俗話說得好,“西醫(yī)治標(biāo),中醫(yī)治本”,《黃帝內(nèi)經(jīng)》講人體毛發(fā)、顏面、五官、皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽氣血的關(guān)系,人不漂亮,身體不健康是最根本的原因所在。所以,無論是“日啖荔枝三百?!钡臈钯F妃,還是身輕如燕的趙飛燕,都很注意中醫(yī)調(diào)理補養(yǎng),以保持姣好的身材和美麗的容顏。
中醫(yī)認(rèn)為疾病引起的原因,是由于氣、血、水的異常,通過察知體內(nèi)“氣、血、水”的異常情況,來把握患者的整體情況。像臉上出現(xiàn)青春痘、便秘、口臭、皮膚干燥等等這些表面原因,深究起來都是因為內(nèi)在體質(zhì)的變化不平衡而導(dǎo)致的。
研究還發(fā)現(xiàn),由于中藥分子格外細(xì)致,因此可以穿透肌膚的自然保護膜,達到最佳的保養(yǎng)效果。通常皮膚對于一般的生化保養(yǎng)品的吸收程度僅能達到7%,而中藥保養(yǎng)品的被吸收程度卻能達到13%。而且,中藥保養(yǎng)品可以以“活血化瘀”的方式增加肌膚的新陳代謝,使沉淀的黑色素和老化的角質(zhì)排出體外,所以養(yǎng)顏駐容的作用非常明顯。
如果你也希望能夠通過中醫(yī)中藥美容的話,那么你就要有耐心哦,急于求成是沒有用的哦,我們只有一步一步的來才行。
1.花幾個小時到中醫(yī)院就診,接受全面診斷。
2.花幾個月按方抓藥,完成湯藥療程。
3.花幾年堅持進補、鞏固療效。
從這里不難看出中醫(yī)美容包括起碼兩種需要長期堅持的工作,一是喝美容湯藥,二是進補美容藥膳(藥膳湯、藥膳粥等)。如果不經(jīng)過第一步的診斷就自己給自己“進補”,經(jīng)常會美容不成反“毀容”。
不過需要注意的是,進補美容所運用的中藥材大多性情溫和,劑量較小,只吃一兩次是無法起到調(diào)理身體的作用的。
1.湯藥美容
湯藥不僅能夠醫(yī)治各種頑疾,還有美容的療效。
特點:見效快。通常一服藥入肚即可初見端倪,內(nèi)外問題一起解決,最擅長解決容易被忽視的內(nèi)在問題。
加工:按照傳統(tǒng)的煎藥方法,需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上,然后再進行漫長的熬制過程,至少需要1—2個小時才能服用,且藥渣不好處理,味道苦澀難聞。現(xiàn)在,各中醫(yī)院及中藥店均提供代煎服務(wù),只需交納幾元的費用,過2—3個小時就可以將療程內(nèi)所有的湯藥以密封形式統(tǒng)統(tǒng)打包帶走,回家放入冰箱內(nèi)保存,服用前在微波爐內(nèi)加熱2—3分鐘即可。
整體感覺:需要定期花費一定的時間與醫(yī)師進行溝通,按照不同時期不同體質(zhì)的變化進行有針對性的調(diào)養(yǎng)。另外,服用者還需要一定的毅力來挑戰(zhàn)湯藥的口味。
適合人群:身體內(nèi)外不調(diào),征兆比較明顯,想要由內(nèi)而外徹底進行調(diào)理的女性。
針對美容癥候:面色不佳、皮膚粗糙、色斑、痘痘。
2.美容藥膳
特點:性情溫和,見效緩慢,需要長期堅持服用方可取得顯著效果。注重食補,調(diào)理內(nèi)外,尤其能解決“面子”問題。
加工:藥膳的烹調(diào)有簡單、復(fù)雜兩種。復(fù)雜的藥膳一般要在高檔的藥膳酒樓內(nèi)才能享用到,而簡單的藥膳自己就可以在家調(diào)配。
整體感覺:味道大眾化,可為一般人所接受,在輕松的日常飲食過程中不知不覺地改變了體質(zhì),美化了容顏,可謂一舉兩得。
適合人群:實在無法接受湯藥口味的女性。
針對美容癥候:面色蒼白、暗淡、皮膚粗糙、早生皺紋等。
數(shù)國人都以白為美,白嫩的肌膚更受大家喜愛,因此,女人為了變白買各種護膚品,在小編看來,用護膚、化妝品讓自己變白,只是表面工作,要讓自己變白最好通過內(nèi)調(diào)的方法,很多中藥材具有美白的功效,下面我們就來盤點下具有美白功效的中藥材。
白附子:美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達面部,使其發(fā)揮藥力?!侗静萁?jīng)疏》記載,白附子“性燥而升,風(fēng)藥中陽草也……風(fēng)性升騰,辛濕善散,故能主面上百病而行藥勢也?!?/p>
美容功效:用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容,中醫(yī)素來就有“以皮治皮”之說,皮藥入皮,可直達病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫(yī)還有“以色補色”之說,花瓣嬌艷,質(zhì)輕上達,令氣血上榮于面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。
白芷:給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,微溫,入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之?!度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?!侗静菥V目》謂其有“長肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當(dāng)今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
白蘇:美容的魅力使者
白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常用藥,又能食用,入藥形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治感冒發(fā)熱,怕冷,無汗,胸悶,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。
美容功效:白蘇的美容效應(yīng)在愛美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
當(dāng)歸:給肌膚健康氣色
當(dāng)歸味甘、辛,性溫,入肝、心、脾經(jīng),自古以來一直作為婦科要藥,有補血活血、祛淤生新的功用,對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸富含多種人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,止血止痛,消心安神;還被稱作為皮膚、毛發(fā)、五官的“建筑材料”,能使人容貌煥發(fā),皮膚細(xì)嫩。
美容功效:長期服用當(dāng)歸,可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。當(dāng)歸中豐富的微量元素,能夠營養(yǎng)機體皮膚、防止粗糙。此外,當(dāng)歸能夠擴張頭皮毛細(xì)血管、促進血液循環(huán)。所以,其能夠防止脫發(fā)和白發(fā),促進頭發(fā)烏黑光澤。
川芎:給肌膚行血動力
