老年人脂肪肝不能吃什么食物

如果老年人在平時(shí)的時(shí)候不注意飲食或者是不運(yùn)動(dòng)，那么很容易得這種疾病。老年脂肪肝患者應(yīng)該學(xué)會(huì)忌口，那么老年人脂肪肝不能吃什么？

老年人脂肪肝不能吃什么食物

首先，鹽分較高的食物不適合老年脂肪肝患者食用。老年脂肪肝患者應(yīng)該嚴(yán)格限制食鹽的攝入?；颊呙刻鞌z入食鹽的量最高不能超過(guò)6克。咸菜或者是其他腌制食品脂肪肝患者也要遠(yuǎn)離。

其次，含脂肪豐富的食物老年脂肪肝患者是不可以食用的。老年脂肪肝患者肝臟中的脂肪含量本來(lái)就比正常人高很多。如果患者在平時(shí)的時(shí)候不注意飲食，再次食用高脂肪食物，那么容易讓自己的病情加重。在一些動(dòng)物油脂當(dāng)中含有大量的脂肪，這類食物也屬于患者的禁忌食物?；颊咴谄綍r(shí)選用油脂的時(shí)候應(yīng)該選用植物油。當(dāng)然，含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物患者也可以適量的食用一些，其中非常典型的就是魚類。

再者，高熱量食物也屬于患者的禁忌食物。如果老年脂肪肝患者長(zhǎng)期大量食用高熱量食物，那么容易讓肝細(xì)胞內(nèi)的熱量變得越來(lái)越多，這種情況對(duì)老年脂肪肝患者的身體健康是極為不利的。

最后，辛辣刺激性的食物雖然口感非常好，它們也可以讓人們的心情變好。但是對(duì)老年脂肪肝患者來(lái)講是不適合食用的。因?yàn)樗菀状碳と藗兊哪c胃。大部分老年脂肪肝患者需要服用藥物，如果這個(gè)時(shí)候患者食用刺激性的食物，那么也容易影響藥物發(fā)揮效用。

老年人脂肪肝要注意什么

老年人脂肪肝，要看是由哪一種原因所引起，酒精性的脂肪肝，必須注意戒酒，而且越早越好，注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，這樣有利于脂肪肝的恢復(fù)。

如果是肥胖性脂肪肝，要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，控制體重，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃過(guò)于刺激、肥膩、不消化的食物。

老年人如果進(jìn)行體育鍛煉來(lái)治療脂肪肝，一定要注意鍛煉的量應(yīng)該循序漸進(jìn)，開(kāi)始不要給予過(guò)大的體育鍛煉，或者是過(guò)量的鍛煉，否則容易引起一些其他的并發(fā)癥，要定期到醫(yī)院做一些檢查，抽血化驗(yàn)脂肪的含量，做腹部的B超或者CT，查肝功能等。

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