男人夏季喝什么養(yǎng)生茶對身體好

夏季炎炎，男人工作一天這個時候要是來杯養(yǎng)生茶的話，就是再完美不過了。那么男人夏季喝什么養(yǎng)生茶對身體好呢？我們一起來看看吧。

男人夏季喝什么養(yǎng)生茶對身體好

1、荷葉茶荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩；防止脂肪積滯體內(nèi)；其所含的維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助于食物消化與消脂。荷葉茶降脂減肥的效果非常好。配方：干荷葉適量，加水煮沸代茶飲。

2、陳皮山楂茶陳皮具有理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。此款差可以幫助調(diào)理消化系統(tǒng)，具有健脾開胃、活血消滯等功效。配方：陳皮8個，山楂5個。沸水沖泡燜15分鐘即可。

3、黨參小米茶黨參能增強脾胃功能而益氣，小米健脾和胃、補益虛損、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴， 幫助消化，適宜于慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。配方：黨參10克，炒小米30克。煎水代茶飲。

4、金銀花枸杞子茶枸杞有抗衰老、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎肝的功能，金銀花中的氯原酸類化合物能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿膽固醇；此款茶很適合血壓、血脂偏高的上班一族的男士。配方：金銀花5克，枸杞子10克,開水沖泡。

男人夏季吃什么好

1、蓮子養(yǎng)心養(yǎng)心季節(jié)是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。

2、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。

3、豌豆清腸豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機體的抗病能力和康復能力。而豌豆中富含的粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便順暢，起到清潔大腸的作用。

4、茄子抗老夏季對人體的損耗大，茄子中含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，是其他蔬菜所不能替代的。

夏季天氣炎熱，男性適合喝什么茶？

夏季高溫天氣很容易使人們感到燥熱、倦怠、食欲不振，甚至出現(xiàn)中暑等癥狀。對此，養(yǎng)生專家提醒，這可通過喝茶得到緩解，不過這個喝茶得對癥下藥，應避免物極必反，傷了身體。

一、防曬防輻射喝綠茶

夏天防曬除了涂抹防曬霜之外，美眉們還可以通過喝綠茶來實現(xiàn)。綠茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，能減少紫外線給皮膚帶來的傷害。同時，綠茶還具有防輻射的功效，對于整天面對電腦的上班族，喝點綠茶很適合。

飲用禁忌：老年人、腸胃不好的人不宜喝濃綠茶。另外，別空腹喝綠茶，否則對胃傷害嚴重。

二、預防中暑喝白茶、藤茶

高溫天氣容易中暑，這時候您需要喝白茶和藤茶。白茶是一種只經(jīng)過殺青、干燥等程序輕微發(fā)酵的茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預防中暑。

飲用禁忌：新白茶性微寒，所以胃寒的人應該少飲且不能空腹飲，須選擇5年以上老茶。

藤茶味甘淡，性涼，具有清熱解毒，降暑生津，祛風濕，強筋骨，消炎利尿，抗心律失常，抗心肌缺血，緩解酒精作用等功效。長期飲用對皮膚癬癩、黃疸性肝炎、感冒風熱、咽喉腫痛、急性結(jié)膜炎、痛癤、高血壓、高血脂、高血糖等有極好的輔助治療作用。

三、提神養(yǎng)胃喝紅茶

一到夏天，不少人的精神勁兒就很差，時?；杌栌?，非常倦怠，而這可以通過喝些紅茶來緩解。紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快人體的血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。夏天，許多人總是喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己降溫。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃，而紅茶屬于熱性，具有暖胃護胃的功效。所以，夏季很適合喝紅茶。

飲用禁忌：夏天喝紅茶不宜冷飲，這樣會影響它暖胃護胃的功效，所以一定要熱飲或者溫飲。

四、消食去膩喝普洱茶

炎熱的天氣易讓人的腸胃變得很嬌氣，要么就是胃口不好，要么就是消化不良。普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，有助于食物的消化，能達到消食解膩的功效。飯前一杯熟普洱，養(yǎng)胃；飯后一杯生普洱，可去脂。

飲用禁忌：孕婦不宜喝普洱茶，不管是熟普還是生普。同時，潰腸病患者也不宜喝普洱濃茶，胃不好的人應該喝熟普洱。

夏季喝什么茶好 推薦20款養(yǎng)生茶防暑降溫

夏季喝什么茶好 推薦20款養(yǎng)生茶防暑降溫

綠豆菊花茶功效：

排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

2.枸杞茶

功能：滋腎潤肺，補肝明目。

用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

3.玫瑰茶

功效：性質(zhì)溫和，降火氣，調(diào)理血氣，促進血液回圈，養(yǎng)顏美容，消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

