中醫(yī)養(yǎng)胃的方法
1.飲食療法
飲食是中醫(yī)養(yǎng)胃食療的常見內(nèi)容,除遵循飲食原則外,在日常中要多食牛奶、包心菜、湯水、茯苓、蓮子、芡實(shí)、豬肚、羊肉、菠菜、紅薯、桂圓、山藥、南瓜、胡蘿卜等容易消化且符合養(yǎng)胃特點(diǎn)的食物。同時(shí)要注意烹飪的方式方法,食物制作要多以燉,煲,煮為主。
2.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)在身體保健方面的具有積極作用,胃部保健需求人群,同時(shí)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還能增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化。為充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)在養(yǎng)胃方面的作用,要注意根據(jù)人群特點(diǎn)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和方法,進(jìn)而避免盲目運(yùn)動(dòng)造成的各種系列后果。
3.按摩療法
適當(dāng)?shù)淖晕野茨梢愿纳颇c胃功能,經(jīng)常按摩胃部和足三里,能增加腸胃動(dòng)力,促進(jìn)消化。具體的按摩要注意在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行,進(jìn)而避免盲目按摩造成副作用,同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃的沒有好的幫助。
《素問·至真要大論》曰:“諸嘔吐酸,暴注下迫,皆屬于熱?!倍鴸|垣辯曰:“吐酸不僅屬熱,也屬寒也?!迸R床中,凡寒、熱、濕、食、痰火均可致酸,而嘈雜酸甚者必有熱火。且酸多者,多與肝火有關(guān)。因肝之在味為酸,肝熱犯胃則吐酸也。以下介紹10個(gè)中醫(yī)治療胃病,胃潰瘍的處方。
1.左金丸
處方:吳茱萸2g,黃連10g。
功效:疏肝清熱,制酸止吐。
主治:胃及十二指腸炎癥、潰瘍、幽門螺桿菌陽性。臨床有胃痛、嘔吐、泛酸等癥。
方解:吳茱萸辛、苦,性熱。有溫中止痛,疏肝理氣,和胃止嘔之功?,F(xiàn)代藥理研究表明,其具有解痙止痛、抑制胃運(yùn)動(dòng)而止嘔止吐、抗?jié)儾⒁种莆杆岬淖饔谩?/p>
黃連苦寒,清胃熱并燥濕,瀉肝、胃之火并解濕熱之毒?,F(xiàn)代藥理研究表明,黃連具有消炎、抑制滲出、抑制幽門螺桿菌、抗?jié)儭⒄{(diào)節(jié)胃運(yùn)動(dòng)、解痙止痛等多方面的作用。
兩藥同用,疏肝郁、瀉肝火、清胃中濕熱、降逆止嘔、止痛制酸。吳茱萸辛熱,黃連苦寒,一辛一苦,中醫(yī)稱為辛開苦降或辛開苦瀉。而且一寒一熱,寒為主,熱為輔,稱為寒熱反佐,吳茱萸反佐黃連。
加減:胃痛甚者,加陳皮、佛手、白芍等,以加大理氣止痛(解痙)效果;胃熱甚者,選加黃芩、蒲公英、梔子、金銀花、半枝蓮、白花蛇舌草等,以增強(qiáng)清熱抗菌力度;胃酸甚者,可選加高良姜、黃芩。
2.瓦楞湯
處方:煅瓦楞子30g,元胡30g,炙甘草10g。
功效:消痰化瘀,制酸止痛。
主治:各種胃炎、潰瘍病之胃酸過多,表現(xiàn)為燒心或泛酸或嘈雜。寒熱虛實(shí)皆可用之。
3.姜連湯
處方:干姜、黃連。
功效:辛開苦降,瀉熱消痞。
主治:慢性胃炎、潰瘍、腸炎屬于中焦,寒熱互結(jié)者。癥見心下痞滿,泛酸或嘈雜,或腸鳴腹瀉。
方解:黃連瀉火解毒,清熱燥濕。干姜溫脾陽,除里寒。二藥寒熱并用,辛開苦降,共奏平調(diào)寒熱、瀉熱消痞、健胃厚腸之功。此對(duì)藥是辛開苦降、清熱消痞、調(diào)整胃腸功能、消炎解痙制酸止痛的較好對(duì)藥。
4.烏貝散
處方:烏賊骨、浙貝母(也有用川貝母)。
功效:消痰散結(jié),制酸止血。
主治:凡消化不良、胃炎、胃潰瘍之胃酸過多,癥見燒心或泛酸,或嘈雜,不論寒熱均可用之。
5.烏楞湯
處方:烏賊骨、煅瓦楞子。
功效:散結(jié)消痰,制酸止血。
主治:胃病胃酸過多者,不論寒熱皆可用。
方解:二藥均含大量的碳酸鈣,為堿性藥物。故能中和胃酸,有較強(qiáng)的制酸作用。
6.茱連丸
處方:吳茱萸、黃連、黃芩、蒼術(shù)、陳皮。
功效:疏肝清熱,除濕和胃,制酸。
主治:濕熱吐酸。
方解:方中蒼術(shù)燥濕,濕除不生熱;陳皮行氣,氣行不生郁;黃芩、黃連清熱瀉肝火,熱去不吐酸;吳茱萸疏肝,溫中降逆,辛熱也制黃芩、黃連之苦寒。
7.曲麥平胃散
處方:平胃散加神曲、麥芽。
功效:燥濕消食制酸。
主治:宿食不化,吞酸呃臭。
方解:《醫(yī)方考》:“食經(jīng)宿而不化,有熱則令人吞酸,無熱則但呃臭而已?!?/p>
8.火郁越菊丸
處方:蒼術(shù)、香附、川芎、青黛、梔子。
功效:行氣解郁,清熱制酸。
主治:氣郁化火之吐酸。
方解:蒼術(shù)、香附、川芎,用解諸郁,尤解氣郁;青黛、梔子,清熱瀉火。
9.茱萸六一散
處方:滑石6g,甘草1g,吳茱萸1g。
功效:清利濕熱制酸。
主治:濕熱所致之吐酸。
方解:滑石,淡而寒,清利濕熱;吳茱萸,辛熱為其佐,疏其肝;甘草性溫氣平,和中瀉火。三藥合用,共奏清熱去濕、和中制酸之效。
10.痰火越鞠丸
處方:海浮石、膽南星、瓜蔞仁、青黛、梔子、蒼術(shù)、香附、川芎。
功效:除痰瀉火,行氣解郁,制酸。
主治:痰火引起的嘈雜。
方解:嘈雜者,痰火內(nèi)動(dòng)也,令人不安。方中海浮石咸能軟堅(jiān)祛頑痰;膽南星,燥可祛濕痰;瓜蔞,苦可下逆痰;梔子、青黛,苦寒清熱瀉火;蒼術(shù)、香附、川芎,行氣解郁。合用共奏除痰瀉火,行氣解郁、制酸之效。
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