被計(jì)算的安全感

忌胡思亂想

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Hi，你有過(guò)很患得患失的階段嗎

我的朋友最近戀愛(ài)了，他的對(duì)象是一個(gè)內(nèi)心很敏感脆弱的人。就是我們常說(shuō)的，在感情中很沒(méi)有安全感的這一類人。

談戀愛(ài)期間我朋友被問(wèn)到最多的問(wèn)題是：

- 你會(huì)不會(huì)有一天就突然離開(kāi)我啦

- 你會(huì)不會(huì)嫌棄我不好，就愛(ài)上了別人了

- 我們會(huì)不會(huì)就這樣一直愛(ài)下去啊

……

可能是太喜歡我朋友了，想用盡一切方法留住他。

也擔(dān)心我朋友的生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)新人，于是總是去翻看我朋友的微博，抖音，看看有沒(méi)有好看的人給他點(diǎn)贊留言，甚至追到INS上，尋找一些臆想中的蛛絲馬跡

這樣真的好累啊……

明明談個(gè)戀愛(ài)而已，怎么開(kāi)始變得患得患失了呢。一定會(huì)有人說(shuō)，因?yàn)樘诤?，所以害怕失去，所以?huì)追蹤很多的細(xì)節(jié)，給自己更多的安全感。

可是，當(dāng)安全感需要主動(dòng)索取的時(shí)候，似乎就并不能帶給你真正的安全感了。而是讓你覺(jué)得，你需要不斷計(jì)算怎么付出，才能獲得自己想要的安全感。這樣不是戀愛(ài)健康的狀態(tài)，也會(huì)讓兩個(gè)人為了所謂的安全感變得越來(lái)越疲憊。

其實(shí)談戀愛(ài)，不就是你愛(ài)著我，我也愛(ài)著你，就夠了嗎。

雖然我們都希望有一段永遠(yuǎn)不要分開(kāi)的感情，可是兩個(gè)人似乎總要共同去經(jīng)歷一些事情，堅(jiān)定了彼此在對(duì)方心里的位置，安全感自然而然就有了，不用誰(shuí)再考慮主動(dòng)索取。

或許城市大了，節(jié)奏快了，誘惑多了，我們每談一次戀愛(ài)都會(huì)深思熟慮很多問(wèn)題?？墒钦剳賽?ài)不是結(jié)婚，享受當(dāng)下的過(guò)程，努力去經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的小日子，比計(jì)算得到安全感的付出，我想，會(huì)更有意義吧。

被計(jì)算的安全感

嘿親愛(ài)的 – 陳勢(shì)安

我還記得 – 梁靜茹

會(huì)痛的石頭 – 蕭敬騰

文字| 澤南

編輯 | 啊橙

配圖| Unsplash

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怎么樣讓沒(méi)有安全感而且非常敏感的女生覺(jué)得安心？

安全感是無(wú)法計(jì)算衡量的，你的安全感可能永遠(yuǎn)給不了。戀愛(ài)雙方你需要做的或許不應(yīng)該是讓她覺(jué)得那個(gè)所謂的安全，而是讓她跟你在一起開(kāi)心安心，安全感是信任問(wèn)題，安心是魅力問(wèn)題，想辦法讓她與你共處的時(shí)候快樂(lè)或許比絞盡腦汁讓她覺(jué)得你很靠譜容易得多。

首先，我覺(jué)得女生應(yīng)該先弄清楚什么能讓你有安全感，是別人的夸贊，良好的人緣等等，是哪種情況會(huì)讓你覺(jué)得很舒服，心里很踏實(shí)，一點(diǎn)都不焦慮不慌張，那么這種感覺(jué)可能就是所謂的安全感。

然后是否喜歡這樣的環(huán)境，沒(méi)有安全感一般是因?yàn)闆](méi)有了原來(lái)熟悉的場(chǎng)景，對(duì)陌生的人或者環(huán)境有一些憂慮，但是一旦熟稔，安全感就又會(huì)出現(xiàn)，如果想做一個(gè)自己給自己安全感的女生，我認(rèn)為是要經(jīng)過(guò)自己改變的，因?yàn)槿魏螞](méi)有安全感，都是因?yàn)榭謶郑f(shuō)白了，就是怕，往往沒(méi)有安全感和敏感是連接到一起的，沒(méi)有安全感的人都很敏感，都是因?yàn)榕?，怕自己做不好，怕自己做不?duì)，怕自己被別人拋棄，怕自己被別人指手畫腳，怕自己被別人嘲笑。

安全感的大部分是自己給的，你的底氣應(yīng)該來(lái)自于沒(méi)有他的生活自己也能過(guò)得精彩，所以在感情里快不快樂(lè)完全取決于你自己的心態(tài)，多把心思放在自己感興趣的事情上，而不是總想著他在干嘛，要有自己的生活，對(duì)他而言你才是一個(gè)閃閃發(fā)光的女朋友，如果總是依賴他，心思都在他身上，就遲早會(huì)失去他的喜歡。