4.玄參茶

功能：滋陰降火，除煩，解毒。

用途：熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;面板炎癥。

5.益胃茶

功能：益胃生津。

用途：熱病發(fā)汗后，當復其陰，以滋養(yǎng)耗傷之胃津;咽喉不利。

6.生脈茶

用途：熱傷元氣，肢體倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止。

7.苦瓜茶

功能：清熱解暑、健胃解乏。

用途：熱病中暑、煩渴引飲、赤白痢疾、赤眼疼痛、癰腫丹毒，惡瘡。

8.檸檬茶

功能：生津解渴、健胃化痰。

用途：食欲不振、睡眠不穩(wěn)。

夏季防暑清熱喝什么養(yǎng)生茶好

夏季防暑養(yǎng)生喝什么茶好？
1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
3、綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼后代茶飲。有清涼解毒、生津止渴的作用。
4、清心解暑茶：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲?？梢郧鍩犰钍睿蛑箍?。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏癥者更為適宜。
7、竹葉茶：青竹葉50~100克，將竹葉洗凈，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。
8、菊決槐花茶：取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。
9、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。
10、銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
11、枸杞防暑茶：將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。此飲品能補肺生津、治暑熱煩渴。
12、決明菊花茶：將草決明（即決明子）30克研細，野菊花12克一起放茶杯中，沸水沖泡代茶飲。具有平肝潛陽、清熱、降壓的作用（草決明，有降血壓、利尿和緩瀉的作用。)

夏季喝什么茶，推薦十款養(yǎng)生茶

日照綠，龍井，碧螺春，黃山毛峰，羊巖勾青，六安瓜片，蒙頂甘露，都勻毛尖，信陽毛尖，太平猴魁，竹葉青，小葉苦丁

冬季養(yǎng)生喝什么茶好 推薦4款養(yǎng)生茶

狗杞子 紅棗 百合 金銀花。養(yǎng)腎補血調(diào)氣
紅茶
普洱茶
桂花茶

防暑降溫喝什么茶?

夏天喝白茶最解暑；白茶在南方許多地方都當作夏季防暑降溫的必備傳統(tǒng)飲料；白茶制作加工由于是自然萎凋基本不經(jīng)烘烤；萎凋是形成白茶品質(zhì)的關(guān)鍵工序。白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點。屬輕微發(fā)酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白毫銀針是白茶中的極品，屬中國十大名茶。
白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感。白茶除一般茶葉飲用滋味清香回甘甜爽特性；最大特點是其藥理作用，中醫(yī)藥理證明，白茶性清涼，具有清涼解毒和退熱降火，明目清心、清熱解暑之功效。另有研究認為白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的 白毫銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
大武夷茶區(qū)建陽是著名中國十大名茶白茶及“白毫銀針”的發(fā)源地；是外銷傳統(tǒng)名茶。具有明目清心、清熱解暑之功效，其色、香、味、形獨樹一格，產(chǎn)品品質(zhì)優(yōu)良，歷久不衰，深受臺、港、澳地區(qū)及東南亞各國的喜愛。 產(chǎn)品有白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉數(shù)種。建陽白茶被譽為閩茶中的“獨秀一枝”。其產(chǎn)量占全省白茶類之60%以上，其中貢眉、壽眉又占全省白茶的80%以上。貢眉、壽眉的初制品稱“小白”，其品質(zhì)特征為：毫清秀顯現(xiàn)，葉張細嫩，葉態(tài)舒展，葉緣垂卷，芽葉連枝，不帶暗片、梗和非茶類夾雜物，芽毫銀白，葉色呈灰綠、翠綠或墨綠，葉背銀灰，葉脈微紅;毫香鮮純，香味清芳爽口;湯色杏黃清明;葉底毫顯，勻亮軟嫩。 白茶以其獨特的外形和內(nèi)質(zhì)，在國內(nèi)外久享盛名。清朝光緒年間(1875～1908年)，水吉有茶商字號60多家，其中港商21家。二十年代，白茶由“廣客采買，安南、金山等埠其銷路也”。白茶除一般茶葉飲用價值外，還有退熱、降火和治麻疹之藥效。白毫銀針和白牡丹被列為高階饋贈品。作為傳統(tǒng)出口茶類，95%銷港、澳，其次是東南亞國家，少量運銷歐美等國。

秋季喝什么茶好 推薦幾款養(yǎng)生茶

現(xiàn)在是冬天哦 不過秋冬季喝紅茶挺好的，養(yǎng)胃，有興趣可以去荔花村看看

夏季女性喝什么養(yǎng)生茶好 10款養(yǎng)生茶做法及功效

食材
主料
生姜
15g
蜂蜜
15ml
輔料
開水
200ml
步驟
1.原料準備好；
2.生姜洗凈切片；
3.放入搗碗中，搗碎；
4.這是搗碎后的樣子；
5.取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁；
6.沖入沸水；
7.待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用；
8.成品。
小貼士
1、生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水；
2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。

夏季養(yǎng)生茶 夏季適合喝什么茶

適合喝玫瑰紅棗枸杞茶，瑰花具有美容養(yǎng)顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。

夏季上火喝什么茶好 多喝六款養(yǎng)生茶

“太白養(yǎng)心茶”通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、提高免疫力，均衡消化系統(tǒng)，發(fā)揮益腦清心，健脾利溼，清肝明目，潤腸通便，調(diào)經(jīng)，降壓降脂，降血糖之功效，達到抗氧化、養(yǎng)生保健、延緩衰老的神奇效果。

男人夏季喝什么養(yǎng)生茶最好 15種養(yǎng)生茶做法

蜂蜜生姜茶
食材
主料
生姜
15g
蜂蜜
15ml
輔料
開水
200ml
步驟
1.原料準備好；
2.生姜洗凈切片；
3.放入搗碗中，搗碎；
4.這是搗碎后的樣子；
5.取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁；
6.沖入沸水；
7.待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用；
8.成品。
小貼士
1、生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水；
2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C

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