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      適合孕婦喝的茶有哪些,孕婦可以喝茶嗎(孕婦適合喝什么茶 可以多喝茶嗎)
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-14 00:15:16
        
      

        
      
           
      很多女人都有喝茶的習(xí)慣，但懷孕時(shí)期是女性生理的特殊時(shí)期
      ，很多準(zhǔn)媽媽不清楚孕婦能喝茶的嗎
      。下面我們就一起來看看適合孕婦喝的茶有哪些
      ？孕婦可以喝茶嗎
      ？
      適合孕婦喝的茶有哪些
      1
      、菊花茶?由于孕婦激素的變化
      ，孕婦特別容易上火
      ，還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦
      ，但是清熱解毒的能力比較強(qiáng)
      ，還能散風(fēng)熱，治療孕期的口腔潰瘍
      。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝
      ，能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問及孕婦適合喝菊花茶嗎
      ，那答案是可以的
      ，容易上火的孕婦，不妨嘗試
      。
      2
      、茉莉花茶茉莉花茶能夠幫助腸胃消化、促進(jìn)血液的循環(huán)
      、還可以有效防止妊娠水腫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢匝a(bǔ)充人體的維生素c
      ，沒有飲茉莉茶的孕婦可以多吃些帶有維生素c的食物這樣有利于胎兒對(duì)鐵的吸收。
      3
      、玫瑰花茶玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合
      ，利用工藝窨制而成的花茶
      。具有美容養(yǎng)顏，疏肝解郁
      ，促進(jìn)新陳代謝
      ，強(qiáng)效去脂，清除宿便的作用
      。
      孕婦可以喝茶嗎
      孕婦可以適當(dāng)喝茶
      。但是并不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦喝茶有講究
      ，切勿亂喝
      ，否則可能會(huì)影響自身和胎兒的身體健康。比如
      ，孕婦不適宜飲用烏龍茶
      ，因?yàn)闉觚埐璨栉遁^濃，含有咖啡堿
      ，對(duì)胎兒有刺激作用
      ，孕婦飲用后容易患缺鐵性貧血，不利于母親和胎兒的健康
      。而且濃烏龍茶容易引起失眠
      。
      同時(shí)還不適宜喝山楂茶，山楂茶味帶酸性
      ，適合孕婦的口味
      ，但山楂果對(duì)子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)
      。
      孕婦適合喝什么茶 可以多喝茶嗎
      1
      、孕婦可以少量喝茶，尤其是綠茶
      ，但是不能喝得過多
      。茶葉比較清香，喝茶的同時(shí)可以喝大量的水
      ，對(duì)孕婦很有幫助
      。

       2、茶葉含有茶多酚
      ，可以提高免疫力
      ，這是茶葉的好處，尤其是綠茶
      。紅茶和花茶
      ，屬于加工之后的茶葉，成分略為復(fù)雜一些，不建議孕期服用
      。

       3
      、即使是綠茶，也不能喝得過多
      。茶葉含有茶堿
      ，常常導(dǎo)致孕婦心慌、孕婦心率增快
      ，胎兒心率也會(huì)跟著增快
      。茶葉含有鞣酸，影響鐵的吸收
      ，會(huì)加重孕期貧血
      。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/88069.html.
      
          
      
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      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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