寶寶們身體健康對(duì)爸媽來說非常重要。寶寶如果出現(xiàn)出生缺陷不僅父母會(huì)傷心
一：注意遺傳病
孕媽媽們懷孕時(shí)，就應(yīng)該了解家族的遺傳病
二：習(xí)慣要注意
孕媽媽們的習(xí)慣一定要好
。不要晚睡，不要抽煙喝酒，而且還要注意飲食。辛辣的食物要少吃。孕媽媽只有擁有好的習(xí)慣，才有可能懷一個(gè)健康的小寶寶。如果孕媽媽們以前有很多不良的習(xí)慣，那么孕后記得要改正哦。三：例行檢查
懷孕之后
，要記得適時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有些檢查可以檢查胎兒的健康情況，比如B超和四維彩超。當(dāng)然孕媽媽記得不要做放射性的檢查哦，這樣對(duì)胎兒不好。四：工作類型要分清
如果女性備孕或者已經(jīng)懷孕后
，一定要分清楚工作的類型。有些工作對(duì)胎兒不好，還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。這些工作和化學(xué)以及污染業(yè)有關(guān)。所以備孕前和孕期媽咪們一定要注意這些。五：藥物可不要亂吃
最孕期媽咪們最好不要吃藥
，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)胎兒會(huì)造成不利影響。當(dāng)然如果孕媽咪身體實(shí)在不適，那么應(yīng)該在醫(yī)生的叮囑下才可以適當(dāng)用藥。如果說藥物對(duì)胎兒已經(jīng)造成了影響，那么孕媽咪們一定要忍痛割愛，把寶寶做掉六：葉酸補(bǔ)充要適當(dāng)
葉酸如果不足，會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)出現(xiàn)缺陷
，當(dāng)然葉酸補(bǔ)充過多，也會(huì)造成不良影響。除了葉酸，孕媽咪還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充其它的微量元素，比如鋅、鈣等。七：爸爸也要努力
不要以為預(yù)防缺陷只是媽咪的事情，爸爸們不要偷懶松懈哦
。爸爸們的任務(wù)除了要照顧好孕媽咪們的日常起居之外，還要負(fù)責(zé)哄好孕媽咪們，保證孕媽咪有一個(gè)好心情。平時(shí)爸爸也不要在孕媽咪出現(xiàn)的地方抽煙，二手煙對(duì)胎兒不好。爸爸們加油哦。本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205240.html.
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