六十四、鼻癥_中藥偏方

鼻炎，一般分為單純一性一急、慢一性一鼻炎，肥厚一性一鼻炎，干燥一性一鼻炎和萎一縮一性一鼻炎等，屬中醫(yī)“鼻窒”、“鼻藁”等病范疇。是臨一床一常見多發(fā)病。

多因外邪浸犯，脈絡受阻，奎滯鼻竅；或脾肺虛弱，肺氣失宣，脾失健運，氣血痕滯，客于鼻竅所致。若遷延失治，又可轉(zhuǎn)成慢一性一。

1 ．劫敏湯治療過敏一性一鼻炎

[方劑] 黃芪、訶子肉、干地黃、烏梅、豨簽草各10克，柴一胡一3克，防風6克，蜂蜜30克（兌服）。

[加減] 見畏寒怕冷、苔白、脈細等寒象者，加細辛、蓽撥；清涕甚多者，加石榴皮、益智仁，反復發(fā)作，難以根治者，加重黃芪、柴一胡一、防風3藥用量。

[制用法] 水煎服。

[療效] 治過敏一性一鼻炎有良效。

[驗證]］張xx ，女，25歲，會計，1987年5月10日診?；歼^敏一性一鼻炎3載，反復發(fā)作，屢受針藥之苦。半月前受涼后，至今鼻塞如堵，清涕不絕，狂嚏不止，鼻道奇一癢。檢查：兩側下鼻甲腫脹，粘一膜蒼白，輿道見清稀分一泌物，舌苔薄白，脈細濡。擬予：劫敏湯。處方：黃芪20克，柴一胡一、蟬蛻、防風各6克，訶子肉、干地黃、烏梅、豨簽草、石榴皮各10克，3劑。復診：藥；后嚏涕已止，稍有鼻塞鼻癢感，守上方五劑，諸癥若失。

2 ．玉屏風散加味治療過敏一性一鼻炎

[方劑] 黃芪20克，白術10克，防風、辛荑花各6克，蒼耳子9克，灸甘草5 克。

[制用法] 每天l劑，水煎服。

[療效] 治療過敏一性一輿炎有良效。

[驗證] 張xx ，女。35歲，1989年1月13日初診。鼻塞、鼻癢、流清涕，打嚏，頭昏頭痛，病已2年余。曾內(nèi)服外用多種西藥，療效不顯。檢查：鼻粘一膜呈灰白色，雙下鼻道有水樣分一泌物，下鼻甲肥一大。診為過敏一性一鼻炎。予上方加白芷5克，蔓荊子9克。服藥8劑，諸癥減輕；再8劑而愈。

3 ．祛風宣肺湯治鼻炎

[方劑] 蒼耳子15克、炙麻黃9克、辛夷9克、蟬衣15克、甘草9克。

[加減] 頭痛者加白芷10 克；涕多黃粘者加黃芩15克。

[制用法] 煎2遍和勻，日3次分服。

[功效] 蒼耳子、蟬衣祛風通竅；炙麻黃宣肺；辛夷利九竅而通鼻塞；甘草調(diào)和諸藥。本方祛風宣肺通利鼻竅為治鼻淵之良藥。

[驗證] 方xx ，女，30歲，工人。就診日期：1980年10月16日。3年來每春秋季節(jié)令涼即感鼻堵、鼻癢、嚏多、流清涕。這次發(fā)作3周，五官科診為過敏一性一鼻炎。用撲爾敏、點撲麻合劑時有效，停藥則加重。予本方治療，3天后癥狀減輕，連用1周后緩解。

[備注] 避風寒及接觸過敏物質(zhì)，發(fā)作時及早服藥。

4 ．斑蝥方治鼻炎

[方劑] 斑蝥適量。

[制用法]上藥生用，去足翅研細末，貯瓶備用。

[用法] 用時取斑蝥粉適量，以水或蜂蜜調(diào)為稠糊狀。病人取仰坐或仰臥位，擦洗干凈印堂一穴一。取1小塊膠布，中間剪一黃豆粒大小的孔，先貼于印堂一穴一，后將藥粉直接涂于小孔之內(nèi)，外以膠布貼蓋，24小時后去掉。通竅拔毒。

