• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      后背疼痛是什么原因
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-14 02:54:56
        
      

        
      
           
      我們?cè)谌粘Ｉ钪?身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的感覺(jué),后背疼痛就是很常見(jiàn)的一種,那么后背疼痛是什么原因呢?一起來(lái)看看吧
        。
      1
      、身體勞累
      一般情況下,由于身體太過(guò)勞累引起的后背疼痛,大部分會(huì)在休息三天左右的時(shí)候消失,如果休息或者是按摩之后疼痛不僅沒(méi)有消失反而會(huì)嚴(yán)重,這時(shí)一定要注意,也許是其他的骨病引起的后背疼痛的并發(fā)癥
      。這時(shí)一定要提高警惕,盡快的到醫(yī)院去診治
      。
      2
      、頸椎病
      頸椎病發(fā)生在頸椎,大家可能不知道,頸椎的第四、第五
      、第六頸椎的脊神經(jīng)支向背部伸展,支配著背部的皮膚和肌肉
      。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí),要是拉扯到第四、第五
      、第六頸椎拉的脊髓神經(jīng)后支,就會(huì)導(dǎo)致背部疼痛
      。一般,頸后疼痛、上肢無(wú)力
      、手指麻木
      、頭暈惡心、甚至視力模糊,吞咽模糊等都是頸椎病的癥狀
      。
      3
      、風(fēng)濕
      風(fēng)濕病主要是一種自身免疫性疾病,病程長(zhǎng)、發(fā)病隱蔽
      、緩慢,會(huì)侵襲關(guān)節(jié)
      、骨骼、肌肉
      、血管及相關(guān)軟組織,可引起一定程度的背部疼痛,當(dāng)天氣涼爽,寒冷和潮濕的時(shí)候,背部疼痛加劇
      。
      4、肩周炎
      肩周炎是現(xiàn)在上班族非常容易患上的一種疾病,肩周炎給人體也會(huì)帶來(lái)很多的不便
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；忌霞缰苎字?關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,如果不能及時(shí)的進(jìn)行控制,疼痛的范圍就會(huì)擴(kuò)大,從而會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)疼痛感。
      5
      、強(qiáng)直性脊柱炎
      發(fā)生這種疾病的患者會(huì)出現(xiàn)慢性廣泛性或持續(xù)性腰痛
        、棘突壓痛,早晨起床后背部僵硬,背部疼痛加重,活動(dòng)后改善,如果長(zhǎng)期站立或行走,就很容易感覺(jué)到疲勞?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊叽蠖鄶?shù)表現(xiàn)為下背及腰椎活動(dòng)受限,一般去做檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛,后期的時(shí)候,可能會(huì)造成肌肉萎縮,甚至駝背畸形
        。
      6、腰椎間盤(pán)突出
      在生活中,后背總是出現(xiàn)疼痛的感覺(jué),一般都是因?yàn)檠g盤(pán)突出導(dǎo)致的
        。很多從事體力勞動(dòng)的人,像是搬運(yùn)工或者是工地上的農(nóng)民工,可能經(jīng)常需要用背部扛一些比較重的東西,就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出
        。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作起來(lái)的疼痛感往往讓人無(wú)法接受,甚至?xí)鄣綗o(wú)法站立,所以當(dāng)有這樣現(xiàn)象的時(shí)候,就需要及時(shí)地到醫(yī)院進(jìn)行查看治療。
      后背疼痛是什么原因
       大家一直認(rèn)為
      ，后背疼痛是中老年人常出現(xiàn)的情況
      ，殊不知，現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，尤其是常在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)
      。引發(fā)后背疼痛的原因有很多
      ，像頸椎病、肩周炎
      、頸部扭傷等
      。
        后背疼痛是什么原因 
       現(xiàn)在很多年輕人容易出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，特別是長(zhǎng)在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)后背疼痛
      ，后背疼痛是什么原因? 
      1
      、頸椎病引起的后背疼痛 
      頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知
      ，頸椎第四
      、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸
      ，支配上背部的皮膚肌肉
      。 
      當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四
      、五
      、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛
      。 
      事實(shí)上
      ，頸背疼痛、上肢無(wú)力
      、手指發(fā)麻
      ，頭暈、惡心甚至視物模糊
      ，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)
      。 
      2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛 
      由于頸部活動(dòng)不當(dāng)
      ，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷
      ，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短
      ，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部
      ，以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn)，且伴肌肉痙攣
      ，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束
      ，頸背部活動(dòng)受限明顯。 
      3
      、風(fēng)濕引起的后背疼痛 
      風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病
      ，發(fā)病隱蔽而緩慢
      ，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)
      、骨骼
      、肌肉、血管及有關(guān)軟組織
      ，可引起一定程度的后背疼痛
      ，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕
      、后背疼痛加重
      。 
      4
      、肩周炎引起的后背疼痛 
      肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛
