12.柏子仁丸

12.柏子仁丸 (陳自明)血少經(jīng)閉。

(《婦人一大全良方》)

【歌訣】

柏子仁丸熟地黃牛膝續(xù)斷澤蘭芳

卷柏加之通血脈經(jīng)枯血少腎肝匡①

【詞解】①匡:匡kuang,音框,糾正。

【組成】柏子仁 牛膝 卷柏各五錢(各15g） 澤蘭 續(xù)斷各=兩(各60g)熟地—兩(30g)

【用法】為細(xì)末,煉蜜為丸,梧桐子大,每服三十丸(9g),空腹米湯送下。

【功用】養(yǎng)心安神,補(bǔ)血通經(jīng)。

【主治】女子血少神衰,形體羸瘦,月經(jīng)停閉。

【方析】陰血不充為本方主證。血脈不充,血行遲緩而致瘀為兼證。方用柏子仁養(yǎng)心安神為君。臣以熟地、牛膝、續(xù)斷補(bǔ)肝腎益沖任。佐以卷柏、澤蘭活血通經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)氣滯血瘀中藥

很所得女性的月經(jīng)不調(diào)，沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的周期，月經(jīng)量的多少也不是在正常范圍值內(nèi)，這就是月經(jīng)不調(diào)了，但是月經(jīng)不調(diào)也是分很多原因的。首先要之后明確是什么原因?qū)е碌?，找到正確的治療方式，對(duì)癥下藥。那么月經(jīng)不調(diào)氣滯血瘀中藥要吃什么?

月經(jīng)不調(diào)氣滯血瘀中藥
月經(jīng)期就不要服用活血化瘀藥物了，有引起月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)的可能，保持陰部清潔衛(wèi)生。適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，不要受涼。出血多的話，可以配合止血藥物進(jìn)行治療。內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀你這樣的情況，治療起來(lái)比較容易，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加鍛煉即可，同時(shí)也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補(bǔ)氣益血。中醫(yī)辨證月經(jīng)過(guò)多有虛實(shí)之分。虛考多為氣虛不足，氣不攝血;實(shí)者或因血熱，迫血妄行，或因血瘀，血不歸經(jīng)。氣滯血瘀證，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹問(wèn)，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑，脈澀。氣滯血瘀證，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。

月經(jīng)不調(diào)的中藥療法
1、清肝調(diào)經(jīng)湯，處方：勾藤12克，炒山梔9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。功效：本方有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用。主要治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方須在行經(jīng)期服用。本方是由丹梔逍遙散合加味失笑散組成。丹梔逍遙散是滑肝解郁的名方，為治療月經(jīng)提前的主方。加味失笑散是化淤止血名方，為治療月經(jīng)過(guò)多的主方。兩方合用，稍作加減，故能治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過(guò)多等病證。其中加入川續(xù)斷，有一定深意，川續(xù)斷有補(bǔ)腎助陽(yáng)、活血調(diào)經(jīng)的作用;月經(jīng)提前，經(jīng)量過(guò)多者，多與腎虛有關(guān)，故加入川續(xù)斷補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

2、益腎通經(jīng)湯，處方：柏子仁10克，丹參、熟地各12克，川續(xù)斷15克，澤芝葉、川牛膝、炒當(dāng)歸、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鱉甲9克，紅花6克。本方有補(bǔ)腎寧心、活血通經(jīng)的作用。主要治療閉經(jīng)、月經(jīng)延遲、月經(jīng)量少等病證。本方是由柏子仁丸合澤芝葉湯所組成。全方主要有三個(gè)方面的意義。第一，寧心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹參或可加入合歡皮，安定心神，使心氣下降，子宮開放，排出月經(jīng)。第二，補(bǔ)腎養(yǎng)血，提高腎陰陽(yáng)，以使血海盈滿，從而奠定月經(jīng)來(lái)潮的物質(zhì)水平。第三，通暢子宮氣血，引經(jīng)血以下行，促月經(jīng)來(lái)潮。本方不僅有調(diào)經(jīng)的作用，而且通過(guò)補(bǔ)腎寧心，提高陰精的水平，有助于卵子的發(fā)育。由于輔以活血調(diào)經(jīng)，促動(dòng)陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)化，排子，所以還有促排卵的作用。

柏子仁的治病療方

柏子仁是一種非常常見(jiàn)的中藥藥材，當(dāng)然，柏子仁的藥用價(jià)值是非常高的，并且很多的藥用偏方中都是含有柏子仁的，看見(jiàn)，柏子仁對(duì)于很多的疾病都是有著不錯(cuò)的治療作用的，那么柏子仁的治病療方有哪些？下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看。