[療效] 治鼻炎。

[驗證] 治療680例，痊愈537例，顯效100例，無效43例，總有效率為93.58%。

[備注] 引自1990年《上海中醫(yī)藥雜志》（2）。① 1 次不愈者，1 周后可‘重復使用。② 外貼面積不宜過大，尤其注意不要讓藥物誤入眼內(nèi)或口中，以免發(fā)生意外。③ 貼后一定會引起皮膚局部發(fā)紅起泡。水泡局限于表皮，不浸入深層，除短期色素沉著（停藥后可自行消失），不遺留痰痕。水泡較小者用75％酒一精一棉球壓片刻，促使其盡快吸收；較大者以消毒針頭刺破，放出一水液，涂以2％龍膽紫藥水，外敷消毒紗布，以防感染。

5 ．蒼耳油方治鼻炎

[方劑] 蒼耳子15-20粒，豆油50克。

[制用法] 將蒼耳子炒后，再將豆油沸騰無沫再放蒼耳子，至蒼耳子煎至黑色焦狀為止，再用紗布過濾。將過濾后的藥油浸泡紗布條( 1 厘米x4 厘米）備用。取油紗條放置在雙下鼻甲上，隔日或1日涂藥1次，也可用此藥油滴鼻，1日1次。

[功效] 祛風、消炎、通竅。慢一性一單純一性一鼻炎，過敏一性一鼻炎，及肥厚一性一鼻炎。

[驗證] 治療51例，顯效29例，好轉(zhuǎn)16例，無效6例，總有效率為88.23% ，但對肥厚一性一鼻炎效果一般。

[備注] 引自1988年《黑龍一江一中西藥》（l）。

6 ．大蒜膏治鼻炎

[方劑] 香附、蓽茇各等份，大蒜適量。

[制用法] 將上藥搗成餅，備用。貼囟門。并用艾條隔藥懸灸。

[功效] 散寒、理氣、拔毒。老人鼻流清涕。

[驗證] 屢用有效。

[備注] 引自《外治匯要》

7 ．克敏靈治過敏一性一鼻炎

[方劑] 白芥子2份，玄一胡一、甘遂、丁香、白芷、細辛各1份。

[制用法] 上藥共研成細末，過80目細篩，用新鮮生姜汁調(diào)勻成糊狀，貯罐備用。用小匙取出一定量藥膏放于4厘米x4厘米的紗布棉墊中央，貼敷于大椎，肺俞（雙），膏盲（雙）、腎俞（雙）、膻中一穴一上，用膠布固定每次貼敷3 小時，5 天貼l 次，3 次為。1 療程。

[功效] 散寒逐飲，理氣化痰，祛風抗敏。治過敏一性一鼻炎。

[驗證] 堅持使用，療效顯著。

[備注] 引自《外治匯要》。

8 ．復方麝香膏治過敏一性一鼻炎

[方劑] 白芥子、細辛、甘遂、辛夷各等份，麝香適量。

[制用法] 將前4味藥共研細末，貯瓶備用。麝香研細另裝。用時取藥末適量，用姜汁調(diào)成糊狀，做成如銅錢大的藥餅。藥面放入少許麝香，分別貼敷于肺俞（雙）、膏盲（雙）、百勞（雙）一穴一上，、每次貼6-8小時后除去，10天貼藥1 次，3-6次為一療程。

[功效] 一溫一化逐飲，通竅抗敏。治過敏一性一鼻炎。

[驗證]治療158例，顯效29例，有效60例，無效6一9例，總有效率為56.4%.

