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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方
    
      

      


      
    
      
        
      圖解在家學(xué)用老藥方：本草綱目特效調(diào)理方
      
        
      
            道醫(yī)
            2023-06-25 18:37:33
        
      

        
      
           
      本文目錄
      1 編輯推薦2 內(nèi)容簡(jiǎn)介3 作者簡(jiǎn)介4 目錄
      編輯推薦
      ·中藥選用+煎藥方法+服藥方法=健康養(yǎng)生方！
      ·驗(yàn)方
      、偏方、名方
      ，76幅精美手繪中藥圖
        ，200多首古今驗(yàn)方巧圖解
      ！
      內(nèi)容簡(jiǎn)介
      《圖解在家學(xué)用老藥方：特效調(diào)理方》精選了《本草綱目》中76種日常生活中最常用的中藥
        ，以藥為綱
        ，分類介紹了補(bǔ)益
        、清熱
        、解毒、理氣
        、理血
        、祛濕、祛風(fēng)
        、化痰等10類常用養(yǎng)生藥方200多首
        。其中每味中藥附有3首養(yǎng)生藥方和1首藥膳，并以方解的形式
        ，對(duì)最主要的養(yǎng)生藥方進(jìn)行全方位立體式圖解
        ，讓讀者能更直觀、立體地理解和掌握該方
        ，以達(dá)到自我養(yǎng)生保健的效果
        。
      作者簡(jiǎn)介
      李健，出身于傳統(tǒng)中醫(yī)世家
        ，從小受到中醫(yī)氛圍的感染和熏陶
        ，具備深厚的中醫(yī)診斷與治療功底。畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)
      ，多年來致力于中醫(yī)保健和食療養(yǎng)生的研究
      。
      目錄
      第一章 中藥方劑有學(xué)問
      中藥方劑的發(fā)展歷程
      藥方組方原則“君、臣
      、佐
      、使”
      中藥氣味有陰陽
      中藥五味的宜忌
      藥方的七種分類
      藥方的十種劑型
      藥方的組成變化
      中草藥的鑒別
      中藥的煎煮及服用第二章 補(bǔ)益藥方——補(bǔ)氣溫陽·養(yǎng)血滋陰
      人參——大補(bǔ)元?dú)狻ひ鏆馍颉ぱ幽暌鎵?/p>
      白術(shù)——健脾益氣·燥濕利水·止汗·安胎
      甘草——益氣補(bǔ)中·清熱解毒·調(diào)和藥性
      黃芪——補(bǔ)氣升陽·益氣固表·利水消腫
      百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺·清心安神
      當(dāng)歸——瀉肺降氣·和血補(bǔ)血·下痰止咳
      巴戟天——補(bǔ)腎陽·強(qiáng)筋骨·祛風(fēng)濕
      胡麻——補(bǔ)中益氣·潤(rùn)養(yǎng)五臟·滋補(bǔ)肺氣
      龍眼——壯陽益氣·補(bǔ)益心脾·養(yǎng)血安神
      干姜——溫中散寒·回陽通脈·溫肺化飲
      茱萸——散寒止痛·疏肝下氣·溫中燥濕
      附子——回陽救逆·補(bǔ)火助陽·散寒除濕
      麥門冬——養(yǎng)陰潤(rùn)肺·清心除煩·益胃生津
      補(bǔ)骨脂——補(bǔ)腎助陽·納氣平喘·溫脾止瀉
      肉蓯蓉——補(bǔ)腎陽·益精血·潤(rùn)腸通便
      葳蕤——滋陰解表·養(yǎng)陰潤(rùn)肺·益胃生津
      小麥——益腎養(yǎng)心·除熱止渴·止汗第三章 清熱藥方——清熱燥濕·瀉火解毒
      黃芩——清熱燥濕·瀉火解毒·止血·安胎
      連翹——清熱解毒·消腫散結(jié)·疏風(fēng)散熱
      青蒿——清熱解暑·除蒸·截瘧
      龍膽——清熱燥濕·瀉肝定驚
      黃連——清熱燥濕·瀉火解毒
      玄參——涼血滋陰·瀉火解毒
      知母——清熱瀉火·生津潤(rùn)燥
      白頭翁——清熱解毒·活血止痛·明目清翳
      地黃——清熱生津·涼血·止血
      桑葉——清肺熱·祛風(fēng)濕·補(bǔ)肝腎
      竹葉——治消渴·利水道·清肺化痰
      山慈姑——清熱解毒·消腫散結(jié)