柏子仁這種藥材的治病療方也是比較多的，比如柏子仁對(duì)于幫助我們大家治療勞欲過(guò)度,心血虧損,精神恍惚,夜多怪夢(mèng),怔忡驚悸,健忘遺泄,常服寧心定志,補(bǔ)腎滋陰等等這些病癥的效果都是非常好的，大家可以將柏子仁(蒸曬去殼)四兩,枸杞子(酒洗曬)三兩,麥門冬(去心)、當(dāng)歸(酒浸)、石菖蒲(去毛洗凈)、茯神(去皮心)各一兩,玄參、熟地(酒蒸)各二兩,甘草(去粗皮)五錢搭配起來(lái)服用的。先將柏子仁、熟地蒸過(guò),石器內(nèi)搗如泥,余藥研末和勻,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服四,五十丸,早晚燈心湯或圓眼湯送下。

另外，柏子仁還具有非常不錯(cuò)的止盜汗,進(jìn)飲食,退經(jīng)絡(luò)熱的功效作用，對(duì)于幫助我們大家治療和緩解盜汗以及一些熱證的效果都是非常不錯(cuò)的。新柏子仁(研)、半夏曲各二兩,牡蠣(甘鍋?zhàn)觾?nèi)火煅,用醋淬七次,焙)、人參(去蘆)、白術(shù)、麻黃根(慢火炙,拭去汗)、五味子各一兩,凈麩半兩(慢火炒)。上八味為末,棗肉丸如梧子大?？招拿罪嬒氯?、五十丸,日二服。作散調(diào)亦可。(《本事方》柏子仁丸)。

柏子仁的治病療方大家也有所了解了，我們可以知道，柏子仁可以治療的疾病也是非常多的，尤其是我們身體體質(zhì)比較差的朋友們，經(jīng)常性的服用柏子仁，對(duì)于幫助我們大家預(yù)防和治療疾病的效果都是非常好的，建議大家記住這些關(guān)于柏子仁的治病療方。