[備注] 引自《治驗秘錄》 。① 若出現(xiàn)水泡者，可挑破涂以龍膽紫藥水，以防感染。② 要注意天氣變化，避免寒冷刺激和可能引起的過敏因素。③ 若適當配合解表扶正之中藥內(nèi)服，可提高療效。④ 或用指天椒一陰一干研細末，用蒜汁或姜汁調(diào)制成綠豆大，第1 次貼于印堂、肺俞（雙）。第2 次貼于迎香，脾俞（雙）、’腎俞（雙），輪換使用，7天為1療程，休息3天再進行第2療程，一般治療3個療程，可收良效。

9 ．外用蒜液治鼻炎

[方劑] 大蒜（選紫皮蒜最佳）。

[制用法] 蒜洗凈，搗爛如泥，過濾取其汁，與生理鹽水配成們40％大蒜液，或與甘油配成50％大蒜油。同時以棉卷蘸液涂布鼻腔一內(nèi)，每日3次。

[療效] 治萎一縮一性一鼻炎。癥見頭痛、鼻塞、嗅覺減退或消失、鼻腔一內(nèi)有黃綠色痂皮附著、鼻干、流涕或黃綠色臭涕、出一血等。

[驗證] 據(jù)《中華耳棄咽喉科雜志》1957年2期介紹，試治20例萎一縮一性一鼻炎，痊愈者10例，改善者9例，無效者l例。

10 ．辛荑花散塞鼻治鼻竇炎

[方劑] 辛荑花15克，白芷、蒼耳子各10克，桂枝5克。

[制用法] 將上藥烘干研末過篩，裝瓶備用。每天晚飯后取藥末l克，一三寸見方雙層紗布2塊，將藥末分包成2個藥球，以棉紗扎緊，并留線頭一寸左右，先塞1個藥球于一側鼻孔，用另一鼻孔呼，吸；l 小時后將藥球拉出，將另1 藥球塞人對側鼻孔。一般5天左右即見好轉(zhuǎn)。10天為 l療程，輕者2療程可愈，重者亦可減輕諸癥。

[療效] 治鼻竇炎有良效。

[驗證] 呂xx ，女，40歲，1987年6月診。鼻塞、頭痛、語音重濁10余年，經(jīng)多方治療無效，經(jīng)用上藥塞鼻，當即顯效，塞鼻 2 小時后取出，即感鼻腔通暢，頭痛明顯好轉(zhuǎn)，堅持治療1月而愈。

[備注] 使用上藥容易出現(xiàn)打噴嚏及棄涕增多現(xiàn)象，藥球每隨噴健而出，重新塞一入即可。

11 ．大蒜貼敷方治鼻竇炎

[方劑] 大蒜適量（獨頭蒜尤佳）。

[制用法] 上藥去衣、切片、備用。取蒜片，貼敷兩足心涌一泉一穴一，并包扎固定?；驌v泥貼敷足心。

[功效]導引拔毒。鼻竇炎。

[驗證] 屢用有效。

[備注] 民間方。

12 ．蒼耳散治鼻淵

[方劑] 蒼耳子、辛夷花15克，香白芷10克，薄荷葉3克，細辛5克，冰片1 克。

[制用法] 上藥共研極細末，貯瓶備用，勿泄氣。每用少許，以消毒藥棉薄裹之塞人患鼻孔中。每日1-2次，10日為1療程。間隔3- 5日再斷續(xù)進行下1療程，直至痊愈。

[功效] 疏風清熱，通竅止痛。鼻淵。

[驗證] 治療23例（病程最長者8年，最短者11天）治愈18例，好轉(zhuǎn)3例，無效2例。

[備注] 引自《中藥鼻臍療法》 。

13 ．辛夷散治鼻竇炎

[方劑] 辛夷（取心去殼）、蔻仁各3克，川黃連6克。

[制用法] 上藥共研極細末，貯瓶備用。以棉裹藥，塞納鼻中。

[功效] 化痰熱，通輿竅。副鼻竇炎，急一性一弊粘一膜炎，慢一性一肥厚一性一鼻炎，嗅覺遲鈍或消失。

[驗證] 屢用均有較好的療效。

[備注] 引用1954年《新中醫(yī)藥》（10）。

鼻炎怎么治幾種偏方巧治鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。
幾種偏方巧治鼻炎
鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。下面介紹幾種偏方巧治鼻炎：
1
鹽水洗鼻治好我的鼻炎
配制鹽水，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。
3
大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈。
4
絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
5
冷水治鼻炎
洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。
6
紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
7
滴香油治過敏性鼻炎
滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好。
8
自治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續(xù)1一3分鐘，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。
9
按摩眼眶可治鼻炎
實難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，。經(jīng)過一段時間，真的解除了我的痛苦。
做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。
10
蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。
11
白蘿卜煮水治鼻塞
取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。