      第四章 解表藥方——發(fā)汗解表·透疹宣肺
      麻黃——發(fā)汗解表·宣肺平喘·利水消腫
      紫蘇——輕宣涼燥·理肺化痰
      細(xì)辛——祛風(fēng)散寒·通竅止痛·溫肺化飲
      牛蒡——疏風(fēng)散熱·解毒消腫
      防風(fēng)——解表祛風(fēng)·勝濕·止痙
      香薷——發(fā)汗解表·和中利濕
      葛根——解肌退熱·透發(fā)麻疹·生津止渴
      菊花——疏風(fēng)散熱·平肝明目·清熱解毒
      升麻——發(fā)表透疹·清熱解毒·開舉陽氣
      藿香——發(fā)表解暑·開胃止嘔·芳香化濁
      第五章 理氣藥方——行氣降氣·疏暢氣機(jī)
      香附——理氣解郁·止痛調(diào)經(jīng)
      川芎——活血行氣·祛風(fēng)止痛
      茴香——理氣止痛·溫陽散寒
      木香——行氣止痛·健脾消食
      檳榔——下氣消食·通利水道
      第六章 理血藥方——活血化瘀·涼血止血
      桃仁——活血祛瘀·養(yǎng)陰生津·潤(rùn)腸通便
      大薊——涼血止血·散瘀解毒消癰
      槐樹——涼血止血·清熱瀉火
      第七章 祛濕藥方——化濕行水·通淋泄?jié)?/p>
      木瓜——和胃化濕·平肝祛風(fēng)·散瘀活血
      茵陳蒿——清熱利濕·利膽退黃
      豆蔻——化濕消痞·行氣溫中·開胃消食
      瞿麥——利尿通淋·破血通經(jīng)
      澤瀉——利水滲濕·泄熱通淋
      第八章 祛風(fēng)藥方——祛風(fēng)散邪·除濕通絡(luò)
      牛膝——祛風(fēng)除濕·活血通經(jīng)·利尿通淋
      獨(dú)活——祛風(fēng)勝濕·散寒止痛
      天麻——定風(fēng)補(bǔ)虛·平肝熄風(fēng)
      蒺藜——祛風(fēng)和血·平肝解郁·明目止癢
      秦艽——祛風(fēng)濕·清濕熱·止痹痛
      第九章 化痰藥方——化痰止咳·宣肺疏肝
      紫菀——潤(rùn)肺下氣·消痰止咳
      杏仁——化痰止咳·消食積·散滯氣
      半夏——燥濕化痰·降逆止嘔·消痞散結(jié)
      桔梗——宣肺祛痰·利咽·排膿
      瓜蔞——潤(rùn)肺化痰·散結(jié)·潤(rùn)腸
      貝母——清熱潤(rùn)肺·化痰止咳
      天南星——祛風(fēng)止痙·化痰散結(jié)
      馬兜鈴——清肺化痰·止咳平喘
      款冬花——潤(rùn)肺下氣·止咳化痰
      旋覆花——降氣消痰·行水止嘔
      第十章 固澀藥方——收斂固澀·暖脾止瀉
      罌粟殼——澀腸止瀉·斂肺止咳·止痛
      金櫻子——固精縮尿·澀腸止瀉
      五味子——收斂固澀·益氣生津·補(bǔ)腎寧心
      芡實(shí)——固腎澀精·補(bǔ)脾止泄
      益智子——溫脾止瀉·暖腎·固精縮尿
      第十一章 瀉下藥方——瀉下通便·攻積逐水
      大黃——瀉下攻積·清熱瀉火·祛瘀解毒
      大戟——瀉水逐飲·消腫散結(jié)
      甘遂——瀉水逐飲·散結(jié)除滿·破積通便
      牽牛子——瀉水通便·消痰滌飲·殺蟲攻積
      第十二章 藥膳養(yǎng)生與人體規(guī)律
      藥膳是治療未病的關(guān)鍵
      人體的六種體質(zhì)
      如何鑒定自己的體質(zhì)
      六種體質(zhì)的藥膳養(yǎng)生
      人體年齡變化規(guī)律
      年齡變化與藥膳養(yǎng)生
      不同季節(jié)的藥膳養(yǎng)生
      附錄一 養(yǎng)生藥材圖鑒
      附錄二 古今醫(yī)學(xué)常用度量衡對(duì)照表
      本草綱目養(yǎng)生藥方精選的介紹
      祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，人體健康應(yīng)是五臟功能健全
      ，陰陽協(xié)調(diào)平衡，氣血精液充盛
      ，智力發(fā)達(dá)
      ，思維敏捷，意志堅(jiān)定
      ，耳聰目明
      ，寐寤適時(shí)，皮膚潤(rùn)澤
      ，肌肉結(jié)實(shí)
      ，筋骨強(qiáng)壯
      ，精力充沛。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展
      ，物質(zhì)文化生活的提高
      ，人們健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，都渴望獲得更多的養(yǎng)生保健知識(shí)和方法
      ，提高健康水平
      。
      