中草藥：柏子仁的功效與作用

柏子仁
(《唐本草》)
【異名】柏實(shí)(《本經(jīng)》)，柏子、柏仁(《本草經(jīng)集注》)，側(cè)柏子(《日華子本草》)。
【來(lái)源】為柏科植物側(cè)柏的種仁。植物形態(tài)詳"側(cè)柏葉"條。
【采集】冬初種子成熟時(shí)收采，曬干。壓碎種皮，簸凈，陰干。
【藥材】種仁呈長(zhǎng)卵圓形至長(zhǎng)橢圓形，亦有呈長(zhǎng)圓錐形者，長(zhǎng)3～7毫米，徑1.5～3毫米。新鮮品淡黃色或黃白色，久置則顏色變深而呈黃棕色，并有油滲出。外面常包有薄膜質(zhì)的內(nèi)種皮，頂端略尖，圓三棱形，并有深褐色的點(diǎn)，基部鈍圓，顏色較淺。斷面乳白色至黃白色，胚乳較多，子葉2枚或更多，均含豐富的油質(zhì)。氣微香，味淡而有油膩感。以粒飽滿、黃白色、油性大而不泛油、無(wú)皮殼雜質(zhì)者為佳。
主產(chǎn)山東、河南、河北。此外，陜西、湖北、甘肅、云南等地亦產(chǎn)。
【化學(xué)成分】種子含脂肪油約14%，并含少量揮發(fā)油、皂甙。
【炮制】柏子仁:揀凈雜質(zhì)，除去殘留的外殼和種皮。柏子霜:取揀凈的柏子仁，碾碎，用吸油紙包裹，加熱微炕，壓榨去油，研細(xì)。
《雷公炮炙論》:"凡使柏子仁，先以酒浸一宿，至明漉出，曬干，卻用黃精自然汁于日中煎，手不住攪，若天久陰，即于鐺中著水，用瓶器盛柏子仁，著火緩緩煮成煎為度。每煎三兩柏子仁，用酒五兩，浸干為度。"
【性味】甘，平。
①《本經(jīng)》:"味甘，平。"
②《別錄》:"無(wú)毒。"
③《藥性論》:"味辛甘。"
④《本草正》:"味甘平，性微涼。"
【歸經(jīng)】入心、肝、脾經(jīng)。
①《雷公炮制藥性解》:"入肺、脾、腎三經(jīng)。"
②《本草經(jīng)疏》:"入足厥陰、少陰，亦入手少陰經(jīng)。"
③《本草新編》:"入心、肝、腎、膀胱四經(jīng)。"
【功用主治】養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便。治驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘。
①《本經(jīng)》:"主驚悸，安五藏，益氣，除濕痹。"
②《別錄》:"療恍惚，虛損吸吸，歷節(jié)，腰中重痛，益血止汗。"
③《藥性論》:"能治腰腎中冷，膀胱中冷膿宿水，興陽(yáng)道，去頭風(fēng)，主小兒驚癇。"
④《日華子本草》:"治風(fēng)，潤(rùn)皮膚。"
⑤《綱目》:"養(yǎng)心氣，潤(rùn)腎燥，益智寧神；燒瀝治疥癬。"
⑥《嶺南采藥錄》:"治跌打；以鹽漬之，煎服，能治咳嗽。"
⑦《貴州民間方藥集》:"治咳止喘，收斂止血，潤(rùn)肺健胃，利尿消炎。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服:煎湯，1～3錢；或入丸、散。外用:炒研取油涂。
【宜忌】便溏及痰多者忌服。
①《本草經(jīng)集注》:"牡蠣、桂，瓜子為使。惡菊花、羊蹄、諸石及面。"
②《本草經(jīng)疏》:"柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽(yáng)道數(shù)舉、腎家有熱、暑濕什瀉，法咸忌之。"
③《得配本草》:"痰多，肺氣上浮，大便滑泄，胃虛欲吐，四者禁用。"
【選方】①治勞欲過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢(mèng)，怔忡驚悸，健忘遺泄，常服寧心定志，補(bǔ)腎滋陰:柏子仁(蒸曬去殼)四兩，枸杞子(酒洗曬)三兩，麥門冬(去心)、當(dāng)歸(酒浸)、石菖蒲(去毛洗凈)、茯神(去皮心)各一兩，玄參、熟地(酒蒸)各二兩，甘草(去粗皮)五錢。先將柏子仁、熟地蒸過(guò)，石器內(nèi)搗如泥，余藥研末和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服四，五十丸，早晚燈心湯或圓眼湯送下。(《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸)
②戢陽(yáng)氣，止盜汗，進(jìn)飲食，退經(jīng)絡(luò)熱:新柏子仁(研)、半夏曲各二兩，牡蠣(甘鍋?zhàn)觾?nèi)火煅，用醋淬七次，焙)、人參(去蘆)、白術(shù)、麻黃根(慢火炙，拭去汗)、五味子各一兩，凈麩半兩(慢火炒)。上八味為末，棗肉丸如梧子大?？招拿罪嬒氯?、五十丸，日二服。作散調(diào)亦可。(《本事方》柏子仁丸)
③治老人虛秘:柏子仁、大麻子仁、松子仁，等分。同研，熔白蠟丸桐子大。以少黃丹湯服二、三十丸，食前。(《本草衍義》)
④治腸風(fēng)下血:柏子仁十四枚。燃破，紗囊貯，以好酒三盞，煎至八分服之，初服反覺(jué)加多，再服立止。非飲酒而致斯疾，以艾葉煎湯服之。(《世醫(yī)得效方》)
⑤治血虛有火，月經(jīng)耗損，漸至不通，羸瘦而生潮熱，及室女思慮過(guò)度，經(jīng)閉成癆:柏子仁(炒，另研)、牛膝、卷柏各五錢(一作各二兩)，澤蘭葉、川續(xù)斷各二兩，熟地黃三兩。研為細(xì)末，煉蜜和丸如梧桐子大。每服三三丸，空腹時(shí)米飲送下，兼服澤蘭湯。(《婦人良方》柏子仁丸)
⑥治脫發(fā):當(dāng)歸、柏子仁各一斤。共研細(xì)末，煉蜜為丸。每日三次，每次飯后服二至三錢。(《全展選編·皮膚科》)
【名家論述】①《綱目》:"柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。"
②《本草正》:"柏子仁，氣味清香，性多潤(rùn)滑，雖滋陰養(yǎng)血之佳劑，若欲培補(bǔ)根本，乃非清品之所長(zhǎng)。"
③《藥品化義》:"柏子仁，香氣透心，體潤(rùn)滋血。同茯神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔忡，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養(yǎng)心血之功也。又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重痛，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。味甘亦能緩肝，補(bǔ)肝膽之不足，極其穩(wěn)當(dāng)，但性平力緩，宜多用之為妙。"
④《本草備要》:"凡補(bǔ)脾藥多燥，柏子仁潤(rùn)藥而香能舒脾，燥脾藥中兼用最良。"
⑤《本經(jīng)逢原》:"柏子仁，《本經(jīng)》言除風(fēng)濕痹者，以其性燥也?！督?jīng)巰》以為除風(fēng)濕痹之功非潤(rùn)藥所能，當(dāng)是葉之能事。豈知其質(zhì)雖潤(rùn)而性卻燥，未有香藥之性不燥者也。昔人以其多油而滑，痰多作瀉忌服，蓋不知其性燥而無(wú)傷中泥痰之患，久服每致大便燥結(jié)，以芳香走氣而無(wú)益血之功也。"