鼻塞、流鼻涕少不了，講一個鼻炎方劑常用的中藥，鼻塞鼻淵都可調(diào)

今天給大家分享的中藥叫【辛夷】， 很多鼻炎的患者應該都知道它，在很多鼻炎的方子里也有它的身影。

別看辛夷小小一味，但作用卻不小，獨有“（治）鼻塞鼻淵之癥”的作用， 也因此很得一些鼻塞、流涕、有鼻竇疾病的患者的青睞，在各類古籍中記載更是明確了它對鼻塞鼻淵的作用。

像《本草綱目》里說它是“辛夷之辛溫能治頭面目鼻之病”。

《本草新編》里更是說辛夷“治鼻塞鼻淵之癥，無他用”。

中醫(yī)調(diào)治疾病有個詞叫【藥專力宏】，既然“無他用”，側面也顯出在治療鼻竇疾病類有多“宏”了。

辛夷辛夷， 藥性就不難猜出：辛，溫，歸肺經(jīng)與胃經(jīng)，有散風寒，通鼻竅 之用。

在平常坐診和患者溝通交流的時候，都會提到，問到：“最近有沒有過感冒？是不是吹風了？”大概就是這個意思了。

就拿個最近的例子說說吧，之前坐診時候有個鼻竇炎的患者來找我，西平縣人，四五十歲的年紀，因為鼻竇炎反復，黃鼻涕始終止不住，還嚴重影響到睡眠質(zhì)量來找我。（看似晚上睡不好影響不大，但白天肯定沒精神，時間一長，難免影響工作生活）

這種情況在西醫(yī)里的叫法是鼻竇炎，從中醫(yī)辨證角度去看，這就是一種平常病，多發(fā)病，對癥調(diào)理即可。

經(jīng)過問診才知道是因為經(jīng)常應酬，酒肉不斷，后一次酒后淋雨，感冒發(fā)燒后未及時調(diào)治，剛開始緊著頭痛發(fā)燒治，沒有管鼻子的事情，后來感冒發(fā)燒是治好了，鼻涕就稀稀拉拉，起初就擦擦，也沒多在意。

這里要說一下 鼻炎的一個常見病因，大部分都是從一個小感冒開始的，感冒了不當回事兒，拖拉十來天，殊不知，拖著拖著就變成鼻炎了，接診中的鼻炎患者，有相當一部分病因都是這。

再說回這個患者，因為工作原因，要不斷應酬，一來二去，發(fā)現(xiàn) 鼻子漸漸不透氣了，鼻涕也從清變濁了 ，天天也覺得自己頭不舒服，慢慢的 經(jīng)常性頭痛頭昏 ，最后發(fā)展到頭痛欲裂，整個人已經(jīng)偏離了常態(tài)，睡不好吃不下，有時候火大起來對孩子和媳婦也特沒耐心。他這個情況就屬于一個典型的“鼻淵”。

再根據(jù)辨證及問診，就想到了一個小方，也是平常我用的一個方，叫做“二辛散”， 共3味藥組成。

【辛夷 細辛 川芎】

在這個基礎上根據(jù)患者情況進行辨證加減，開出對應性的調(diào)理方。中藥還可以塞鼻直接作用病灶，這也算是我的一個小絕招了，這樣一塞一吃，雙管齊下。中醫(yī)調(diào)理鼻炎它不只是單純調(diào)病灶，而是調(diào)病灶的同時兼顧整體，這也是很多鼻炎患者中醫(yī)調(diào)理后改善相對不錯的原因。

當然這個方子，能起效的辛夷在里面可貢獻不少，它不僅能治鼻淵鼻塞之癥，還有祛風通竅的作用。像說到的這個患者，他本身就是外感風寒后出現(xiàn)的病情，是因拖延不治才加重，所以咱們抓住這個根本病因：

