5款藥膳解決你的神經(jīng)性頭痛

5款藥膳解決你的神經(jīng)性頭痛

藥膳1、丹地粥

組成：丹皮10g，丹參5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。

用法：先將上述所有材料清洗干凈，鍋內(nèi)加水取汁，去渣備用，大米放入鍋內(nèi)，加水熬粥，快熟時(shí)加入藥汁，可以分次食用。

藥膳2、芹菜根湯

組成：芹菜根60g。

用法：芹菜根加水煎煮，早晚各一次。

主治：適用與高血壓頭痛，高血脂。

藥膳3、遠(yuǎn)志大棗湯

組成：遠(yuǎn)志15g。

用法：每天煎1次，每次需加大棗7個(gè)，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時(shí)把7個(gè)大棗吃掉。

主治：此方可治神經(jīng)性頭痛。

藥膳4、棗仁煎百合

組成：鮮百合500克，酸棗仁15克。

用法：將百合用清水浸泡24小時(shí)，取出洗干凈，棗仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，隨意飲服。

主治：對(duì)失眠頭痛有輔助治療的作用。

藥膳5、白菊花湯

組成：取白菊花200g。

用法：加水2000ml，煎沸后，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部。將頭部置于離水面適宜的高度，蒙蓋毛巾（以防盆內(nèi)熱氣外泄），至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸后防止受涼，一般1次就可見(jiàn)效。

主治：此方可治神經(jīng)性頭痛。

頭痛如何快速緩解

　　冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

下來(lái)休息一會(huì)兒

如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭痛就會(huì)有所減緩。

按摩頭部

對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

頭纏毛巾

看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

神經(jīng)性頭痛吃什么好

李燕講：頭痛在醫(yī)學(xué)上即為癥狀，也可為病癥，中醫(yī)將其分為內(nèi)傷頭痛和外感頭痛。外感頭疼主要由于風(fēng)熱感冒或風(fēng)寒感冒引起;除外感引起的頭痛外均稱為內(nèi)傷頭痛，如部分內(nèi)科雜病高血壓、中風(fēng)、神經(jīng)性疼痛、顱內(nèi)壓增高等均可引起頭痛;如虛證頭痛，血虛出血過(guò)多，血液不能上行營(yíng)養(yǎng)大腦引起頭痛;部分外傷也可引起頭痛，故治療頭痛應(yīng)根據(jù)中醫(yī)的寒熱虛實(shí)辨證治療，進(jìn)而達(dá)到更好的療效。
1、因外感頭痛應(yīng)膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物。
2、因內(nèi)傷頭痛虛證者以補(bǔ)虛為主，同時(shí)應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當(dāng)?shù)氖朝煼絼?，配合富于營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血的食物。

神經(jīng)性頭痛吃什么藥，如何才能緩解呢，有沒(méi)有好的辦法？

神經(jīng)性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經(jīng)性頭疼，多由精神緊張、生氣引起，中醫(yī)學(xué)歸屬于頭疼、腦風(fēng)、頭風(fēng)范疇，屬氣血虧虛、肝陽(yáng)上亢、瘀血癥等引起。多由精神緊張、生氣引起，中醫(yī)認(rèn)為其病機(jī)為氣血虧虛，肝陽(yáng)上亢，瘀血，腎虛，痰濁等。發(fā)現(xiàn)神經(jīng)性頭疼的癥狀要及時(shí)的治療，否則惹不起。
神經(jīng)性頭疼又稱精神性頭疼，或稱作神經(jīng)功能性頭疼，神經(jīng)性頭疼的發(fā)病率較高。產(chǎn)生這種神經(jīng)性頭疼的主要原因是由于患者長(zhǎng)期的神經(jīng)活動(dòng)處于緊張與疲勞狀態(tài)或者強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷之后引起的大腦功能活動(dòng)紊亂所致。造成頭疼的直接原因是精神的緊張與肌肉的緊張。
神經(jīng)性頭疼應(yīng)該加以重視，并盡快進(jìn)行調(diào)理和改善。
時(shí)下流行的茶療方法還不錯(cuò)，雖然需要周期性地服用，但只要堅(jiān)持就一定會(huì)起到很好的作用。天嚀茶可以用來(lái)改善和調(diào)理頭痛頭疼。它含有肉桂、桑葉、薄荷、藿香、白芷及其它秘方成分。是天然草本制成，是放心健康的飲品。
另外再生活中應(yīng)注意：忌諱辛辣刺激、生冷的食物。忌煙、酒、肥肉等等。
祝您健康！

神經(jīng)性頭痛吃什么藥好呢

頭痛會(huì)影響使人煩躁，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響個(gè)人生活，那么神經(jīng)性頭痛吃什么藥好呢，下面我就來(lái)為大家說(shuō)明一下。
1.第一，神經(jīng)性頭痛，關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因?？梢匀ギ?dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈，尼莫地平，丹參片，苯妥因鈉，羊角沖劑一般都會(huì)見(jiàn)效。


2.第二，神經(jīng)性頭痛，由于緊張壓力或精神受刺激等引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛，使神經(jīng)放松可促使病況好轉(zhuǎn)，用泰必利配合中藥調(diào)理，癥狀很快改善。


3.第三，可以服用一段時(shí)間的中藥湯劑調(diào)理一下，如果不想服用湯藥，可以吃一個(gè)月正天丸試一下，至少吃一個(gè)月，同時(shí)，要祛除你的病因，減少用電腦時(shí)間。


注意事項(xiàng)
在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上不要經(jīng)常熬夜。要注意休息和保證睡眠充足，不要過(guò)于緊張和勞累，保持心情愉快等。

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