能玩一塊才能恩愛一輩子-幸福夫妻都會這6招

鵬哥最近迷上了深度游，加入了一個攝影群和一個登山群，用年輕人的話來說，這叫“入坑”，叫“長草”——發(fā)現(xiàn)新事物，嘗試新愛好。為了讓自己剛剛退休的生活趕緊充實起來，年輕時覺得“玩物喪志”的東西，鵬哥恨不得都嘗試個遍，但看著鵬哥忙前忙后，唯獨不顧自己，鵬嫂不答應了——“以前是忙工作不著家，現(xiàn)在退休了還不消停點？”

我聽出鵬嫂一肚子的埋怨了：以前工作忙沒時間陪我就算了，現(xiàn)在閑下來了，還不好好陪陪我？——女人的話確實得反著理解。

“你帶帶嫂子，別光顧著自己玩。”我跟鵬哥建議。

“我問了也沒用，她跟我玩不到一塊兒?！冰i哥擺弄自己剛從市場上撈回來的攝影器械，頭都沒抬。

“你沒跟嫂子提，怎么知道她不樂意？”在我的據(jù)理力爭之下，鵬哥一臉不情愿地含糊著，說先試著“帶帶”鵬嫂。

這一“帶”了不得。上周，鵬哥從西藏歸來，我給他接風洗塵的時候，發(fā)現(xiàn)倆人都曬黑了不少，但嫂子話明顯變多了，笑容也多了，飯桌一口一個“多虧你鵬哥”……再看鵬哥那一臉自豪的樣子，覺得這桌飯沒我啥事兒，他倆夫唱婦隨的樣子真是甜得齁人。

很多夫妻都抱怨過跟另一半沒共同愛好、對方?jīng)]情趣、“不會玩”這些事兒，確實如此，男女有別，工作性質(zhì)差異大，沒什么可聊的很正常。畢竟婚姻漫長，又不像彼此愛慕、熱戀時能最大程度遷就對方喜好，結(jié)完婚了，就該回歸本心了，但如果一味抱著“我玩我的，你玩你的”的心態(tài)，不再關照對方想法、愛好，那生活真是死水一潭了。

會玩是個技術(shù)活兒，玩得好了，能玩出夫妻間的情趣和浪漫，就像是給平凡庸常的生活增添一抹綠意和期許，往熱騰騰的肉串上撒了一把濃烈的孜然，讓平淡的夫妻時光增加更多色彩和層次。

趙四小姐陪伴張學良72年，大部分的時間，都是身不由己的軟禁歲月。在有限的空間和無限的時光中，再多的情話也說盡了，兩個人身上的每一個痦子，每一道皺紋也該看完了。這時還能兩不相厭，靠的就是共同的情趣和愛好——讀書、種地、游泳、散步……只要能跟最親最愛的人一塊打發(fā)時間，那日子再平淡也是有趣的。

上個月在健身房，我認識了一對健身夫妻檔。夫妻倆不但一起健身，還共同把健身發(fā)展成了他們的事業(yè)，創(chuàng)立了自己的健身服裝品牌。當別人問起他們的幸福秘訣時，他們說：他們是夫妻，也是戰(zhàn)友，他們幸福的秘訣就是一起流過的汗，舉過的杠鈴。

歌手李健對陪伴自己走過低迷歲月的妻子說——“只有和你在一起的時光才叫日子，否則只是時鐘無意義的搖擺”。盡管人都是獨立的個體，但對于一路同行的終身伴侶，我們能做的，不只是找個人暖床，做個“低頭不見抬頭見”的“室友”。更多的，我們還要關照Ta的生活、Ta的愛好、Ta的所思所想，比如，自己找著樂子的時候，想著枕邊人，帶著他一塊玩起來，玩什么不重要，重要的，是你愿意陪伴、分享，保持最初的耐心。（健康時報特約撰稿 符 甦）

恩愛夫妻都用這6招

不要總羨慕別的夫妻恩愛有加，其實你們也可以，學習下面這6招吧。

1、家里要多點熱鬧

夫妻關系有些沉悶時就找點樂子，如辦場聚會；它無需那么花哨和費盡心思。邀請親朋好友來家吃燒烤，創(chuàng)造溫暖和有趣的回憶，回顧往事。

2、吃晚飯時關閉手機

夫妻在吃晚飯時，如果一方總是盯著手機看，另一方就會沉默不語。這是缺乏尊重的一種自私表現(xiàn)。吃飯時一定要把注意力集中在配偶身上。多問問TA“今天過得怎么樣？”

問候能深入伴侶的心靈，形成緊密的連接感。它是表達情感支持的一種方式，表明你希望了解對方的內(nèi)心世界。

3、降低對伴侶的高期望

如果你認為對方就應該記住你的生日、給你送鮮花，選擇一份完美的禮物，萬一對方忘記這么做，你就會感到沮喪不安。對于你來說，婚姻關系只不過是一場記分練習。配偶并非圣賢，無法完全揣測出你的想法。坦白的與對方交談，建立共同的理解基礎。

4、別太自我

夫妻間的爭吵總是集中于自己這么做是對的，而不是去考慮怎樣去做才最有利于增進感情。后一種做法需要培養(yǎng)更成熟和謙卑的心態(tài)。遇到?jīng)_突，請捫心自問：“只是為了證明自己是對的，就值得對婚姻關系施加壓力嗎？”

5、上床前消除怒氣

在情緒失控時，人們會做出一些有悖常理的事情，說起話來更是不會去考慮后果。如果能冷靜下來，做做深呼吸，恢復理智，結(jié)果會更好。當然，棘手的問題還是要去處理，但保持頭腦清醒冷靜會更有益于婚姻關系。

6、不要抱怨，多提建議

批評是對一個人的性格進行蓄意攻擊，其意圖是造成對方感情上的痛苦，戳其傷疤。然而，抱怨是請求對方改變行為。如果把兩者相混淆，就錯過了與伴侶改善關系的機會。

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