最近
一
1
學習筆記之病因篇一.png)
經(jīng)常熬夜導致長期睡眠不足，將來就會造成肝膽的疾病
2
人體內(nèi)有一個時鐘，叫做生物鐘（生理時鐘）
3
、早上洗澡洗頭：國學與古中醫(yī)研究者劉希彥曾提到，早晨人體在升發(fā)陽氣
，洗澡會大量的消耗陽氣。這就相當于一天陽氣還沒用呢，就已經(jīng)消耗了另外
二、飲食習慣
1
恩師前輩們經(jīng)常告訴患者
2
、抽煙：煙堿俗名尼古丁，是一種存在于茄科植物中的生物堿
，也是煙草的重要成分。尼古丁會使人上癮或產(chǎn)生依賴性，重復使用尼古丁會增加心臟速度和升高血壓，大劑量尼古丁嚴重時會致人死亡。明朝崇禎末年，吸煙盛行。到清朝，此風更盛。從此，客人來先敬煙，后敬茶，已成世俗。明、清醫(yī)藥學家已觀察到煙草對人體的毒副作用3
、咖啡：咖啡里面的咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，喝多了會造成尿酸升高
。適當食用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用，臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復蘇。大劑量或長期使用也會對人體造成損害4、濃茶：
濃茶一樣里面含有咖啡因
5
檳榔中主要的生物堿為檳榔堿
6
每逢佳節(jié)親朋聚
7
鄒燕勤是我國中醫(yī)腎病學泰斗鄒云翔之女
之前青島一男子因豪飲冰啤酒，沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓
“冰水斷人種”
小孩子如果長期吃冷飲，脾胃也會受傷
無論什么年紀
、什么性別，最好都不要吃冷飲。8
、吃海鮮：羅大倫是北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)診斷學博士，CCTV《百家講壇》中醫(yī)專家
，原任北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編。羅大倫老師曾經(jīng)提到過，現(xiàn)在又到了吃小龍蝦、大閘蟹、海鮮的季節(jié)，但是，現(xiàn)在的肉包括海鮮的問題太多了。有國外的學者統(tǒng)計
，說目前往家畜身上使用的各種藥物，包括激素和抗生素，有兩千七百多種，這些藥物保證了，動物可以快速、安全地長大，長得肥胖，肉多但是
螃蟹
所以有人說了：第一個吃螃蟹的人
，其實不算勇敢，現(xiàn)在敢吃螃蟹的人，才是真的勇敢呢！……
羅大倫老師講的很有道理?div id="d48novz" class="flower left">
在《臨床實用中藥學》中載：“砒霜（三氧化二砷）
砒霜也是中藥里面屬于重金屬的藥材，現(xiàn)在在國內(nèi)是36種管制藥品之一
。前輩老師們遇到有患者宣稱他們到醫(yī)院做身體檢查時，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)砷重金屬的含量超標。體內(nèi)的“砷”是如何而來呢 砒霜已經(jīng)受到管制，根本不是隨便就能買到的，相信就連中醫(yī)師也不敢隨便開砒霜給患者服用，那么，體內(nèi)的“砷”究竟是從何而來呢原來在飲食搭配不當?shù)臅r候
，會形成砒霜，造成砒霜（三氧化二砷）中毒。當人們在享受美味的海鮮臺媒曾報道過一群人吃燒烤，吃了大量的海鮮
中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅告訴記者
據(jù)港媒報道，在香港出售的九種日本海產(chǎn)
如果
，每天都是這樣的飲食習慣——“海鮮加上維生素C”。一年之后，即使你不吃砒霜，照樣能檢測到體內(nèi)砷含量超標。這樣的飲食搭配，實際上9、加工食品：
食物和加工食品不同
常用防腐劑：
安息香酸(苯甲酸) (BA) Benzoic acid
山梨酸(SA) Sorbic acid
脫氫乙酸(DHA) Dehydroacetic acid
對羥苯甲酸p-Hydroxybenzoate
對羥苯甲酸乙酯Ethyl p-hydroxybenzoate
對羥苯甲酸丙酯Propyl p- hydroxybenzoate
對羥苯甲酸丁酯Butyl p- hydroxybenzoate
對羥苯甲酸異丙酯Isopropyl p- hydroxybenzoate
對羥苯甲酸異丁酯Isobutyl p-hydroxybenzoate
水楊酸Salicylic Acid
對苯二酚Hydroquinol
……
這也是為什么恩師給病人開藥方后
服藥禁忌：
1
2、辣椒
3
4
、牛奶少喝，可樂、冰淇淋不要吃。5、苦瓜
、西瓜、菠蘿、香蕉、茄子、芒果、芋頭、竹筍不要吃。6、煙酒不要碰
。注：辣椒
、胡椒，刺激性調(diào)味料，容易耗散元氣。苦瓜、西瓜、菠蘿、香蕉。這四種水果比較寒涼，對身體虛寒的人，不合適。茄子、芒果、芋頭三
恩師在葬雪山實修會（ ）與學生們說，很多病
，都是氣出來的。感觸動性，生氣上火而來?div id="d48novz" class="flower left">
