菊花坐浴有利健康

許多人知道常飲菊花茶，可平肝明目，清火、祛毒，具有散風(fēng)清熱的功效。而鮮為人知的是，男人經(jīng)常進(jìn)行菊花坐浴，還利于生殖器官的健康。

專家說(shuō)：“熱水坐浴是物理治療中‘水療法’的一種，有獨(dú)特的治療作用。它可以提高局部組織溫度，擴(kuò)張血管，促進(jìn)皮膚、皮下組織和肌肉的血液循環(huán)，提高局部組織的代謝率，使血管的通透性增加，緩解肌肉的痙攣和疼痛。菊花坐浴就是用煎好的中藥湯液進(jìn)行坐浴，起到預(yù)防、治療前列腺疾病的作用?！?/p>

通過(guò)菊花藥液熏洗坐浴，局部組織、血管等充分?jǐn)U張，加之所用菊花藥性直接作用于前列腺局部和會(huì)陰部，對(duì)于改善前列腺功能和縮短病程有著十分重要的作用。此外，菊花坐浴還有改善男性生理功能的妙用。 “十男九痔”，痔瘡發(fā)作時(shí)，令人坐臥難安，嚴(yán)重時(shí)甚至劇痛難忍、鮮血直流。痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，在進(jìn)行菊花坐浴的同時(shí)，有意識(shí)地做收縮肛門的動(dòng)作，可以增強(qiáng)肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，不但能緩解痔瘡癥狀，還能有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

菊花坐浴具體方法：把煎好的菊花藥液（冷卻至40℃左右，以手放入不感到燙為宜）倒入木盆內(nèi)，約半盆即可，每次坐10～30分鐘，水溫降低時(shí)再添加適量熱水，使水保持有效的溫度，每天1～2次，10天為一療程。如果不想煎藥液，坐浴時(shí)在熱水中放入適量菊花也可。

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