備孕夫妻排卵期最佳同房頻率易受孕

備孕夫妻排卵期最佳同房頻率易受孕

一般來說，排卵期同房不孕原因有以下幾個(gè)：

1、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。當(dāng)輸卵管發(fā)炎的時(shí)候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個(gè)的輸卵管蠕動(dòng)減弱，不僅能夠?qū)е虏辉?，而且還可以誘發(fā)異位妊娠?；寂枨蛔訉m內(nèi)膜異位癥時(shí)，也可使輸卵管粘連扭曲而不孕。

2、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活；或是患有嚴(yán)重的陰道炎時(shí)，大量的病原微生物以及白細(xì)胞吞噬精子而導(dǎo)致不孕。

3、卵巢因素：先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影響卵巢排卵而不孕。

4、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向后，性交射精以后子宮頸口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宮呈后傾后屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進(jìn)入子宮腔而導(dǎo)致不孕，患子宮內(nèi)膜炎時(shí)有礙孕卵著床。

5、子宮頸因素：排卵期的子宮頸口由月經(jīng)之后的1毫米直徑開大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，pH值7.0-8.2，中和了陰道的酸性有利于精子通過。若患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時(shí)，可以使宮頸黏液含有大量的白細(xì)胞或是質(zhì)地粘稠而影響受孕?；甲訉m頸息肉時(shí)可陰擋精子通過。

6、免疫因素：有少數(shù)夫婦，經(jīng)檢查雙方都未發(fā)現(xiàn)明顯的不孕原因，而是由不孕婦女血清中的抗精子抗體引起的不孕。

7、心態(tài)也很重要：在排卵期同房，不要太緊張，放輕松，順其自然，不要太刻意去追求網(wǎng)上說的易受孕姿勢(shì)之類的，總之，怎么輕松隨意怎么來。

備孕時(shí)期什么樣的同房頻率比較好？性生活過多會(huì)影響受孕嗎？

備孕的時(shí)候，同房頻率的選擇也是比較關(guān)鍵的因素，通常我們認(rèn)為，隔天或者三天左右的一次，兩到三天一次的同房頻率比較合適的，如果同房頻率過密，由于精子的生成會(huì)受到影響，因此同房受孕的幾率反而會(huì)下降。假如同房頻率過疏，比如一到兩個(gè)星期一次，這種同房頻率容易導(dǎo)致不能在排卵期同房，因此會(huì)影響受孕的效果。

準(zhǔn)備懷孕幾天同房一次最好

　　備孕中的女性總是希望可以早日懷上寶寶，有的女性還到處收集生子偏方，這確實(shí)是不科學(xué)的一種方式。備孕期間，最重要的就是定期測(cè)排卵，可以大大提高成功率，也可以去醫(yī)院測(cè)排卵。醫(yī)生也會(huì)根據(jù)女性排卵的檢查結(jié)果給出一定的建議。那么，準(zhǔn)備懷孕幾天同房一次最好?還有孕前準(zhǔn)備工作有哪些?

準(zhǔn)備懷孕幾天同房一次最好 　　關(guān)于同房頻率，其實(shí)一直沒有公認(rèn)的固定的標(biāo)準(zhǔn)。不過，美國(guó)性學(xué)專家在中國(guó)組織的一次性學(xué)論壇上公布了一個(gè)性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算，一個(gè)在二十年齡段((20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個(gè)在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。就備孕而言，在排卵期進(jìn)行頻繁性交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一般來說，排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。這里，有一個(gè)計(jì)算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數(shù)乘以九，其積的十位數(shù)為周期，個(gè)位數(shù)為性愛次數(shù)”。當(dāng)然，對(duì)于具體的性愛頻率來講，也是因?yàn)槎惖?，有些人的性欲比較強(qiáng)烈，性愛頻率就高些;有些人性欲不太強(qiáng)，可能性愛的頻率就稍微小一些。

孕前準(zhǔn)備工作 　　孕前準(zhǔn)備就是孕前三個(gè)月在生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做規(guī)劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到最優(yōu)，孕育健康、聰慧的寶寶。孕育寶寶是夫妻雙方的共同責(zé)任。

　　1、慎飲食、調(diào)起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在孕前3個(gè)月，要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜，早睡早起;根據(jù)自己的喜好，因地制宜地進(jìn)行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。

　　2、夫妻體貼恩愛。夫妻間經(jīng)常加強(qiáng)感情交流，能使愛情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對(duì)穩(wěn)定妻子的情緒，培養(yǎng)良好的心境是十分有益的;和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處于愉悅狀態(tài)，有利于妻子排出高質(zhì)量的卵子。

　　3、重視提高性生活的質(zhì)量。排卵期前，應(yīng)有計(jì)劃地減少性交次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，在排卵期......

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