，就對(duì)小孩講“也不是吧 我們已經(jīng)浪費(fèi)了三個(gè)小時(shí)，就在‘看眼科’這件事上找點(diǎn)有價(jià)值的東西吧！?/p>

于是我倆總結(jié)出：一是我們打聽(tīng)到了周五看眼科的人比較少（排隊(duì)的時(shí)候問(wèn)的服務(wù)臺(tái)），下次周五來(lái)就不用排這么長(zhǎng)的隊(duì)了

，二凡是到可能需要排隊(duì)的地方，都要盡早去排隊(duì)；三是以后周六不能來(lái)看眼科；四是要好好保護(hù)眼睛啊，你看看排在我們前面的那個(gè)男孩，才四歲，看電腦玩手機(jī)無(wú)度視力只有0.4……

是啊

，排三小時(shí)隊(duì)已經(jīng)夠煩的了，你有任何的負(fù)面情緒都沒(méi)辦法彌補(bǔ)回來(lái)，不如在已經(jīng)發(fā)生的事件中找點(diǎn)積極的意義。泰戈?duì)栐?shī)云“如果你因?yàn)槭ヌ?yáng)而哭泣，那么你也將失去繁星了”，為打翻的牛奶而哭泣，又有什么意思呢

人生所有的煩惱都來(lái)自“不能面對(duì)不能接受不能放下”

。“轉(zhuǎn)念一想、遇負(fù)面情緒立刻正向處理、在已經(jīng)發(fā)生的事情里找到積極的意義”對(duì)消除負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)，真的很有幫助。

至少，這些都是我的切身體驗(yàn)

。人生無(wú)常，一個(gè)人不可能每天象打了雞血一樣保持積極樂(lè)觀，但也不可長(zhǎng)久沉浸到消極心態(tài)里不自知，除了這三個(gè)方法，與那些有積極心態(tài)和光明思維、正能量的人在一起也非常重要。只要我們?cè)敢?div id="4qifd00" class="flower right">