缺少安全感，從改變自己開(kāi)始。你平常一定花費(fèi)太多時(shí)間在男朋友身上，現(xiàn)在把那些時(shí)間砍掉一半，這一半時(shí)間，去做自己喜歡的事。如果沒(méi)有喜歡的，那就去讀書，書讀多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得和以前不一樣，無(wú)論是思考方式，還是情緒反應(yīng)。

剛開(kāi)始安全感是由別人給的，但是成長(zhǎng)以后，安全感肯定是自己給的，當(dāng)然，這個(gè)肯定不是一時(shí)半會(huì)解決的，反復(fù)加強(qiáng)自己的觀念，反復(fù)告訴自己，要獨(dú)立，要堅(jiān)強(qiáng)，不要在意別人的看法，相信時(shí)間長(zhǎng)了以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很大的改變，尤其是觀念和心理層面，最后一句話總結(jié)就是：多讀書多看報(bào)少吃零食多睡覺(jué)

與君共勉！

被需要感也是另一種安全感

被需要感也是另一種安全感

被需要感也是另一種安全感，為什么很多男生都喜歡女生撒嬌？正因?yàn)檫@種行為會(huì)激起男人的一種被需要感，然后他和你的距離就自然而然地拉近了。被需要感也是另一種安全感

被需要感也是另一種安全感1被需要感也是另一種安全感，代表著人與人之間的親密度。

對(duì)不起，我和你不熟，你不被我需要。而對(duì)于不熟的人，我們往往就會(huì)表現(xiàn)出一種很客氣的距離，更不會(huì)說(shuō)有什么撒嬌耍賴的動(dòng)作，其潛臺(tái)詞正是：愛(ài)，是雙向的，需要?jiǎng)e人是種有依賴感的幸福，但這種被需要更讓人感到欣慰，因?yàn)槟闶潜恍湃蔚谋灰蕾嚨摹?/p>

正如孩子看到怪獸在電視上出現(xiàn)會(huì)情不自禁鉆進(jìn)我們的懷里，會(huì)激起你的保護(hù)欲。正如男友幫助你拿了某件東西，你夸一句寶貝你真棒，會(huì)讓他下次更愿意為你服務(wù)。正如好久不見(jiàn)的父母做了一桌菜，你把它們?nèi)怨饬?，他們?huì)很開(kāi)心。

正如朋友向你咨詢，最后你的建議被采納還成功解決了問(wèn)題，你很滿足。不過(guò)有些女生可能會(huì)困惑，我很需要他啊，可是不知道怎么讓他知道，總是麻煩他幫我做事的話，又擔(dān)心他嫌我煩……

讓自己喜歡的人知道自己是被需要

原則一：適當(dāng)示弱，向他尋求幫助

這里說(shuō)的適當(dāng)示弱，不是說(shuō)你一遇到了什么問(wèn)題，就要假裝自己是個(gè)學(xué)齡前兒童，攤開(kāi)手等他過(guò)來(lái)哄你幫你，這樣你們也不是在戀愛(ài)，而是他給自己找了個(gè)女兒養(yǎng)。

比較合適的示弱，是在你遇到和他專業(yè)有關(guān)的問(wèn)題，或者說(shuō)一些不是特別困難，只是礙于時(shí)間、或者體力而不能完成的事，你去找他求救。這樣在滿足他的被需要感時(shí)，還能令他得到十分強(qiáng)烈的成就感。

比如說(shuō)：“親愛(ài)的，我來(lái)了個(gè)很重的快遞，你下樓來(lái)幫我拿一下嘛~晚上會(huì)給你做好吃的獎(jiǎng)勵(lì)你哦！”“這份數(shù)據(jù)好混亂啊，不過(guò)一定難不倒你的對(duì)不對(duì)？（問(wèn)題解決后）我就知道你最聰明了，我花了一個(gè)小時(shí)都沒(méi)弄明白的地方你看一眼就懂了~”

而且要注意一點(diǎn)，在他幫了你忙后，你一定要給出相應(yīng)的報(bào)酬，無(wú)論是實(shí)質(zhì)性的回報(bào)還是精神上的感謝都可以，這樣更能讓他感到被你需要是一件有價(jià)值的事情。另外，說(shuō)話的時(shí)候可以帶點(diǎn)撒嬌的口吻，總之不要太客氣，否則就變成交換行為了。

原則二：鼓勵(lì)他，讓他知道自己是獨(dú)特的存在

還記得《小王子》里的狐貍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：對(duì)我而言，你只不過(guò)是個(gè)小男駭，就像其他千萬(wàn)個(gè)小男孩一樣。我不需要你，你也同樣用不著我。

