自信的人也有恐懼

曼德拉從無(wú)到有地建立了南非這個(gè)國(guó)家，這背后與他強(qiáng)大的自信是分不開(kāi)的。

很多追隨者回憶說(shuō)，在自己感覺(jué)堅(jiān)持不下去的時(shí)候，看到曼德拉自信而堅(jiān)定的步伐，富有激情的演講，自己就充滿了力量。

但曼德拉回憶說(shuō)，自己當(dāng)時(shí)其實(shí)也很害怕，也對(duì)未來(lái)感到非常迷茫。只是因?yàn)樗宄匾庾R(shí)到自己如果倒下了，其他人都撐不住。所以他表現(xiàn)得非常自信。

看來(lái)，曼德拉并不是不恐懼，他只是沒(méi)有讓自己的情緒影響自己的行為。

1988年美國(guó)的一項(xiàng)心理學(xué)研究得到了類(lèi)似的結(jié)論。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，考試的時(shí)候，大多數(shù)考生的焦慮水平是相近的，考得好的人并不是不焦慮，而是可以在這種情緒下保持專(zhuān)注。

如果我們想想職業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)發(fā)現(xiàn)也是這個(gè)道理。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在比賽的時(shí)候，也會(huì)面臨巨大的壓力，心跳加速，瞳孔縮小，心臟會(huì)把血液送向四肢，但這些生理反應(yīng)并不會(huì)損害運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮，甚至很多運(yùn)動(dòng)員可以在這種壓力下超常發(fā)揮。

為什么在恐懼面前還可能表現(xiàn)得更好呢 因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)員對(duì)于恐懼的解讀是不一樣的。作者發(fā)現(xiàn)不僅是運(yùn)動(dòng)員，很多成功的商人和舞臺(tái)表演者，在他們遇到挑戰(zhàn)時(shí)，都會(huì)用更加正面的詞匯來(lái)描述自己的狀態(tài)，比如興奮，激動(dòng)，充滿活力，以及躍躍欲試。

所以，我們不需要總是想象一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)害怕的人，按著想象的標(biāo)準(zhǔn)去和自己死磕。恐懼就是我們本能的一部分，它不會(huì)消失。

多看看現(xiàn)實(shí)中的活生生的人，我們就會(huì)了解到------

真正的自信并不是要戰(zhàn)勝恐懼，而是讓恐懼不影響我們的行動(dòng)。

特別自信的人都有哪些特征？

生活中總有一些人充滿了自信，具有強(qiáng)大的人格魅力。但也有些人的本身并不自信，但為了防止別人看出自己的不自信，會(huì)使勁讓自己偽裝成自信的樣子。但一個(gè)人是否是真正的自信，這是能夠看出來(lái)的，自信的人一般都會(huì)有這些特征：一是對(duì)生活充滿了熱情，二是能夠很快融入集體，三是有強(qiáng)大的信念。

對(duì)生活充滿了熱情自信的人會(huì)對(duì)生活充滿了熱情，并非是他們不會(huì)遇到挫折，而是他們相信總能夠渡過(guò)難關(guān)，生活總是美好的。他們不會(huì)像自卑的人一樣總是懷疑自己，相反他們相信憑借自己的努力，總能夠過(guò)上理想的生活。所以他們大多數(shù)時(shí)候都會(huì)讓自己保持一個(gè)良好的狀態(tài)，去面對(duì)生活的種種瑣事，并且能夠從中發(fā)現(xiàn)美好。

很快融入集體自信的人不會(huì)有社交恐懼癥，相反他們很愿意也很主動(dòng)去融入群體，在群體中獲得能量。他們不會(huì)因?yàn)槿后w中的人比自己優(yōu)秀而感到自卑，無(wú)論什么樣的群體他們總是能夠快速的融入其中，跟大家打成一片。因?yàn)樗麄兏私煌鶗r(shí)不卑不亢，自信讓他們散發(fā)著一種迷人的魅力，讓人忍不住跟他們做朋友。

?有強(qiáng)大的信念自信的人會(huì)有強(qiáng)大的信念，他們相信沒(méi)有自己做不成的事情，只要自己想做就一定能夠成功的。即使遇到了挫折，他們也不會(huì)臨難而退，反而堅(jiān)信一定能夠渡過(guò)難關(guān)的。我有一個(gè)朋友就是非常自信，他非常樂(lè)意去嘗試各種感興趣的事物，并且相信自己一定能夠?qū)W好，而不會(huì)像大多數(shù)人那樣想，?這個(gè)東西這么難，我一定學(xué)不會(huì)的。?如果他遇到有挑戰(zhàn)性的事情，就會(huì)更加努力去鉆研，只要自己學(xué)會(huì)了為止。在這種強(qiáng)大的信念下，他學(xué)會(huì)了很多東西，包括編程、攝影、吉他等等，真的非常讓人佩服。

本文地址:http://www.mcys1996.com/scgf/108129.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 奧運(yùn)最慘選手的逆襲

下一篇: 此亦人子也