道醫(yī)中醫(yī)美容的優(yōu)勢和方法,美容的中藥有哪些

俗話說得好，“西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講人體毛發(fā)、顏面、五官、皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽氣血的關(guān)系，人不漂亮，身體不健康是最根本的原因所在。所以，無論是“日啖荔枝三百?！钡臈钯F妃，還是身輕如燕的趙飛燕，都很注意中醫(yī)調(diào)理補養(yǎng)，以保持姣好的身材和美麗的容顏。

中醫(yī)認(rèn)為疾病引起的原因，是由于氣、血、水的異常，通過察知體內(nèi)“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。像臉上出現(xiàn)青春痘、便秘、口臭、皮膚干燥等等這些表面原因，深究起來都是因為內(nèi)在體質(zhì)的變化不平衡而導(dǎo)致的。

研究還發(fā)現(xiàn)，由于中藥分子格外細(xì)致，因此可以穿透肌膚的自然保護膜，達到最佳的保養(yǎng)效果。通常皮膚對于一般的生化保養(yǎng)品的吸收程度僅能達到7%，而中藥保養(yǎng)品的被吸收程度卻能達到13%。而且，中藥保養(yǎng)品可以以“活血化瘀”的方式增加肌膚的新陳代謝，使沉淀的黑色素和老化的角質(zhì)排出體外，所以養(yǎng)顏駐容的作用非常明顯。

中藥美容3步走

如果你也希望能夠通過中醫(yī)中藥美容的話，那么你就要有耐心哦，急于求成是沒有用的哦，我們只有一步一步的來才行。

1.花幾個小時到中醫(yī)院就診，接受全面診斷。

2.花幾個月按方抓藥，完成湯藥療程。

3.花幾年堅持進補、鞏固療效。

從這里不難看出中醫(yī)美容包括起碼兩種需要長期堅持的工作，一是喝美容湯藥，二是進補美容藥膳(藥膳湯、藥膳粥等)。如果不經(jīng)過第一步的診斷就自己給自己“進補”，經(jīng)常會美容不成反“毀容”。

不過需要注意的是，進補美容所運用的中藥材大多性情溫和，劑量較小，只吃一兩次是無法起到調(diào)理身體的作用的。

美容進補兩條路

1.湯藥美容

湯藥不僅能夠醫(yī)治各種頑疾，還有美容的療效。

特點：見效快。通常一服藥入肚即可初見端倪，內(nèi)外問題一起解決，最擅長解決容易被忽視的內(nèi)在問題。

加工：按照傳統(tǒng)的煎藥方法，需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上，然后再進行漫長的熬制過程，至少需要1—2個小時才能服用，且藥渣不好處理，味道苦澀難聞。現(xiàn)在，各中醫(yī)院及中藥店均提供代煎服務(wù)，只需交納幾元的費用，過2—3個小時就可以將療程內(nèi)所有的湯藥以密封形式統(tǒng)統(tǒng)打包帶走，回家放入冰箱內(nèi)保存，服用前在微波爐內(nèi)加熱2—3分鐘即可。

整體感覺：需要定期花費一定的時間與醫(yī)師進行溝通，按照不同時期不同體質(zhì)的變化進行有針對性的調(diào)養(yǎng)。另外，服用者還需要一定的毅力來挑戰(zhàn)湯藥的口味。

適合人群：身體內(nèi)外不調(diào)，征兆比較明顯，想要由內(nèi)而外徹底進行調(diào)理的女性。

針對美容癥候：面色不佳、皮膚粗糙、色斑、痘痘。

2.美容藥膳

特點：性情溫和，見效緩慢，需要長期堅持服用方可取得顯著效果。注重食補，調(diào)理內(nèi)外，尤其能解決“面子”問題。

加工：藥膳的烹調(diào)有簡單、復(fù)雜兩種。復(fù)雜的藥膳一般要在高檔的藥膳酒樓內(nèi)才能享用到，而簡單的藥膳自己就可以在家調(diào)配。

整體感覺：味道大眾化，可為一般人所接受，在輕松的日常飲食過程中不知不覺地改變了體質(zhì)，美化了容顏，可謂一舉兩得。

適合人群：實在無法接受湯藥口味的女性。

針對美容癥候：面色蒼白、暗淡、皮膚粗糙、早生皺紋等。

美白護膚的中藥

數(shù)國人都以白為美，白嫩的肌膚更受大家喜愛，因此，女人為了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內(nèi)調(diào)的方法，很多中藥材具有美白的功效，下面我們就來盤點下具有美白功效的中藥材。

白附子：美白“中藥之子”

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達面部，使其發(fā)揮藥力?！侗静萁?jīng)疏》記載，白附子“性燥而升，風(fēng)藥中陽草也……風(fēng)性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也?！?/p>

美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

關(guān)于中藥美容，中醫(yī)素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫(yī)還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質(zhì)輕上達，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當(dāng)今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

白蘇：美容的魅力使者

白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常用藥，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治感冒發(fā)熱，怕冷，無汗，胸悶，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹瀉，嘔吐等癥。

美容功效：白蘇的美容效應(yīng)在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

當(dāng)歸：給肌膚健康氣色

當(dāng)歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經(jīng)，自古以來一直作為婦科要藥，有補血活血、祛淤生新的功用，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩。

美容功效：長期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素，能夠營養(yǎng)機體皮膚、防止粗糙。此外，當(dāng)歸能夠擴張頭皮毛細(xì)血管、促進血液循環(huán)。所以，其能夠防止脫發(fā)和白發(fā)，促進頭發(fā)烏黑光澤。

川芎：給肌膚行血動力

川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，作用廣泛，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F(xiàn)代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

美容功效：川芎對微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風(fēng)藥，味苦辛，溫，入肝、肺經(jīng)，具有平肝解郁，祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調(diào)，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調(diào)，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。

白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類藥，傳統(tǒng)上它對肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效，是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥，被譽為“美白仙子”，可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破洹爸蚊嫔席彛钊思』?。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

何首烏：美顏烏發(fā)兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身之功效?？捎糜诟文I不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環(huán)，延緩細(xì)胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個方面。唐代《開寶本草》認(rèn)為其有“益血氣，黑髭發(fā)，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效?！侗静菥V目》認(rèn)為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發(fā)，悅顏色?！币驗楹问诪蹙哂辛己玫囊婢?、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發(fā)，對于面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達到美容的效果。

白果仁：讓肌膚更嬌美

白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

紅花：活血美容的化瘀名花

紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時，有預(yù)防老年病發(fā)生的功效，如腦梗塞和老年癡呆等病，故可以用來制造預(yù)防老年病的食品。

美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環(huán)，促進新陳找謝，增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素，促進滯留于體內(nèi)的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養(yǎng)顏、美容，延緩衰老。

薏仁：漢方中的“平民天后”

薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質(zhì)、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營養(yǎng)豐富與食療功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學(xué)研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

美容功效：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

靈芝：衰老肌膚的救星

靈芝是菌類植物，歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F(xiàn)代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護細(xì)胞與細(xì)胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

美容功效：靈芝對神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。

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