      ，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大
      ，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛
      。 
      5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛 
      強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛
      ，棘突有壓痛感
      ，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重
      ，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)
      ，久站或行走易疲勞。 
      患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限
      ，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛
      ，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮
      ，甚至駝背畸形
      。 
      可見(jiàn)，引起后背疼痛的原因有很多
      ，大家必須要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥的治療
      。
       怎樣緩解后背疼痛 
       后背疼痛不僅影響到正常的生活，還會(huì)影響到工作
      ，所以必須要對(duì)后背疼痛及時(shí)的治療
      。那怎樣緩解后背疼痛? 
      1、給你的脊椎提供一個(gè)支撐物 
      你的下背部通常是呈靠?jī)?nèi)的曲線形式
      ，但大部分椅子都會(huì)讓背部向外突出
      ，保持脊椎中立且向內(nèi)彎曲的關(guān)鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個(gè)腰枕在你的背后
      ，在車(chē)內(nèi)或公共場(chǎng)合可以放你的外衣在你的背后
      。一旦你的下背部得到支撐
      ，你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。 
      2
      、適當(dāng)?shù)男菹?
      每隔半小時(shí)
      ，從你的電腦面前走開(kāi)，或從沙發(fā)上站起來(lái)
      ，做伸展運(yùn)動(dòng)：將你的雙手放在你的臀部上
      ，抬頭看著天花板，將背部向后彎曲
      。長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方
      ，你的背部并沒(méi)有得到放松，站起來(lái)可以保護(hù)椎骨受壓
      。 
      3
      、避免成為“周末戰(zhàn)士” 
      醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示，一般說(shuō)來(lái)
      ，那些經(jīng)常鍛煉的人比較少出現(xiàn)背部疼痛問(wèn)題
      。但在周末或假期，如果你這時(shí)候突然大量鍛煉
      ，不但不能練回你工作時(shí)間的運(yùn)動(dòng)效果
      ，反而會(huì)適得其反，這是因?yàn)槟愕募∪馓幱陂L(zhǎng)期不活動(dòng)的狀態(tài)
      。在理想的情況下
      ，應(yīng)該每天都進(jìn)行健走。這是解決脊椎問(wèn)題的最佳處方了
      。 
      4
      、不要嬌慣自己 
      無(wú)論你的背部疼痛是令你難以忍受，還是只是個(gè)小煩惱
      ，大概你都不想讓它更加劇下去
      。適當(dāng)休息是可以的，但請(qǐng)不要過(guò)于放松自己超過(guò)一二天
      ，嬌慣自己會(huì)加深和延長(zhǎng)疼痛感
      。相反地，低體能運(yùn)動(dòng)
      ，例如步行或游泳
      ，可以加快背部肌肉的血流量，有助于放松肌肉
      。 
      5
      、找到受壓的穴位 
      有研究表明，針灸可以幫助減輕背部疼痛
      。如果你害怕針頭
      ，可以嘗試指壓按摩療法
      ，這種療法可以按摩穴位。平日時(shí)常得不到放松的人
      ，通常建議使用按摩或針灸患者肌肉
      ，甚至采用物理治療。 
      6
      、減輕壓力 
      當(dāng)你情緒上處于艱難時(shí)刻的時(shí)候
      ，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，可導(dǎo)致你情緒上和身體上的痛苦
      。減少焦慮
      ，經(jīng)常鍛煉身體，健康飲食
      ，必要的時(shí)候可采取心理治療
      。 
      后背疼痛除要有正規(guī)的治療方法外，還可以通過(guò)以上的方法來(lái)緩解
      ，可以幫助患者得到更快的康復(fù)
      。
        后背疼痛掛什么科 
       現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)在后背疼痛的情況
      ，而這些患者卻不知后背疼痛該掛什么科? 
      后背疼痛的病因有很多
      ，像肩周炎、頸椎
      、強(qiáng)直性脊柱炎
      、頸部扭傷和落枕、風(fēng)濕等都容易造成后背疼痛
        。所以對(duì)于后背疼痛掛什么科
        ，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇科室。 
      背痛
        ，雖不如頸痛
        、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見(jiàn)的病痛
        。約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛
        ，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過(guò)背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病
        ，但背痛在中年人中最為常見(jiàn)
        。 背痛是一種癥狀，可以見(jiàn)于多種疾病
        。有的疾病比較嚴(yán)重
        ，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折
        、結(jié)核
        、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕
        ，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起
        ，不必過(guò)于焦慮
      。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼
      、勞累
      、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療
      ，常?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢允盏胶芎玫寞熜АＶ嗅t(yī)的針灸
      、推拿
      、拔罐都有很好的療效。 
      由于導(dǎo)致后背疼痛的原因多
      ，所以在掛號(hào)的時(shí)候
      ，可以咨詢(xún)掛號(hào)處，看自己需要掛什么科
      。
      后背痛什么原因？
       
