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必補(bǔ)微量元素之一：碘
碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少
必補(bǔ)微量元素之二：鋅
鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過程。缺鋅會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育受到很大影響
必補(bǔ)微量元素之三：葉酸
缺葉酸可以造成顯著的智力低下
，母體缺葉酸能使后代產(chǎn)生多種畸變，尤其是對(duì)骨骼的影響最大，常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，而且死亡率較高。一般說(shuō)來(lái)，以谷類和蔬菜為主食的人不會(huì)發(fā)生葉酸缺乏
必補(bǔ)微量元素之四：鐵
人體缺鐵就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果孕前貧血
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