腦血管堵塞吃什么好

腦血管堵塞是老年人中較常見的一種疾病,這種疾病會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生,對(duì)健康非常不利,甚至可能會(huì)危及生命。那么,老年人腦血管堵塞吃什么好呢?我們一起來看看吧。?

1、蕎麥

蕎麥中含有的蘆丁,這種物質(zhì)是其他糧食作物沒有的。蘆丁能促進(jìn)細(xì)胞增生、防止細(xì)胞凝集,對(duì)血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用,還可以增強(qiáng)血管壁的彈性、韌度和致密性,幾乎對(duì)所有心腦血管疾病都有預(yù)防和輔助療效。

2、洋蔥

洋蔥中同樣含有能夠抑制血小板凝聚的物質(zhì),可以對(duì)抗腦血栓形成,還能使動(dòng)脈血管內(nèi)壁光滑,富有彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化,腦血管堵塞患者可以用洋蔥炒菜吃,也可以涼拌食物。

3、黑木耳

黑木耳中含有一種特殊的物質(zhì),具有抑制血小板凝聚的作用,可以防止腦血栓的發(fā)生。黑木耳無論炒菜還是燉湯都很美味,也適合腦血管堵塞患者食用。

4、魚類

魚類不僅可以軟化血管,而且能預(yù)防腦血栓的形成。尤其是鮭魚,鮪魚等深海魚類,不僅能預(yù)防心腦血管疾病,還能降低膽固醇。

5、木瓜

木瓜具有消食、清熱、祛風(fēng)等功效;木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分,不但可以補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體體抗力,還能緩解痙攣疼痛,軟化血管。如果有腦梗的話可以經(jīng)常吃木瓜,有很好的改善血管的作用,對(duì)于減少血栓來說也有不錯(cuò)的效果。

6、山楂

山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),能有效減少自由基的生成,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,山楂中含有解脂酶,能降低血脂和膽固醇,能防治動(dòng)脈硬化;山楂還可以通過增加心肌收縮力,增強(qiáng)動(dòng)脈血流量,對(duì)于預(yù)防血栓有好處,而且也可以減少腦梗的發(fā)生。

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