• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      男人保健妙招-按摩穴位保持魅力
      
        
      
            佚名
            2024-03-11 18:32:02
        
      

        
      
           
      男人想要變得更有魅力更健康，必須保養(yǎng)好一下穴位
      ，下面就來(lái)看看這些保健妙招吧~
      商陽(yáng)穴
      商陽(yáng)穴對(duì)很多男性而言可能比較陌生
      ，沒(méi)有“涌泉”
      、“腎俞”
      、“關(guān)元”等穴位那么山名
      ，但是你可別小看這個(gè)穴位
      ，它跟陽(yáng)氣的關(guān)系很密切
      。
      中醫(yī)穴位的名稱(chēng)都是有講究的，商陽(yáng)穴的“商”是漏刻的意思
      ，“陽(yáng)”就是指陽(yáng)氣
      。商陽(yáng)穴的氣血物質(zhì)由大腸經(jīng)體內(nèi)纖脈的陰水所化
      ，出體表纖脈后化為純陽(yáng)之氣，穴內(nèi)無(wú)陰性之水
      ，是絕陰化陽(yáng)的過(guò)程
      ，所以，商陽(yáng)穴和陽(yáng)氣的關(guān)系非常密切
      。中醫(yī)認(rèn)為該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效
      ，可延緩性衰老。
      腎俞穴
      腎俞穴位于腰部
      ，是與男性十殖健康較為密切的一個(gè)穴位。一些男性因?yàn)檠客鈧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，而影響到性功能和生育能力
      ，因?yàn)檠坑泻芏嘟桓猩窭w和副交感神經(jīng)，一旦出現(xiàn)勞損或受傷
      ，疼痛感都可能阻礙男性過(guò)性生活
      。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補(bǔ)髓
      、強(qiáng)腰健脊
      。
      足三里
      前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四橫指處
      。這是一個(gè)能防治多種疾病
      、強(qiáng)身健體的重要穴位。經(jīng)常按摩
      ，能調(diào)理脾胃
      、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
      ，對(duì)治療男性勃起不堅(jiān)
      、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助
      。腎俞穴也是按摩較多
      、效果較好的一個(gè)穴位。
      它在腰部第二腰椎棘突下
      ，旁開(kāi)一寸半處
      ，具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用
      ，能治療遺精
      、勃起問(wèn)題、遺尿
      、腰痛
      、腰膝酸軟
      、頭昏目眩、耳鳴等
      。
      關(guān)元穴
      關(guān)元穴位于人體“陰脈之?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置
      ，又稱(chēng)為下丹田
      ，具有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)腎壯陽(yáng)
      、溫通經(jīng)絡(luò)
      、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用
      。前人有“當(dāng)人身上下四旁之中
      ，故又名大中極，為男子藏精
      ，女子蓄血之處也
      。”
      古今都作為保健的養(yǎng)生要穴
      。主要用于治療元?dú)馓摀p的病癥
      ，如中風(fēng)脫證、身體無(wú)力
      、易疲勞
      ，怕冷等。男科病癥
      ，如遺精
      ，陽(yáng)萎，早泄
      ，性功能低下等
      。下焦病癥，痢疾
      ，脫肛
      ，疝氣，便血
      ，溺血
      ，小便滴瀝不盡、尿頻
      、尿急
      ，尿痛等。自我按摩時(shí)，首先可以以關(guān)元為圓心
      ，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)3—5分鐘
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/206123.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因
      ，那個(gè)原因?qū)е伦约哼@里有問(wèn)題，那里有問(wèn)題的
      ，所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行
      ，不然我們真的很容易這里有問(wèn)題，那里有問(wèn)題的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮
      。這類(lèi)手術(shù)，對(duì)女性
      、寶寶都是非常殘忍的
      ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)速、過(guò)頻
      ，負(fù)壓力過(guò)大而會(huì)對(duì)身體造成傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
        。也叫子宮性閉經(jīng)
        。是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無(wú)子宮
        、子宮發(fā)育不良
        ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕
        ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力,如何改善老人體質(zhì)
      
                        
      一、老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況
        ，當(dāng)自己覺(jué)得身體酸痛渾身沒(méi)有力氣的時(shí)候
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)，女性身體本來(lái)就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令