      本草綱目根除狐臭藥方
      腋臭，又名狐臭
      ，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言
      ，多見于夏季?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》中有許多掩蓋腋臭方
        ，以下是我為你整理的本草綱目根除狐臭藥方，希望能幫到你
        。
        本草綱目根除狐臭藥方 
       密陀僧散：密陀僧適量
        ，擇凈，研細(xì)
        。先洗凈腋下
        ，取藥末適量，香麻油適量調(diào)勻
        ，外搽腋下;另用密陀僧末適量放入熱蒸餅中
        ，夾在腋下，每日一次
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒諗砍凉瘛?/p>
       醋木香：木香適量
        ，擇凈
      ，放入白醋中浸泡3天。每次取醋木香適量
      ，夾于腋下或陰下
      ，或研末外敷患處，每日一次
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？尚袣獬凉瘢m用于腋下
      、陰下濕臭或已成瘡
      。
       槲葉熏洗方：槲葉適量，擇凈，水煎取汁
      ，熏洗腋下
      ，之后以苦瓠殼燒煙熏腋下;或取辛夷、細(xì)辛
      、杜衡等量研末，醋泡一夜后外搽腋下
      ，每日3次
      。可行氣除濕
      。
       姜汁方：鮮姜適量
      ，搗爛取汁，用棉簽蘸姜汁適量搽腋下
      ，每日3次
      。可溫陽除濕
      。
       辛夷散：辛夷
      、木香、細(xì)辛
      、川芎各等量
      。將諸藥擇凈，研細(xì)
      。每次取藥末適量外撒腋下
      ，每日3次?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？煞枷愠凉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
       石灰糊：石灰適量，研細(xì)
      ，以陳醋適量調(diào)勻外搽腋下
      ，每日3次?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？墒諗砍凉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
       1.田螺取水治愈法
       方法：取一只田螺，先用水養(yǎng)
      ，待它的足下的那層外皮打開時(shí)
      ，放入一個(gè)　巴豆仁，將田螺放入瓶中
      ，六七月只需一夜
      ，十一　十二月需七夜，便會(huì)化成水.經(jīng)常涂擦斷根.
       另一種方法是：
       用一個(gè)大田螺，放入三分麝香
      ，埋入地下四十九天取出
      ，先用螺汁　洗患處，再涂上墨
      ，然后洗掉
      ，有墨點(diǎn)的地方便是病根所在，只需螺汁點(diǎn)三　
      ，五次既愈.
       2.自己的小便熱洗
      ，每日數(shù)次.
       3.花蜘蛛二杖，搗爛酒服.
       4.蘇子搗成末涂擦.
       5.用自己的唾液擦腋下數(shù)次
      ，再用指甲去它的垢
      ，用熱水洗手?jǐn)?shù)遍，如此十余天則愈.
       6.用六杖桂圓核
      ，同胡椒十杖研成末
      ，出汗時(shí)即擦患處.
       7.用三年釀醋，和石灰敷腋下.
      本草綱目治白發(fā)藥方
      許多人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁
      ，有些人才20多歲
      ，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心
      ，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)
      ，以下是我為你整理治白發(fā)藥方相關(guān)知識(shí)，希望能幫到你
      。
        本草綱目治白發(fā)藥方 
       秘方1：紅皮花生米
      、核桃
       配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤
      ，核桃1斤
      。
       做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米
      ，核桃放入盛醋的壇子里浸泡
      ，再將壇子封起來，一個(gè)禮拜之后
      ，將壇子打開
      ，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃
      ，服用大約一個(gè)月左右即可見效
      。
       秘方2：何首烏、黑芝麻
      、蜂蜜
       材料：何首烏100克
      ，黑芝麻50克，蜂蜜50克
       具體做法：
       第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)
      ，何首烏變軟
      。
