準媽媽們生完孩子之后要靜養(yǎng)，而此時肩負著照顧老婆和寶寶重任的爸爸們要忙活了
，對爸爸們來說，如何給產(chǎn)后媽媽準備營養(yǎng)美食是關鍵。畢竟產(chǎn)后媽媽吃好了，不僅對身體恢復有幫助，還能分泌更多營養(yǎng)乳汁給寶寶。那么，產(chǎn)后做什么美食合適呢？營養(yǎng)專家推薦章魚花生豬腳湯。章魚花生豬腳湯
【配方】豬腳1只，章魚
、花生各100克，姜2片，鹽適量。后進補美食——章魚花生豬腳湯.png)
【做法】豬腳刮凈毛，斬大件(可請肉檔代勞)洗凈
，放入開水中煮5分鐘，盛起滴干。章魚浸20分鐘洗凈【特點】章魚含豐富蛋白質(zhì)，熱量也低
章魚花生豬腳湯營養(yǎng)豐富
本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/88093.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
.png)
解男性性功能的飲食介紹.png)
怎么辦帶你了解絕經(jīng)與應對策略.png)
？帶你了解絕經(jīng)與應對策略">
