去除雀斑的小妙方和預(yù)防雀斑的9個注意事項(xiàng)

六宮粉黛無顏色，回眸一笑百媚生!走在熙熙攘攘的人群中，多少女人都希望自己是那片片綠葉中的一朵紅花，艷壓群場，美的不可方物，這個夢想，對于有雀斑的朋友來說，好像甚是遙遠(yuǎn)??！雀斑，總是不知不覺地在你的眼角、鼻翼旁安寨扎營，那討厭的斑點(diǎn)，就像“小惡魔”一樣，給你的生活帶來自卑和壓抑。

本文目錄

1 如何把這該死的雀斑去掉2 祛除雀斑的天然方法3 按摩巧除雀斑4 怎樣才能遠(yuǎn)離雀斑的來襲5 防治雀斑的辦法6 應(yīng)對去斑生活小策略

　　如何把這該死的雀斑去掉

《皮膚病中藥外用制劑》中，記載了2個治療雀斑的小妙方，且讓小編來給您介紹介紹吧!

第一個：消斑方

配方：生黃芪、生山楂各30g，生地黃、玄參麥、冬桑白皮各12g，炙麻黃10g，黃芩9g。

制法：加水200mL，頭煎、二煎各有所用。

功效主治：益氣養(yǎng)陰，清肺胃郁熱。主治雀斑。

用法：頭煎口服，二煎熏洗，療程3個月。

第二個：白及霜

配方：白及、浙貝母、白附子各5g。

制法：共研極細(xì)粉，加雪花膏100g，調(diào)勻。

功效主治：除色美白。主治雀斑。

用法：外用患處，每日1～2次點(diǎn)涂，1個月為1個療程。

祛除雀斑的天然方法

作為女性美麗的一大天敵的雀斑，著實(shí)是讓人頭疼不已。這次我們蔬菜水果齊上陣消滅雀斑，還你光滑肌膚。

1：苦瓜汁

準(zhǔn)備材料：苦瓜一條

方法

1、將苦瓜放入冰箱冷凍半個小時。

2、取出后將其去籽，切塊后放入榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部。

3、半個小時后清水洗凈即可。2~3天一次。

2：胡蘿卜汁

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜一根

方法

1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升。

2、每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

3：金盞花葉汁

準(zhǔn)備材料：金盞花少許

方法：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。

4：檸檬冰糖汁

準(zhǔn)備材料：檸檬，冰糖

方法：把檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。

檸檬中含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

5：黑木耳紅棗湯

準(zhǔn)備材料：黑木耳30克，紅棗20枚

方法

1、將木耳洗凈，紅棗去核

2、一起放入鍋中，加入適量的水煮半個小時左右。

早晚各一次，以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

6：西紅柿汁

準(zhǔn)備材料：西紅柿2個

方法：把西紅柿榨汁，每天一杯。也可以生吃西紅柿。

西紅柿中也含有豐富的維C，對防治雀斑有較好的作用。

下面是一些中醫(yī)秘方，對于治療雀斑有一定的療效。

方一

牽牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，細(xì)辛、阿膠(炮)各7.5克，豬牙皂角30克，藿香15克，楮桃兒60克，藁本15克。將藥共研極細(xì)末，每次用5克洗臉時置盆內(nèi)，和勻后洗面，早、晚各1次。

功效：我們用上面的中醫(yī)偏方洗臉，堅(jiān)持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的臉色變白了，而斑點(diǎn)又少了，還香呢。

方二

白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、雞矢白、玉竹、遠(yuǎn)志(去心)各10克。將12味，搗篩為末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。

功效：本方能使面白媚好。

方三

白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白楊皮15克，桃花30克。搗碎，飯后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子;欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。

功效：這個方子具有調(diào)氣血，滋潤皮膚，還能夠治療頭面手足黑，使得肌膚有光澤。

方四

橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共搗篩為末;飯后酒服1湯匙(約1克)。

功效：本方祛瘀活血，全身面均白。

方五

烏賊魚骨、細(xì)辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。將藥切碎，以苦酒(醋)浸3日，以成煉牛髓1000克，煎之?？嗑茪獗M，藥成，涂面。

功效：本方調(diào)氣和血、增白去黯。

按摩巧除雀斑

具體方法

每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，要以輕柔為原則，能感到穴位處有酸脹感即可。每天上午9-11點(diǎn)刺激血海祛斑效果最好，這個時段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時，人體陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。

血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴

　　怎樣才能遠(yuǎn)離雀斑的來襲

俗話說，一白遮百丑。但天天面對電腦，會長雀斑;不對著電腦，曬點(diǎn)太陽還是會長雀斑。一長雀斑皮膚就會看起來不白晰甚至臟臟的。這對于愛美的菇?jīng)鰝儊碚f絕對是最大的打擊?；瘖y能“遮丑”，但誰都想素顏的時候也是美美的呢，所以，咱們的口號是：堅(jiān)決抵制雀斑!

1.防曬

此條非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2.防止各種電離輻射

包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容

4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”

因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!

5、戒掉不良習(xí)慣

如抽煙、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果

如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保證充足的睡眠

睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8、保持良好的情緒

精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

9、避免刺激性的食物

刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。

通過了解，我們知道，保持良好生活、飲食習(xí)慣絕對是對付雀斑的最好舉措。同時，在這個亞健康日益嚴(yán)重的階段，又能調(diào)節(jié)我們身體的各項(xiàng)機(jī)能。讓我們以最漂亮的姿態(tài)來迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。以最簡單的辦法成為最漂亮的人，何樂而不為呢!

防治雀斑的辦法

1、避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。

2、如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。

漂白型不能在外出之前涂抹，因?yàn)殛柟獾恼丈湎聲碳てつw，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。

如果是因?yàn)榇x障礙，肝和生殖系統(tǒng)疾病而引起的皮膚褐斑，則不能亂用。應(yīng)請醫(yī)生診斷后再用，如果是因妊娠引起的黃褐斑，那就是孕婦體內(nèi)缺少維生素C的緣故。維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用，對治療蝴蝶斑有好處。

應(yīng)對去斑生活小策略

黃瓜美膚去斑面膜

1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

蘆薈蜂蜜去斑面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時間后，會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。

茶水去斑美白

方法一：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

菊花去斑美顏

菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。

方法一：可將菊花制成花粥內(nèi)服。

方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

方法三：將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

番茄亮顏去斑面膜

藩茄汁去斑面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。

土豆美白去斑面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

1.土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁。

2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

3.敷于臉上，20分鐘后洗凈。

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