       第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)
      ，何首烏的汁溶于水中
      。
       第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘
      。
       第4步：放涼后再放入蜂蜜
      ，將所有材料攪勻后即可。
       何首烏是一種常見的中藥
      ，中藥鋪里有售。據(jù)說每到半夜
      ，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟
      ，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天
      ，又自然分開
      ，故被稱為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角
      ，芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物
      ，無任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青
      ，多吃還可永葆青春
      。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個(gè)月后
      ，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑
      。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青
      。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)
      ，便不再是夢(mèng)。
       黑豆泡醋
       制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟
      ，然后撈出來用醋泡
      ，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個(gè)星期后即可食用
      ，在吃晚飯前吃個(gè)20多粒
      ，當(dāng)零食吃就可以。
       黑豆泡醋功效:養(yǎng)腎
      、補(bǔ)腎
      。主要癥狀是，治療白頭發(fā)，耳鳴聽力下降
      ，眼花
      ，記憶力下降，因腎影響到脾不好
      。
       視力下降
      ，頭暈?zāi)垦?這是案頭工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能緩解這些不適
      。黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)
      。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：?常食黑豆，可百病不生
      。?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)喜教授指出
      ，黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助
        。此外
        ，黑豆中富含抗氧化成分花色素和對(duì)眼睛有益的維生素a。這兩種重要的營(yíng)養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞
        ，也助于防止視力下降
        。其中陳醋能促進(jìn)黑豆中的營(yíng)養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營(yíng)養(yǎng)成份
        。
       醋泡黑豆做法非常簡(jiǎn)單
        ，首先準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，放入黑豆
        ，但不放油
        ，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后
      ，改為小火
      ，再炒5分鐘，注意不要炒煳
      。將炒好的黑豆晾15分鐘后
      ，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋
      ，浸泡兩個(gè)小時(shí)左右
      ，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了
      。 醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外
      ，對(duì)治療慢性疲勞、寒癥
      、肩膀酸痛
      、高血壓
      、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病
      。 醋泡黑豆做好后當(dāng)天就可食用
      ，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些
      。黑豆本身具有天然的甜味
      ，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃
      。如果不喜歡醋的酸味