用辛夷 的 散風寒，通鼻竅之效 ，現(xiàn)代科學實驗也證明辛夷有收縮鼻粘膜血管之用，同時還能起到保護作用。所以重用辛夷。

細辛 藥性和辛夷相似，同屬辛、溫，歸心、肺、腎經(jīng)，它止痛力極強，不適宜大用，但也得借點它的力，就 輔助辛夷提升藥效，幫助在體內(nèi)調(diào)解，挖掘臟腑里的寒。

患者從最初的清鼻涕到后面黃濁，就是因為邪氣在內(nèi)，久而化火導致，包括他睡眠不佳、急躁易怒的情況都和這拖延脫不開關系。

最后靠川芎 的 走竄，幫助清理身體的風寒，防止再發(fā)作反復 ；再加上對癥調(diào)理的中藥（口服的里面也有辛夷），“里應外合”，不久就聽說鼻涕流的少了，頭痛的情況也緩解很多。

由此可見，辛夷對鼻淵鼻炎類患者的益處，但上面所有中藥和方劑都應該在專業(yè)大夫指導下辨證用藥，不能自己亂用。

還有一點：辛夷因為它的藥性，陰虛火旺的人群要注意，不能使用。

兒童鼻炎中藥方劑

鼻炎是我們生活中比較常見的一種疾病情況了，那么大家知道兒童鼻炎怎么辦嗎，兒童鼻炎吃什么藥比較好呢，下面由我給大家整理了兒童鼻炎中藥方劑相關知識，希望可以幫到大家!

兒童鼻炎中藥方劑

千柏鼻炎片

【處方】千里光2424g 卷柏404g 羌活16g 決明子242g 麻黃81g 川芎8g 白芷8g

【性狀】本品為糖衣片，除去糖衣后顯棕黑色;味苦。

【炮制】以上七味，羌活、川芎、白芷粉碎成細粉;其余千里光等四味加水煎煮二次，合并煎液，濾過，濾液濃縮成稠膏，加入上述羌活、川芎等細粉，混勻，干燥，粉碎成細粉，制成顆粒，壓制成1000片，包糖衣，即得。

【功能主治】清熱解毒，活血祛風，宣肺通竅。用于風熱犯肺，內(nèi)郁化火，凝滯氣血所致的傷風鼻塞，時輕時重，鼻癢氣熱，流涕黃稠，或鼻塞無歇，嗅覺遲鈍;急、慢性鼻炎，鼻竇炎見上述證候者。

【用法用量】口服，一次3～4片，一日3次。

【貯藏】密封。

【摘錄】《中國藥典》

通竅鼻炎片

【處方】蒼耳子(炒)120g 防風90g 黃芪150g 白芷90g 辛夷90g 白術(炒)90g 薄荷30g

【性狀】為糖衣片，除去糖衣后顯黃棕色;味微苦、辛涼。

【炮制】上七味，取白芷、白術50g粉碎成細粉，剩余白術及其余蒼耳子等五味，加水煎煮二次，每次2小時，合并煎液，濾過，濾液減壓濃縮至相對密度為1.28～1.32(80℃)的清膏，與上述粉末混勻，干燥，粉碎，制粒，壓制成600片，包糖衣，即得。

【功能主治】散風消炎，宣通鼻竅。用于鼻淵，鼻塞，流涕，前額頭痛;鼻炎，鼻竇炎及過敏性鼻炎。

【用法用量】口服，一次5～7片，一日3次。

【貯藏】密封。

【摘錄】《中國藥典》

鼻炎靈

【處方】蒼耳子(搗)60g，白芷60g，辛夷60g，冰片粉6g，薄荷霜5g，芝麻油500ml，液狀石臘1000ml。

【制法】將前3味與芝麻油同放鍋內(nèi)，浸泡24小時，加熱，待炸成黑黃色撈出，再下余3味藥，攪勻，冷卻后過濾，分裝眼藥水瓶內(nèi)。

【功能主治】疏風祛濕，芳香透竅，清熱消腫，化瘀止痛，滋潤粘膜，收縮息肉。主慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉等。癥見鼻粘膜充血，或干燥萎縮，鼻塞流涕，嗅覺失靈等。

【用法用量】用時仰頭滴鼻，每次滴1～2滴，日滴1-2次。

【摘錄】《古今名方》

兒童鼻炎治療的三大誤區(qū)

