備孕黑名單聽說你做到了第二個(gè)了

。備孕是常識(shí)，但是備孕中的各種細(xì)節(jié)和小誤區(qū)，很多人卻沒有注意到。

大家都越來越重視備孕

，就更應(yīng)該重視備孕中容易被我們忽視的細(xì)節(jié)和誤區(qū)。

頻繁性生活

懷孕

，也是要講究科學(xué)的。很多人簡單的認(rèn)為單純的通過性生活頻率能夠增加受孕的幾率，這是不科學(xué)的。但而且，忽視了懷孕是精子和卵子的結(jié)合這個(gè)事實(shí)。

男人每次都能產(chǎn)生成千上萬的精子

，但是女性每個(gè)月才能夠生產(chǎn)一個(gè)卵子。精子越多，成功的幾率越大，這是沒問題的，但這里有一個(gè)前提，那就是要有卵子。如果沒有卵子，再多的精子也是沒用的。

不注意補(bǔ)充葉酸和營養(yǎng)

很多人覺得懷孕之前不用那么擔(dān)心

，只要懷孕后多注意就行了。懷孕前三個(gè)月，是葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間段。孕前，及時(shí)補(bǔ)充葉酸和營養(yǎng)，有利于寶寶的生長和發(fā)育