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      備孕前需遠(yuǎn)離哪些東西

      佚名 2024-03-11 15:15:51

      女性孕前需遠(yuǎn)離五種壞習(xí)慣

      1、忌空腹喝牛奶

      。牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收
      ,而空腹喝牛奶時(shí)胃排空很快
      ,蛋白質(zhì)還來(lái)不及被吸收即排到大腸
      ,不但造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi),而且蛋白質(zhì)還會(huì)在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)

      2

      、忌如廁看報(bào)。如廁時(shí)
      ,人的神經(jīng)低級(jí)和高級(jí)中樞共同參與活動(dòng),許多人習(xí)慣于拿上一份報(bào)紙或一本書(shū)
      ,一蹲就是小半天
      。如廁看書(shū)報(bào)不但會(huì)使排便意識(shí)受到抑制
      ,失去了直腸對(duì)糞便刺激的敏感性
      ,久而久之會(huì)引起便秘。

      3

      、忌室內(nèi)養(yǎng)鳥(niǎo)
      。鳥(niǎo)糞中帶有鸚鵡病毒
      、島型結(jié)核桿菌及寄螨
      ,鳥(niǎo)糞被踏碎以后,病毒與病菌便飛揚(yáng)在空氣中
      ,若人長(zhǎng)時(shí)間吸入
      ,會(huì)誘發(fā)呼吸道黏膜充血
      、咳嗽、痰多
      、發(fā)燒等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)肺炎與休克

      4

      、忌洗熱水澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。洗澡時(shí)
      ,熱水產(chǎn)生出大量的水蒸氣
      ,附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80%和50%以上
      。有些有毒物質(zhì)隨蒸氣而被身體部分吸收,進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)
      ,危害很大
      。而且,在較熱的水中洗澡時(shí)間過(guò)久
      ,對(duì)心臟也不利

      5、忌清晨吸煙

      。人蘇醒時(shí)新陳代謝尚未恢復(fù)到正常水平,呼吸的頻率較慢
      ,體內(nèi)積滯的二氧化碳較多
      ,這時(shí)吸煙會(huì)使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻
      ,從而產(chǎn)生氣悶
      、頭暈、乏力等癥狀

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