的效能,尤適用于經(jīng)“放療”、“化療”后出現(xiàn)疲乏、口渴、舌干、頭暈的氣陰兩虛者;淮山味甘性平,益氣養(yǎng)陰,補脾腎;杞子味甘性平,養(yǎng)血益精,明目護肝,能減輕化療藥物對肝臟的損害;配上補髓的豬脊骨,起防癌抗癌,補氣益血之功效。
本方還可用于常人補益,婦人月經(jīng)凈后補養(yǎng)等。
◆ 茄子鳳尾菇炒鵝血
方藥及用法:茄子125克(洗凈、留皮、切塊),鳳尾菇150克(洗凈、切段),鵝血96克。先將茄子與鳳尾菇用花生油、適量鹽在鍋中文火炒至七八成熟,然后放入鵝血快炒,上碟佐餐。每日1~2劑,可連用7~10天,或與其他防癌抗癌食療方交替食用。
效能:補血,防癌抗癌。
評價:茄子味甘性涼,富含維生素A、C、E,其中所含的龍葵堿,能抑制消化道腫瘤的形成,且通利大便,具有防癌抗癌的作用;鳳尾菇味甘性涼,蛋白質(zhì)含量高達21%以上,含8種人體必需的氨基酸和多種維生素,它能誘發(fā)干擾素的合成,從而起到防癌作用,對乳腺癌、淋巴瘤等有輔助治療的作用;鵝血味微咸,含維生素、血紅蛋白,對食道癌有一定輔助治療作用。三者共炒為菜,不僅可作為健身防癌之品,還可作為食道癌、腸癌的有效食療方。
◆ 綠豆芽萵筍炒沙丁魚片
方藥及用法:綠豆芽100克,萵筍125克,沙丁魚片96克,生姜絲4.5克。將四者在鍋內(nèi)用適量花生油、食鹽炒熟上碟,當(dāng)菜佐餐。每天1劑,可連用3~5天,或與其他防癌抗癌菜交替食用。
效能:防癌調(diào)脂,去煙毒。
評價:綠豆芽味甘微涼,含豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、氨基酸、糖等,營養(yǎng)成分較豆類高,且易消化,綠豆芽所含的葉綠素,能有效分解致癌物質(zhì)亞硝銨,可預(yù)防直腸癌和其他癌變,對長期吸煙者,尤具防癌作用;萵筍味甘微苦,性涼,含鈣、鐵、磷、胡蘿卜素,可調(diào)節(jié)血脂并預(yù)防乳腺癌;沙丁魚味甘微咸,性平,含豐富的蛋白質(zhì),還含鐵、鈣、磷,能增強機體免疫功能及抗癌能力。
三者共配為菜,常吃不僅有益健康,而且對預(yù)防肺癌、乳腺癌、直腸癌有效。
◆ 海帶鱉甲豬肉湯
方藥及用法:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。
評價:海帶咸寒,含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘(世界各地的統(tǒng)計資料顯示,凡缺乏碘的地區(qū),乳腺癌的發(fā)病率較高);鱉甲咸寒,軟堅散結(jié);鳳尾菇味甘性涼,含8種人體必需的氨基酸,又可增強干擾素的合成能力,故有防癌抗癌作用。
常飲此湯,不僅可防治乳腺小葉增生,而且對預(yù)防乳腺癌有效,是價廉物美的食療方。
延伸閱讀:
治療癌癥疼痛,惡性腫瘤疼痛的中藥方
按摩13個經(jīng)絡(luò)有效預(yù)防癌癥
《跟師李可抄方記 腫瘤篇》
《現(xiàn)代名中醫(yī)腫瘤科絕技》
《于爾辛肝癌經(jīng)驗集》
《中醫(yī)腫瘤食療學(xué)》
《陳友芝中醫(yī)治癌百例》
《腫瘤病經(jīng)方論治》
《腫瘤病中醫(yī)特色診療全書》
《腫瘤病人的中醫(yī)調(diào)補》
1 蘆筍蘆筍所含營養(yǎng)元素全面,蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒,列30種抗癌植物之首,是世人公認(rèn)的抗癌藥物。蘆筍入肺經(jīng)、腎經(jīng),治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。