誤區(qū)一

把鼻炎當成感冒

兒童過敏性的鼻炎的發(fā)病的情況和感冒是比較像的，患兒會有鼻子發(fā)癢以及打噴嚏的情況出現(xiàn)，所以家長們要細心的分別出鼻炎以及感冒。

第一

感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、嘔吐、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發(fā)病，所以癥狀一般在早上表現(xiàn)得最明顯。

第二

感冒一般在一個星期左右就會好轉(zhuǎn)病愈，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時性好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。

誤區(qū)二

只治鼻炎卻不預防

十個人中大概會有一個到三個人會患有過敏性鼻炎的情況，說明鼻炎的發(fā)病率還是比較高的，所以對于鼻炎的治療，首先要做到的就是預防，防止鼻炎的再發(fā)。

其實，只要患者和醫(yī)生很好地配合，就可以控制過敏性鼻炎的癥狀，使自己能保持正常的生活。

誤區(qū)三

治鼻炎跟著廣告走

由于各種各樣的致敏原在空氣中飄散，人們無法加以清除，加之患者有過敏體質(zhì)(醫(yī)學上稱之為特應癥)，所以過敏性鼻炎迄今為止還不能根治，只可以控制。

一些宣傳治鼻炎的廣告鼓吹?包治包好?是不科學的。門診中很多人都是在花了很多錢、試過很多種廣告宣傳方法后仍不見好轉(zhuǎn)才來醫(yī)院求治。鼻炎其實分很多種，應根據(jù)不同的類別來加以診治。

兒童鼻炎日常健康保健及調(diào)理

1.鍛煉身體：

現(xiàn)在很多兒童缺乏鍛煉，尤其是身體比較差的小孩。運動多了，小孩受不了;不運動，身體又不行。所以很多家長在小孩的運動鍛煉上非常糾結。我曾碰到有的家長為了讓孩子鍛煉，一到周末就把孩子帶出去玩一整天，結果一回來就病了;還有的家長則是怕孩子病，把孩子整天關在家里不敢出門;也有家長每天帶孩子出去跑步，恨不得風雨無阻。這些都存在問題。那鼻炎兒童如何來把握運動和需要注意的事項呢?

運動是必要的，最恰當?shù)姆椒ㄊ茄驖u進，量力而行。千萬不要走極端，但貴在堅持，同時也要根據(jù)天氣和季節(jié)適當調(diào)整。

(1)對于運動量有一個總的原則，如果孩子自己覺得累了，就一定要停下來。孩子天性是好動，不知疲倦的。如果孩子自己都覺得累了，一定不要強迫他/她繼續(xù)運動。可以休息一下，再稍運動一下。注意，兒童階段不是非要搞什么項目，一定要達到什么水平。就像小樹苗一樣，讓它順應自然生長最好。等到了青少年階段，身體已經(jīng)發(fā)育到一定程度，可以承受相應強度的運動強度，再進行專項訓練為宜。

(2)運動還是要順應天時。如春季萬物生發(fā)，陽光明媚，可以帶孩子多到戶外走走，但也不要過于劇烈奔跑。夏季是一年中陽氣最旺的時候，在夏季早晚天不是那么熱的時候，可以多運動一下。但夏季運動后也要注意，千萬不要運動后喝冰水，喝點常溫水是可以的。另外運動后不能馬上到空調(diào)房間去，要等汗基本干了，皮膚毛孔都收住了，再適當涼快一下。秋天早晚變涼，尤其是中秋后，這時運動應該尤其注意不能閃汗，運動強度也是以微汗為宜。冬天戶外運動最好是早上10點到下午4點之間，如天氣不好最好改在室內(nèi)進行。冬天運動量不宜大，可較其他季節(jié)減少運動量。冬季運動身體手腳發(fā)熱就可以了。

(3)運動以微汗為原則，尤其是病初愈，身體體質(zhì)不佳時尤應注意。身體有微汗了，說明鍛煉強度基本到位了，就不要再繼續(xù)加大強度?？梢孕菹⒁幌?，再稍運動一下。再累了就要適可而止了。運動量的大小可以根據(jù)孩子的身體狀況適當調(diào)節(jié)。