       后背痛的原因是比較多的
      ，那么大家知道后背痛是怎么回事嗎
      ，后背痛是什么原因呢，后背痛的癥狀是什么
      ，下面就由我告訴大家吧! 
       ? 
       通常情況下
      ，后背痛是由于過(guò)度的勞累所導(dǎo)致的，只要休息幾天癥狀就會(huì)消失
      ，但是如果休息后
      ，后背依然疼痛就要及時(shí)注意了，這就有可能是疾病導(dǎo)致的
      。 
       1
      、頸椎病引起的后背疼痛，頸椎病發(fā)生在頸椎
        ，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知
        ，頸椎第四、五
        、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸
        ，支配上背部的面板肌肉。 
       
       當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)
        ，如果牽拉到第 四
        、五
        、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛
        。事實(shí)上
        ，頸背疼痛、上肢無(wú)力
        、手指發(fā)麻
        ，頭暈、惡心甚至視物模糊
        ，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)
        。 
       2、頸椎的扭傷以及落枕都是會(huì)引起后背痛的
        ，我們睡覺(jué)的時(shí)候睡眠的姿勢(shì)不正確也是有可能會(huì)造成我們背部肌肉的扭傷
        ，導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)的。 
       3
      、風(fēng)溼病多是自身免疫性疾病
      ，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)
      ，侵犯關(guān)節(jié)
      、骨骼、肌肉
      、血管及有關(guān)軟組織
      ，可引起一定程度的后背疼痛
      ，天氣陰涼
      、風(fēng)寒潮溼、后背疼痛加重
      。 
       4
      、肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展
      ，疼痛范圍會(huì)不斷加大
      ，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。 
       5
      、強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛
      ，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬
      ，后仰時(shí)背腰部疼痛加重
      ，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞
      。 
       患者多表 現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限
      ，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛
      ，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮
      ，甚至駝背畸形
      。 
       早上睡覺(jué)起來(lái)后背疼怎么辦 
       1. 屈肘甩手 
       患者背部靠墻站立，或仰臥在床上
      ，上臂貼身屈肘
      ，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋活動(dòng) 
       2. 手指爬墻 
       患者面對(duì)墻壁站立
      ，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)
        ，使上肢盡量高舉，到最大限度
      ，在墻上作一記號(hào)
      ，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進(jìn)行
      ，逐漸增加高度
      。 
       3. 體后拉手 
       患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下
      ，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部
      ，逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。 
       4. 展臂站立 
       患者上肢自然下垂
      ，雙臂伸直
      ，手心向下緩緩?fù)庹梗蛏嫌昧μ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，到最大限度后?0分鐘
      ，然后回原處，反復(fù)進(jìn)行
      。 
       5. 后伸摸棘 
       患者自然站立
      ，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，屈肘屈腕
      ，中指指腹觸控脊柱棘突
      ，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng)，2分鐘后再緩緩向下回原處
      ，反復(fù)進(jìn)行
      ，逐漸增加高度。 
       6. 梳頭的保健動(dòng)作 
       患者站立或仰臥均可
      ，患側(cè)肘屈曲
      ，前臂向前向上并旋前***掌心向上***，盡量用肘部擦額部，即擦汗動(dòng)作
      。 
       7. 頭枕雙手 
       患者仰臥位
      ，兩手十指交叉，掌心向上
      ，放在頭后部***枕部***
      ，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展
      。 
       8. 旋肩 
       患者站立
      ，患肢自然下垂，肘部伸直
      ，患臂由前向上向后劃圈
      ，幅度由小到大，反復(fù)數(shù)遍
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/88591.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因，那個(gè)原因?qū)е伦约哼@里有問(wèn)題
      ，那里有問(wèn)題的
      ，所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問(wèn)題
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸，讓寶寶脫離子宮
      。這類(lèi)手術(shù)
      ，對(duì)女性、寶寶都是非常殘忍的
      ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)速
      、過(guò)頻，負(fù)壓力過(guò)大而會(huì)對(duì)身體造成傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無(wú)子宮、子宮發(fā)育不良
      ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力,如何改善老人體質(zhì)
      
                        
      一
      、老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)
        ，女性身體本來(lái)就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹
      
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹做為男性都非常關(guān)注自己的性功能
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      導(dǎo)致孩子憂郁的原因有很多種
      
                        
      Q：我的孩子性格一直比較憂郁，不愛(ài)跟小朋友玩
      ，回家也經(jīng)常悶悶不樂(lè)