女性更年期一般是多長時間？女性更年期有什么癥狀？

眾所周知，女性是有更年期的，人們總是用更年期一詞形容脾氣暴躁的女性。女人真的很不容易，熬過了生兒育女，還要經(jīng)歷更年期這個讓人煩惱的階段。那么女性更年期一般是多長時間呢？女性更年期有什么癥狀呢？下面就跟隨小編一起了解一下吧。

女性更年期一般是多長時間

不同的女性更年期持續(xù)的時間也是不一樣的，短則兩三年的時間，長則五年十年也是可能的，所以女性朋友應(yīng)該在這個非常時期合理的安排自己的生活起居，從飲食、作息、鍛煉等多方面滋養(yǎng)自己，從而使自己盡可能愉悅的度過這個時期。女性更年期開始的時間往往因人而異，但是大多數(shù)女性更年期的開始時間是在45到55周歲期間內(nèi)。

女性更年期有什么癥狀

一般從女性開始月經(jīng)不調(diào)就會逐漸出現(xiàn)一些更年期癥狀。女性更年期的癥狀，一般情緒上會表現(xiàn)為心煩易怒，身體也會出現(xiàn)各種癥狀，比如容易失眠、出汗、性器官萎縮、性功能下降、乳房變小等等，此外還會出現(xiàn)明顯的月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

通過以上的介紹，相信女性朋友們對更年期一般是多長時間，以及女性更年期有什么癥狀等相關(guān)問題有了一定的了解。希望通過以上的介紹，可以給將要度過更年期的女性朋友吃一些定心丸，更年期并不可怕，只要調(diào)整好心態(tài)，好好照顧自己，就能很好的度過這個階段。

一般更年期多長時間呢 一般更年期多久

女性到了中老年后都會經(jīng)歷更年期，這是女性的正?，F(xiàn)象。女性到了更年期的時候，大多數(shù)女性身體上也會出現(xiàn)一些病癥，這就是更年期綜合癥。一般常見的現(xiàn)象是會出現(xiàn)煩躁、月經(jīng)失調(diào)、血崩等情況的發(fā)現(xiàn)。那么女性一般更年期多長時間呢？這也是多數(shù)女性想要了解的一個問題，接下來我們就來一起了解下更年期的一些主要情況吧。

除了特殊情況外，一般在絕經(jīng)之前就有了更年期的變化，絕經(jīng)之后，一些更年期的癥狀還可能持續(xù)一段時間。

更年期要經(jīng)歷多長時間？從臨床上就很難準(zhǔn)確掌握，因此只能從一個人的絕經(jīng)年齡來估算她的更年期開始時間。嚴(yán)格地說，每個人的更年期開始時間都可因地域、氣候、種族、經(jīng)濟(jì)、營養(yǎng)、初潮年齡、婚姻及分娩經(jīng)過，以及避孕方法的不同而稍有不同。

公元前婦女平均40～50歲絕經(jīng)，中古時期35～60歲，目前西方國家一般是42～58歲。我國曾在1980年調(diào)查29個省市13萬多名婦女，自然絕經(jīng)的年齡是在42～58歲之間，平均49.5歲，當(dāng)然還有個別的早到39歲，晚到60歲。更早或更晚絕經(jīng)的年齡都應(yīng)引起注意，直到查明無其它異常為止。實際上95%的絕經(jīng)是在50歲前后，農(nóng)村婦女平均比城市的提早2年。曾經(jīng)的一項調(diào)查結(jié)果顯示，自然絕經(jīng)的平均年齡為49+3.7歲，在40歲以下的只占3.1%，55歲以上的占1.1%。

初潮年齡的早晚，母親絕經(jīng)年齡，曾否受孕生育，農(nóng)業(yè)區(qū)與城市，文化及工作性質(zhì)等，都是影響更年期到來時間的因素，因此，日常要注意做好預(yù)防更年期提前的工作是關(guān)鍵。

通過上述對于女性一般更年期多長時間和更年期的一些主要情況的祥細(xì)介紹，相信對于部份正處于更年期的女性是會有一定的幫助。在處于更年期間的女性平時在生活中，也可多食用一些補(bǔ)氣血的食物，平時也可多參加一些輕松的戶外活動，保持好的心態(tài)。

女人更年期有哪些癥狀

女人更年期有哪些癥狀
更年期是每個女人都要經(jīng)歷的階段。很多女人在自己有變化的時候就會考慮自己是不是更年期到了，會不會更年期提前了？今天我們就一起來了解一下，女人更年期有哪些癥狀，女人是否到了更年期。
女人什么時候更年期
女性的卵巢功能由活躍逐漸衰退，直到最終完全不發(fā)揮作用的這段過渡期就是我們常說的更年期了。在這一時間段，女性將由成熟期慢慢過渡到老年期，這個時期可以分三個階段：絕經(jīng)前期，絕經(jīng)期，絕經(jīng)后期。這三個階段一般從絕經(jīng)前期數(shù)年持續(xù)到絕經(jīng)后期數(shù)年結(jié)束。女性的生理和心理上會出現(xiàn)一系列的變化。一般女性都能平穩(wěn)度過，部分女性會出現(xiàn)身心健康受影響的情況。
更年期的癥狀
一般女性會在這一時期發(fā)生不同程度的生理變化，在不同年齡會有不同表現(xiàn)：
30歲左右
主要表現(xiàn)為皮膚的變化，具體為：毛孔粗大，皮膚粗糙、暗淡、松弛等；
30-40歲
這個時段女性會開始出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)，乳房下垂，性欲明顯衰退等；
40-55歲
這一時段女性會出現(xiàn)心理情緒上的反常現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量降低，多失眠、多夢、盜汗，平時暴躁易怒、記憶力衰退、注意力難以集中、常有力不從心感、心理極其敏感，同時還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀；
55歲以上
最終階段體現(xiàn)為卵巢嚴(yán)重萎縮，腎功能也大不如以往。在更年期過后有部分女性會出現(xiàn)潮熱，心悸、心慌，精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。
綜合上述，女性是否到達(dá)更年期首先看皮膚，然后確定自己是否開始絕經(jīng)。因為這時候的女性是很脆弱的，所以一定要愛惜自己。各位男士在自己老婆到更年期以后，也要經(jīng)常關(guān)心自己的老婆哦~

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