我以前談過一個?慢跑?走?再慢跑?走?的鍛煉方式，這是一個比較好的運動方式，家長陪著孩子進行鍛煉，這種方式可以增進與子女之間的情感交流，又容易把握運動強度，還不需要特殊的儀器設備。時間也不需要太長，15-30分鐘足夠了。根據(jù)天氣或具體條件可以在室內(nèi)或室外進行，方式也可以有所變通。關鍵是要堅持，在平時好的時候堅持鍛煉，發(fā)病次數(shù)和程度會不斷減少。而且家長平時工作繁忙，自身也需要一定的鍛煉。等身體好了，才可以去學習其他運動項目。

2.飲食：

很多有鼻炎的孩子都存在飲食或消化道的問題，同時，飲食不當也可能對鼻炎和呼吸道癥狀發(fā)生、發(fā)展造成影響。鼻炎孩子的飲食需要注意以下方面：

(1)有過敏性鼻炎、以及遇冷鼻炎易發(fā)的孩子最好不要吃冰冷食物。一般有過敏性鼻炎以及遇冷鼻子就容易引起噴嚏、鼻塞者，體質(zhì)多偏寒一點，如果進食冰冷食物，會使體質(zhì)更偏寒。尤其在夏季天氣炎熱，吃冰淇淋、喝冰水過多的話，秋天鼻炎癥狀就可能加重。入秋后，更是不能吃冰箱里的東西。有些小孩家長都有經(jīng)驗，小孩白天吃了冰東西，到了晚上就開始咳嗽，第二天就病了。所以我建議，凡有過敏性鼻炎者，冰箱里拿出來的東西最好不要直接吃，放到常溫再吃。冬季吃水果，最好也是蒸一下再吃。

(2)睡前牛奶：很多家長都愛睡前給孩子喝牛奶，然后睡覺。這對有呼吸道問題的小孩其實也是不好的。睡前牛奶可能造成兩個主要的問題：

1)易于出汗。因為喝了牛奶以后，人體需要對牛奶進行消化，就會產(chǎn)熱。很多鼻炎小孩本來就虛汗多，這樣會使汗出得更甚。再一閃汗，鼻炎就發(fā)了。

2)可能誘發(fā)咳嗽。睡前喝奶，身體平臥，容易造成胃食管返流，導致夜間咳嗽。晚上睡覺時聽到小孩咳嗽，對家長而言是相當揪心的事。所以睡前2小時內(nèi)，不要給孩子喝牛奶或吃任何東西。少喝點水是可以的。

(3)孩子不愿吃東西，硬塞著吃。孩子不愿吃東西，有時是幼時飲食習慣不好造成的，幼時通常是家長攆著喂，使孩子自己不知饑飽。大一點后，家長仍生怕孩子吃不飽，營養(yǎng)不夠，每餐非要到量不可。不論是脾胃功能不佳，消化吸收不好，還是孩子的確吃得過多，都會造成食物郁積在腸胃中，不能消化下去。有時是胃積熱，有時是濁氣上揚，都會造成呼吸道的問題，如咳嗽，鼻竇炎長期不愈等。這時需要判斷，如果是脾胃消化功能不好，可以補充益生菌，或者用點幫助消化的中成藥(胃：炒麥芽，雞內(nèi)金，山楂等，脾：黃芪，白術，黨參等)。另外可以用點外治法，如揉腹、捏脊、艾灸等，調(diào)節(jié)脾胃功能。

另外，需要調(diào)節(jié)孩子的飲食習慣，盡量讓孩子自己吃(當然這個實際操作起來的確很難)，孩子不愿吃千萬不要硬塞。飲食結構也需要改變，以易消化的食物為主，量先少一點，循序漸進。

3.營養(yǎng)調(diào)理：

現(xiàn)在兒童的保健品種類也很多，不到美國不知道，美國各超市、藥店里各種保健品尤其多。我也一直在關注營養(yǎng)學，希望通過營養(yǎng)調(diào)理來達到預防和治療疾病的目的。