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柏子仁的功效作用

柏子仁的功效作用

柏子仁的功效作用，在生活中柏子仁是很少聽說(shuō)的，有的人還不知道有柏子仁的存在也不知道有什么作用，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常不錯(cuò)，很多人都是用它來(lái)治療疾病的，看看柏子仁的功效作用吧。

柏子仁的功效作用1 柏子仁的功效與作用

柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無(wú)毒，入心、肝、脾經(jīng)，有一定抗衰老效果，臨床實(shí)踐證明它是一味理想的滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經(jīng)常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產(chǎn)后羸弱等腸燥便秘之癥。另外，蜂蜜甘而滋潤(rùn)，能滑利大腸，內(nèi)服可使大便通暢。對(duì)腸燥便秘，體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂(lè)于服食，可收滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心潤(rùn)腸之效。

（1）《本經(jīng)》： "主驚悸、安五臟，益氣，除風(fēng)濕痹。"

（2）《本草綱目》： "養(yǎng)心氣，潤(rùn)腎燥，安魂定魄，益智寧神。"

（3）"柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃。"

用於心悸失眠。

柏子仁甘潤(rùn)，有養(yǎng)心安神之效，亦多用於陰血不足，心神失養(yǎng)之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適宜於心陰虛及心腎不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸，即以本品配五味子、人叁、牡蠣等，治療心陰不足虛煩不眠、驚悸、盜汗者；《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸，以本品配伍麥門冬、熟地黃、石菖蒲等，治療心腎不交之心悸不寧、心煩少睡，夢(mèng)遺健忘者。

鎮(zhèn)靜、催眠。

近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮(zhèn)靜、催眠作用。有人曾作試驗(yàn)，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無(wú)論白天或黑夜，均表現(xiàn)出良好的鎮(zhèn)靜及嗜眠效應(yīng)，并認(rèn)為柏子仁與炒柏子仁的鎮(zhèn)靜效果無(wú)明顯區(qū)別，并巳沒(méi)有任何副作用

用於腸燥便。

柏子仁甘潤(rùn)，滑潤(rùn)大腸，有潤(rùn)腸通便之效，常與火麻仁、郁李仁潤(rùn)下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便秘，如五仁丸。

抗虛損。

現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，柏子仁內(nèi)含穴量植物脂肪和少量揮發(fā)油，雖然不是長(zhǎng)生不老之藥卻對(duì)陰虛精虧、老年虛秘、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益。

治便秘。

用于治療便秘，適宜于陰虛、產(chǎn)后和老人的腸燥便秘，性質(zhì)和緩而無(wú)副作用，常與火麻仁同用，方入三仁丸。體虛較甚者則配肉蓯蓉、當(dāng)歸等。

治盜汗。

用于治療陰虛盜汗，常配牡蠣、五味子、麻黃根和養(yǎng)陰益血之品。

補(bǔ)心養(yǎng)血。

用于血不養(yǎng)心的驚悸怔忡、虛煩不眠，思慮過(guò)度、心脾受損等，如（證治準(zhǔn)繩>養(yǎng)心湯）。

柏子仁的功效作用2【中藥名】柏子仁 baiziren

【別名】柏實(shí)、柏子、側(cè)柏子、柏仁。

【英文名】Platycladi Semen。

【藥用部位】柏科植物側(cè)柏Platycladus orientails (L.) Franco的種仁。

【植物形態(tài)】常綠喬木。株高20米。樹皮淺灰色。枝條開展，小枝扁平，排列成復(fù)葉狀。葉全為鱗片狀，長(zhǎng)1～3 毫米，交互對(duì)生。雌雄同株，球花七于枝頂。雄球花有6對(duì)交互對(duì)生的雄蕊，花藥2～4。雌球花有4對(duì)交互對(duì)生的珠鱗.僅中間兩對(duì)珠鱗各有胚珠1～2枚。球果當(dāng)年成熟，熟時(shí)開裂，卵球形，徑1.5～2厘米，種鱗4對(duì)，木質(zhì)，近扁平，背部上方有一彎曲的鉤狀尖頭，中部種鱗各有1～2粒種子。種子長(zhǎng)卵形，長(zhǎng)約4毫米。花期4～5月，當(dāng)年10月球果成熟。

