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備孕期間-這四種心態(tài)要不得

佚名 2024-03-11 17:18:19

一

、長期不孕緊張心理

已經(jīng)備孕很長一段時間了

，還沒有懷上，禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育癥
。迫于家人的壓力
，越來越著急，病急亂投醫(yī)
。聽說很多人在某個名醫(yī)那里治好了病成功懷上了孩子，就慕名登門求醫(yī)
；聽說哪個偏方包管能懷上孩子
，就不管三七二十一先試了再說。偏偏忘記了要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的檢查
。這樣往往就引起惡性循環(huán)
，越是病急亂投醫(yī)，越是懷不上
，不僅心理壓力越來越大，還容易搞壞了身體
。大量的臨床資料證明
，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙
，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂
、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面
。

所以不要因為長時間沒有懷上孩子，就先入為主地認(rèn)為自己不孕

。最正確的做法是先到醫(yī)院做檢查
，看看到底是因為心理障礙導(dǎo)致的不孕，還是生理問題導(dǎo)致的不孕
。如果是前者
，那就好辦
，放下自己的心理包袱
，相信自己是可以懷孕的
。必要時可以請醫(yī)生幫忙調(diào)整。

二

、求子心切焦急心理

相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達(dá)”這些道理

，在懷孕問題上同樣會存在這種情況
。越是焦急想懷上孩子越是懷不上
。這是因為焦急的心理會影響體內(nèi)的激素分泌
，導(dǎo)致身體機能不能很好地運轉(zhuǎn)，受孕難上加難
。

在這種心理狀態(tài)下

，非但不能急于“造人”，還應(yīng)該采取避孕措施才對
。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會大大降低精子和卵子的質(zhì)量
，即使受孕了
，寶寶也會因為媽媽激素的變化而出現(xiàn)躁動不安的情況。

所以

，懷孕這種事情急不得
，慢慢調(diào)整好自己的情緒，健康的寶寶自然而然就會來臨
。

三、壓力過大假性懷孕

辛辛苦苦備孕了好久

，這個月的“大姨媽”終于沒登門造訪了
，而且還有惡心嘔吐的想象。感覺松一口氣了
，這回終于是懷上了吧
。結(jié)果高高興興到醫(yī)院一檢查，壓根就沒懷孕
。這種情況可以稱為“假性懷孕”?div id="jfovm50" class="index-wrap">！凹傩詰言小钡陌Y狀不僅只是惡心嘔吐
，停經(jīng)后4~6個月后還可能會感覺到“胎動”，繼而腹部隆起
。出現(xiàn)“假性懷孕”癥狀的女性一般內(nèi)心十分渴望懷上孩子
，但也可能是一些不愿意要孩子
，總擔(dān)心自己懷孕的女性
。不管是那種類型
，都是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的。

四

、諱疾忌醫(yī)不敢面對

很多人認(rèn)為不孕不育癥是一件很丟臉的事情

，長時間沒有懷孕也不敢去看醫(yī)生。一味地諱疾忌醫(yī)
，逃避看醫(yī)生，自己單方面地認(rèn)為是不孕癥
，危害是很大的
。長期認(rèn)為自己不孕，容易形成不孕心理障礙癥
。如果只是心理障礙的話
，那么通過調(diào)節(jié)情緒，得到解決的幾率是很大的
。逃避醫(yī)生只會讓這解決的機會溜走
，讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了
。

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