正常健康的孩子，只要他的飲食、睡眠、運動正常，身體也沒有什么疾病，通常不需要營養(yǎng)補充。如果是平時經(jīng)常生病、抵抗力不佳，呼吸道受到內(nèi)、外因素的干擾，長期處于疾病狀態(tài)的，或在某些易感因素下，使用一定的營養(yǎng)補充，幫助機體修復受損粘膜，加強局部的防御能力，還是比較重要的。

注意，營養(yǎng)調(diào)理的目的不是增加多少營養(yǎng)，而是首先要讓機體達到平衡，讓正常飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)更容易消化和吸收。同時，通過針對性的營養(yǎng)調(diào)理，使機體的免疫功能，尤其是呼吸道的免疫功能得以增強，達到一定的預防疾病的目的。

在營養(yǎng)補充時，也要根據(jù)孩子平時的飲食狀態(tài)來進行調(diào)節(jié)。如平時水果吃得很少，在病愈初期需要適當補充維生素A，C，E，輔酶Q等。有時營養(yǎng)吸收較差的小孩，早期還需要補充一點蛋白質(zhì)粉。注意，因為中國人飲食中均以熟食為主，熟食容易消化。但食物中的維生素及酶類(酵素)等被破壞降解得還是比較厲害。美國人蔬菜基本都是生吃。但國內(nèi)因為飲食習慣和衛(wèi)生，這點不太容易實現(xiàn)。

在營養(yǎng)調(diào)理上，如果將中、西醫(yī)的觀點結合起來會更好些。美國的營養(yǎng)學只考慮了食物中營養(yǎng)成份的問題，但是沒有將人體吸收和脾胃功能考慮進去。因為吃同樣的食物，不同的孩子吸收是不一樣的。所以，將脾胃功能與營養(yǎng)素補充結合起來，才是最好的營養(yǎng)調(diào)理方法。

4.出汗：

出汗分為白天出汗和晚上出汗。從中醫(yī)觀點看，小孩子是純陽之體，本身陽氣和熱量比較高，就易于出汗。但是，出汗太多還是有些原因?qū)е?，而且汗出太多也傷身。從臨床常見的出汗多有以下原因及處理方法：

(1)飲食過量：小孩進食太多營養(yǎng)豐富的食物，導致體內(nèi)熱量郁積過多，以至出汗。如果身體好，胃腸功能好，不會對身體造成太大傷害。這算是生理性的，可以通過適當控制飲食來調(diào)節(jié)。

(2)睡前喝牛奶：很多小孩有睡前喝牛奶的習慣。但喝完牛奶就睡覺，會導致胃內(nèi)處于工作狀態(tài)，也容易導致睡覺出汗。夜深時如果又受涼，很容易感冒。而且睡前喝牛奶還可能引起夜間咳嗽。因此，建議白天喝牛奶即可。睡前2小時內(nèi)最好不要吃任何東西，只喝點水即可。

(3)積食和便秘：胃腸功能不好，有積食或便秘者，腸道內(nèi)也容易積熱，導致夜間易出汗。對于有便秘的小孩，可以通過飲食調(diào)節(jié)、補充益生菌、按摩等方式，使腸道通暢，這樣也利于排出毒素和郁熱，減少汗出。

(4)身體內(nèi)有炎癥存在：如果身體內(nèi)有炎癥，如有鼻竇炎癥，或是不易發(fā)現(xiàn)和察覺的細菌、病毒感染等(有時是扁桃體炎或感冒后殘余炎癥)，身體免疫系統(tǒng)與細菌病毒搏斗，也會產(chǎn)生熱量，導致易出汗。這時，需要通過仔細診斷和治療，消除炎癥，即可使之明顯改善。

(5)體虛出汗：尤其是病后，身體較為虛弱，衛(wèi)氣不足， 就容易出汗。白天出汗者為自汗，多為陽虛所致。夜間出汗者，可能是陰虛、或陰陽兩虛所致。因此，在病后需要循序補益。但也要注意，病初愈時，脾胃功能亦未恢復，只能徐徐補之，不能病剛好，馬上大魚大肉，高蛋白，小孩的腸胃消化吸收不了，反而適得其反。同時，要看身體具體情況，幫助免疫力得以恢復。減少疾病再次發(fā)生。

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