【產(chǎn)地分布】生于海拔300~3300米的平原、山坡或山崖。分布于除青海、新疆外的全國(guó)各地

【采收加工】秋、冬季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁。

【藥材性狀】長(zhǎng)卵形或橢圓形。表面黃白色或淡黃棕色，外包膜質(zhì)內(nèi)種皮，頂端略尖，有深褐色的小點(diǎn)，基部鈍圓。質(zhì)軟，富油性。氣微香，味淡。

【性味歸經(jīng)】性平，味甘。歸心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)。

【功效與作用】養(yǎng)心安神、止汗、潤(rùn)腸。屬安神藥下屬分類的養(yǎng)心安神藥。

【臨床應(yīng)用】用量3~9克。用治虛煩失眠、心悸怔忡、陰虛盜汗、腸燥便秘。

【藥理研究】改善記憶再現(xiàn)障礙、記憶消去及獲得障礙。

【化學(xué)成分】種子含皂苷、脂肪油及揮發(fā)油。還含谷甾醇、柏木醇、紅松內(nèi)酯、脂肪酸等化合物。

【使用禁忌】便溏及痰多者慎服。

【配伍藥方】①治老人虛秘：柏子仁、大麻子仁、松子仁等分。同研，溶白蠟丸梧桐子大，以少黃丹湯服二三十丸，食前服。(《本草衍義》)

②治小兒囟開不合：防風(fēng)45克，柏子仁、白及各30克。上為細(xì)末，用乳汁調(diào)涂囟門上，每日1次。(《千金要方》柏仁散)

③治視力減退：柏子仁、豬肝，加適量豬油蒸后內(nèi)服。(《苗族藥物集》)

④治脫發(fā)：當(dāng)歸、柏子仁各250克，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每日3次，每次飯后服6～9克。(《全國(guó)中草藥新醫(yī)療法展覽會(huì)技術(shù)資料選編》)

⑤治腮腺炎，瘡腫：鮮柏子仁搗爛，蛋清調(diào)敷患處。(《青島中草藥手冊(cè)》)

柏子仁的功效作用3 一、柏子仁豬心湯

柏子仁可以和豬心一起煲湯喝，首先要準(zhǔn)備柏子仁15g，紅棗兩顆，干山藥15g，還有就是新鮮的豬心，另外還有黃酒、生姜等食材，最后就是1500克的雞湯，把這些材料準(zhǔn)備好之后先清洗干凈備用，然后把豬心切成片狀冒一下水，然后把準(zhǔn)備好的這些材料放在雞湯里面熬煮半小時(shí)，加入適量的調(diào)味品，再熬住5分鐘就可以食用了。它有滋補(bǔ)氣血的作用，當(dāng)然對(duì)冠心病也是有防御效果的。

二、柏仁子泡水

柏子仁最常見(jiàn)的食用方法就是用來(lái)泡水喝，先把500克的'柏子仁上面的外殼和種皮去除掉，然后搗碎柏子仁，每天早上去，15~20克放到保溫杯中，然后加入開水，蓋上蓋子悶15分鐘就可以喝了。用柏子仁泡水可以潤(rùn)腸通便，睡前后效果會(huì)更好，它能夠解決腸胃不適的問(wèn)題。

三、柏子仁熬粥

柏子仁也可以用來(lái)煮熱粥的，想要熬出來(lái)的粥更加可口，可以先把梗米用水浸泡，然后把柏子仁拍碎，一起放在鍋里面，用小火熬制成粥，然后再加入少許蜂蜜，這樣服用可能口感會(huì)更好，當(dāng)然對(duì)身體也是有很多好處，它有養(yǎng)胃的作用，比較適合有胃病的人群。

柏子仁的吃法以上做了介紹，因此該產(chǎn)品不能盲目的使用，一定要了解清楚它的吃法，選擇適合自己的吃法是很重要的，該產(chǎn)品吃的時(shí)候也要掌握它的用法用量，如果使用不當(dāng)可能會(huì)引起胃寒等身體不適。

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