對(duì)你來(lái)說(shuō)，我也只不過(guò)是只狐貍，就跟其他千萬(wàn)只狐貍一樣。然而，如果你馴養(yǎng)我。我們將會(huì)彼此需要，對(duì)我而言，你將是宇宙唯一的了，我對(duì)你來(lái)說(shuō)，也是世界上唯一的了。

不是說(shuō)只有在你遇到問(wèn)題的時(shí)刻，才能讓男友覺(jué)得被需要，即使在風(fēng)平浪靜的日子里，你也能通過(guò)鼓勵(lì)他的獨(dú)特，來(lái)令他感知到自己對(duì)你來(lái)說(shuō)有著多么重要的意義。

而且在某種程度上，你的鼓勵(lì)也表達(dá)了他將來(lái)有被你需要的可能：“親愛(ài)的，你對(duì)古典詩(shī)歌真的好有研究啊，我從來(lái)就沒(méi)見(jiàn)過(guò)比你更能把花間派和婉約派的區(qū)別說(shuō)得這么清楚的人~”

“哈哈，感覺(jué)無(wú)論什么電腦問(wèn)題都難不倒你呢，我計(jì)算機(jī)系的朋友都沒(méi)你厲害。如果以后我電腦藍(lán)屏了，就不用一直重啟等它自動(dòng)修復(fù)了?！?/p>

“我有需要照顧的人?！痹凇稛o(wú)問(wèn)西東》里，黃曉明抱著毀容的章子怡說(shuō)了一大段情話， 很多人都被打動(dòng)，但我印象更深的卻是他的另一句臺(tái)詞：對(duì)一個(gè)人表達(dá)愛(ài)意，當(dāng)然可以用千言萬(wàn)語(yǔ)，但如果僅用這一句，也足夠了。

長(zhǎng)期關(guān)系中的被需要感，就像粘合劑，能讓原本獨(dú)立的兩個(gè)個(gè)體相互連接，這種被需要感正是親密關(guān)系的`關(guān)鍵所在。

被需要感也是另一種安全感2不少女人都是十分敏感甚至是膽小的生物，不但總是將自己的感情和希望寄托在別人身上，對(duì)別人抱有很大的依賴甚至希望別人能成為自己的依托。

但是這部分的女人大部分都是缺乏必要的安全感的，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，很多事情靠別人還不如靠自己。那么沒(méi)有安全感的女人該怎么樣才可以建立安全感呢?

什么事情都要盡量自立

如果永遠(yuǎn)依附著別人尋找自己需要的安全感的話，那么是無(wú)法真正獲得需要的安全感的，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，安全感是自己才能給自己的。

因此女人更要自立，首先要有不錯(cuò)的工作甚至是穩(wěn)定的收入，才能保證好自己的生存，這樣才可以找好自己的定位，才可以發(fā)現(xiàn)不同的生活，而不是局限在自身的環(huán)境。

要敞開(kāi)自己的心扉

對(duì)于那些缺乏安全感的人來(lái)說(shuō)，大部分都是喜歡獨(dú)自躲在暗處的人，甚至是難以真正跟別人溝通交流的人。這樣是不好的，要多跟別人打交道，跟別人互動(dòng)，不是說(shuō)多么交出自己的真心，而且建立在真誠(chéng)交流上面的誠(chéng)心溝通。

而且什么事情是可以往好處想，不要什么都想的十分的悲觀，什么都是平等的。

要懂得多多幫助別人

對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全感也是來(lái)自于給予的。你如果想要得到什么，就要學(xué)會(huì)付出什么，如果你有所付出，你就會(huì)覺(jué)得十分的安心，甚至是踏實(shí)，這就是安全感，很多人的安全感都是自己給出來(lái)的，而不是去討回來(lái)的。

要保持一定的清醒

很多人之所以會(huì)覺(jué)得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是從哪里來(lái)的，到底是什么導(dǎo)致了你的不安，這種不安是不是有必要

而且是不是完全可以避免的，當(dāng)你的不安感再次出現(xiàn)的時(shí)候，是可以保持好清醒，用安全健康的思維方式去鍛煉好自己，那么安全感自然就有了。

要保持好自己的自信

要是缺乏自己的自信的話，對(duì)什么事情都是很難成功，甚至是對(duì)低估自己的能力，導(dǎo)致自己什么事情都不敢冒出頭來(lái)做，對(duì)什么都是畏畏縮縮的。但是千萬(wàn)不要這樣做，要相信自己的努力可以完成很多的事情，而且千萬(wàn)不要忽略了美麗的自己。

女人的安全感只有自己才能夠給自己，不要那么完全的依賴別人，甚至是忘我的那種依賴，要相信依靠自己的力量也是可以做成很多事情的。

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