2個(gè)問(wèn)題：你的備孕做好了嗎

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，要在備孕期間正常性生活，備孕一年大部分女性是可以懷孕的，備孕期間需要完善相關(guān)的輔助檢查，了解是否存在高血壓、糖尿病或者是甲狀腺功能異常等疾病，如果存在某些疾病要積極的給予治療，在病情穩(wěn)定之后才可以進(jìn)行備孕。
?孕前檢查
夫妻雙方同時(shí)到醫(yī)院做孕前檢查。主要是預(yù)約血常規(guī)、肝腎功能、傳染病、心電圖等常規(guī)的體檢。判斷身體條件是否適宜懷孕，然后再?zèng)Q定受孕的時(shí)間。
??調(diào)整飲食、作息時(shí)間
孕前盡量多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食材，能夠提高身體的素質(zhì)，幫助自然懷孕。
?提前補(bǔ)充葉酸
打算懷孕的女性提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，能夠避免胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。
?計(jì)算排卵期
懷孕前女性觀察自己的月經(jīng)周期是否規(guī)律，然后計(jì)算排卵的時(shí)間安排性生活。
?放松心情
備孕期間要放松心情，不要過(guò)于緊張。有些女性對(duì)懷孕的期望值比較高，過(guò)于緊張時(shí)也會(huì)影響懷孕，要作息規(guī)律、避免熬夜、戒煙戒酒、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)的接觸。
?遠(yuǎn)離寵物
如果家有寵物的女性需要將寵物寄養(yǎng)出去，平時(shí)可以口服葉酸，有助于預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
?早孕檢測(cè)
備孕期間如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過(guò)10天以上，一定要及時(shí)的進(jìn)行早孕的檢測(cè)，來(lái)了解是否懷孕。

女人在備孕期間做到哪幾點(diǎn)

，懷孕的幾率會(huì)增大呢

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我們每一個(gè)女性一生中排卵約400顆，平均28天才產(chǎn)出一顆卵子