2 胡蘿卜缺乏維生素A,癌癥發(fā)病率比正常人高2倍多。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A,因此,可以有效地預(yù)防肺癌的發(fā)生,甚至對已轉(zhuǎn)化的癌細(xì)胞也有阻止其進展或使其逆轉(zhuǎn)的作用。
胡蘿卜中含有較豐富的葉酸,為一種B族維生素,也具有抗癌作用;胡蘿卜中的木質(zhì)素,也有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細(xì)胞的功能。對長期吸煙的人,每日如能飲半杯胡蘿卜汁,對肺部也有保護作用。
3 菠菜菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,減少致癌物質(zhì)在腸道中的停留時間。
而且吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物對人體細(xì)胞的破壞作用,使腸道腫瘤危險降低一半,從58%降至32%。
此外,菠菜含有非常豐富的可抗擊癌癥的β胡蘿卜素和葉酸。但由于菠菜中草酸含量較高,因此腎結(jié)石患者不宜大量食用。
4 薺菜薺菜的營養(yǎng)價值非常豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維、有機酸、蘋果酸、礦物質(zhì)和各種元素鉀、鈣,鎂、鐵以及維生素C、煙酸和B族維生素。
芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用;還含有豐富的維生素C,是一種很好的防癌食物。
對癌癥病人來說,吃南瓜是很好的選擇,本身南瓜就是很有營養(yǎng)的食物,而且通過吃南瓜是瓜可以幫助我們預(yù)防肥胖、糖尿并高血脂問題出現(xiàn)的,而且對預(yù)防高膽固醇血癥的問題也是非常有好處的,特別是對于癌癥問題的預(yù)防,可以有很好效果,而且在南瓜中,其中維生素A的含量特別高,其中還擁有大量的維生素C和鈣元素、纖維素的存在,再加上一直抗癌物質(zhì)的存在,是癌癥病人不能錯過的。
地瓜作為一直薯類食物,大家對這地瓜都不會陌生,在秋冬季的時候會選擇吃這樣的食物,實際上我們說的地瓜就是紅薯,紅薯屬于祛病延年,減肥保健的優(yōu)秀食物,而且吃地瓜同樣可以起到抗癌防癌的效果,在地瓜中還有一種非常特別的物質(zhì),對于預(yù)防腸癌和乳腺癌問題的產(chǎn)生很有好處。
茄子這種蔬菜大家都會很熟悉,在平時是會經(jīng)常吃茄子的,而且茄子對人體健康的確有好處,同時茄子中擁有抗癌功能的存在。在茄子中是可以提取出一種無毒的物質(zhì),這種物質(zhì)對治療胃癌、子宮頸癌的等問題都是有幫助的,而且在茄子中還含有大量的龍葵堿,這樣的生物堿對人體健康是有好處的,也是我們抗癌的好選擇,對癌癥病人來說是很適合吃的。
茄子還含有豐富的營養(yǎng)成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質(zhì)幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質(zhì)和鈣甚至比西紅柿高3倍。
苦瓜吃起來的味道的確是不太好的,吃起來苦澀的味道讓很多人對苦瓜都敬而遠(yuǎn)之,但是苦瓜對癌癥問題的預(yù)防和對抗效果還是很強大的,對苦瓜來說,其中的抗癌功效,主要是因為其中有一種類奎寧的蛋白物質(zhì),這種物質(zhì)是可以幫助激活免疫細(xì)胞的,作為一種活性蛋白,可以通過免疫細(xì)胞來把癌細(xì)胞清除掉,在苦瓜的種子中存在有蛋白酶抑制劑,這種物質(zhì)對抗癌是很有好處的。
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