總第三百二十四期一年之計(jì)在于春——立春

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立春是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，“立”是“開(kāi)始”的意思，“春”是鳥(niǎo)語(yǔ)花香，生機(jī)盎然。所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來(lái)立春被人們十分重視，而在立春之日的各種文化傳統(tǒng)也有著漫長(zhǎng)的歷史。

立春習(xí)俗

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我國(guó)自古為農(nóng)業(yè)大國(guó)，春種秋收，所以古人對(duì)春天十分重視?！坝骸笔橇⒋旱闹匾顒?dòng)，必須事先做好準(zhǔn)備并進(jìn)行預(yù)演。“迎春”是在立春前一日進(jìn)行的，目的是把春天和句芒神接回來(lái)。在立春后，人們常在風(fēng)和日麗的日子外出游春，俗稱出城“探春”、“踏春”等，這也是春游的主要形式。

立春時(shí)還有一項(xiàng)重要的習(xí)俗就是“咬春”，“咬春”的主要食物是春餅、蘿卜、五辛盤(pán)等。而“咬春”食物的作用也有許多，除解困外，還有通氣的作用。此外還有“句芒神”、“打春牛”等民間習(xí)俗春事。

立春飲食

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立春之后重養(yǎng)肝，立春養(yǎng)生也以保肝護(hù)肝為主，多食用綠色蔬菜，不僅能達(dá)到調(diào)養(yǎng)生息的作用，還能提升自身陽(yáng)氣，達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。大家可以多食用口味微甜的甘潤(rùn)食品，如大棗、百合、荸薺、梨、桂圓、銀耳等可以起到養(yǎng)肝的作用；食用香蔥、香菜、花生這些具有香味的食物也可以促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，從而起到強(qiáng)身健體的作用。

立春文化

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在中國(guó)歷史上有許多關(guān)于立春的諺語(yǔ)，這些諺語(yǔ)都表達(dá)了古人對(duì)春天、對(duì)莊稼豐收的向往之情，也充分體現(xiàn)了古人的智慧，讓我們一起來(lái)看看吧。

1.立春天氣晴，百事好收成。

寓意：如果立春這一天天氣晴朗，一定會(huì)有一個(gè)好收成。

2.立春落雨至清明。

寓意：立春那一天如果下雨，預(yù)示直到清明前都會(huì)多雨。

3.春霧曝死鬼，夏霧做大水。

寓意：春天降霧說(shuō)明天會(huì)放晴，而夏天降霧則會(huì)雨澇成災(zāi)。

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一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。春天是個(gè)開(kāi)端，是四季行程的開(kāi)始，我們應(yīng)該收拾心情，整裝待發(fā)，勇敢前進(jìn)。立春到了，開(kāi)往春天的列車已然啟程，愿君前途春光無(wú)限，一路坦途。

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主編：吳倩 薄雯雪

文字：李鳴珂

排版：王文婧

圖片來(lái)源：微博

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