      ，還可以加入少量的蜂蜜。
       黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富
      ，每百克含蛋白質(zhì)36.1克
      、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克
      、碳水化合物23.3克
        、鈣224毫克、鎂243毫克
        、鉀1 377毫克、磷500毫克
        ，還含有人體必需的維生素b1
        、b2、c
        、煙酸和微量元素鐵
        、錳、鋅
        、銅
        、鉬、硒等
        。黑豆是植物中營(yíng)養(yǎng)最豐富的保健食品
        。
       黑豆中蛋白質(zhì)含量是牛肉、雞肉
        、豬肉的兩倍多
        ，牛奶的12倍，不僅蛋白質(zhì)含量高
        ，而且質(zhì)量好
        。黑豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動(dòng)物蛋白相似，其賴氨酸豐富并接近人體需要的比例
        ，因此容易消化吸收
        。黑豆脂肪含有較多的不飽和脂肪酸
        ，熔點(diǎn)低，易于消化吸收
        ，不會(huì)沉積在血管壁上
        。其最大特點(diǎn)是含有植物固醇，植物固醇不但被人體吸收
      ，而且能抑制膽固醇的吸收
      。因此，黑豆對(duì)于動(dòng)脈硬化的中老年來說
      ，是一種理想的保健品
      。黑豆中富含的鈣是人體補(bǔ)鈣的極好來源。
       黑豆中的鉀在人體內(nèi)起著維持細(xì)胞內(nèi)外滲透壓和酸堿平衡的作用
      ，可以排除人體多余的鈉
      ，從而有效預(yù)防和降低高血壓 。黑豆中的鐵可預(yù)防人體缺鐵性貧血
      ，碘可預(yù)防甲狀腺腫大
      。鉬可抑制強(qiáng)致癌物亞硝胺在人體內(nèi)合成。黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素
      ，能有效抑制 乳腺癌 
      、前列腺癌和結(jié)腸癌，對(duì)防治中老年骨質(zhì)疏松也很有幫助
      。在豆皮和豆渣中含有纖維素
      、半纖維素等物質(zhì)，具有預(yù)防便秘和增強(qiáng)胃腸功能作用
      。黑豆的血糖生成指數(shù)很低
      ，只有1 8，而國(guó)人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達(dá)88
      ，是黑豆的近5倍
      。因此，黑豆很適合糖尿病人
      、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用
      。
       黑豆的吃法很多：磨面可蒸成饅頭;煮熟可做涼拌菜;炒熟可做零食 、小吃;磨成豆?jié){飲料 ;生豆芽可當(dāng)蔬菜
        。黑豆雖系保健佳品
        ，但一定要做熟吃，因?yàn)樵谏诙怪杏幸环N叫抗胰蛋白酶的成分
        ，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收
        ，引起腹瀉.
       黑豆有補(bǔ)虛養(yǎng)血之功，又名烏豆
        ，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)
        、多種礦物質(zhì)和微量元素
        。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘
      、性平
      、無毒。有解表清熱
      、養(yǎng)血平肝
      、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效
      。李時(shí)珍曰：?黑豆入腎功多
      ，故能治水、消脹
      ，下氣
      ，治風(fēng)熱而活血解毒。?
       我國(guó)自古就有?大豆數(shù)種
      ，惟黑入藥?的記載
      ，并有大量中藥驗(yàn)方。在許多中藥中添加黑豆成分
      ，對(duì)體虛盜汗
      、咳嗽、夜尿癥
      、婦科疾病有很好療效
      。
       黑豆用作食療的方法很多：
       治療產(chǎn)后百病：黑豆3升
      ，炒熱至有煙出，入酒瓶中
      ，經(jīng)1日以上
      ，每次服此酒半小杯，每日服2至3次
      ，令微出汗
      ，身潤(rùn)即愈。產(chǎn)后常服
      ，既防風(fēng)氣
      ，又消結(jié)血(此方名叫豆淋酒)。
       治療虛癥：治腎虛消渴
      ，炒黑豆
      、天花粉各等分，研末
      ，面糊和丸如梧桐子大
      ，每次服70丸
      ，煮黑豆湯送下，1日兩次(此方名叫救活丸);治肝虛目眩
      ，用醋同牯牛膽盛黑豆
      ，懸于通風(fēng)處，取出后每夜服3至7粒
      ，日久自愈;
      

          
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