經(jīng)前癥候群
經(jīng)前徵候群全名為premenstrual Syndrome
這些pMS不但干擾女性生活，也讓男性覺得女人難以理解
改善飲食起居的注意事項(xiàng)：
月經(jīng)來前幾天少吃過咸食品、少喝水
pMS會特別想吃碳水精致甜食或巧克力的欲望
補(bǔ)充綜合維他命：
維它命B6
運(yùn)動非常重要：
月經(jīng)前一周開始運(yùn)動
，要能增加心跳次數(shù)及呼吸量的運(yùn)動才算，慢跑、騎腳踏車、有氧舞蹈、游泳等全身運(yùn)動本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/206342.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 別以為是剩女就沒有婦科疾病
下一篇: 洗洗更健康其實(shí)很錯(cuò)誤
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
乳暈癢的時(shí)候一定要重視.png)
持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
.png)
解男性性功能的飲食介紹.png)
.png)
血多吃點(diǎn)菠菜.png)
致孩子憂郁的原因有很多種.png)
怎么辦帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對策略.png)
？帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對策略">