川芎味辛、性溫,歸肝、膽、心包經(jīng),作用廣泛,尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛解毒之效,同時可以潤澤肌膚、祛風(fēng)活血、祛斑療瘡,以達美容之功?,F(xiàn)代研究證實,本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。
美容功效:川芎對微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,屬于平肝息風(fēng)藥,味苦辛,溫,入肝、肺經(jīng),具有平肝解郁,祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛,肝郁脅痛,風(fēng)熱頭痛,目赤腫痛,皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?!秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
白芨:讓肌膚更光滑
白芨屬止血類藥,傳統(tǒng)上它對肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效,是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一,能補肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥,被譽為“美白仙子”,可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分,外用涂擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡?!端幮哉摗吩破洹爸蚊嫔席彛钊思』?。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。
何首烏:美顏烏發(fā)兩不誤
首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀,性微溫,具有補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身之功效??捎糜诟文I不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液循環(huán),延緩細(xì)胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
美容功效:主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個方面。唐代《開寶本草》認(rèn)為其有“益血氣,黑髭發(fā),悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老”的功效?!侗静菥V目》認(rèn)為何首烏“可止心痛,益血氣,黑髭發(fā),悅顏色?!币驗楹问诪蹙哂辛己玫囊婢?、補肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發(fā),對于面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。
茯苓:讓皮膚紅潤充滿活力
古人稱茯苓為“四時神藥”,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨特功效。其味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效:茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應(yīng)給組織細(xì)胞。同時,還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強,活力增大,處于健康狀態(tài),從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤,達到美容的效果。
白果仁:讓肌膚更嬌美
白果仁就是銀杏干燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。
紅花:活血美容的化瘀名花
紅花屬藥食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經(jīng),具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時,有預(yù)防老年病發(fā)生的功效,如腦梗塞和老年癡呆等病,故可以用來制造預(yù)防老年病的食品。
美容功效:通過活血化瘀,加速血液循環(huán),促進新陳找謝,增加排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素,促進滯留于體內(nèi)的黑色素分解,使之不能沉淀形成色斑,或使淀的色素分解而排出體外,達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度,紅花自古就被用來養(yǎng)顏、美容,延緩衰老。
薏仁:漢方中的“平民天后”
薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物,它所含脂肪、蛋白質(zhì)、總氨基酸量等超過了大米,并含多種微量元素。由于它的營養(yǎng)豐富與食療功能,古代稱之為“薏仁明珠”,在歐洲則被稱為“生命健康之禾”,其性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來,大量的科學(xué)研究和臨床實踐證明,薏米還是一種抗癌藥物。
美容功效:薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的,低脂、低熱量,對下半身水腫的人有奇效,更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質(zhì),可以協(xié)助消除班點,對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還可以防止脫發(fā),甚至有瘦臉效果。不僅如此,薏仁的提煉物還可達到防曬和防紫外線的效果,具有自然美白效果,提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。
靈芝:衰老肌膚的救星
靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用?!侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”?,F(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
美容功效:靈芝對神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。
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