蝦
蝦味道鮮美
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜
。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。驢肉
俗話說：“天上的鵝肉
，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205848.html.
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