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    你很好
    ，你很美，你身上的每一塊都是好肉
    
        
    
            六月雪
            2023-07-26 18:25:04
        
    

        
    
           
    米高梅出品的老電影《出水芙蓉》中
    ，男主人公進女子學院上形體課一場
    。糖紙在他充滿喜劇感的芭蕾舞裙和女學員間粘來粘去，一心要趕走他的嚴厲的女教師不時敲打提醒他昂頭挺胸
    ，一邊教訓學員：
    收腹
    、挺胸，抬起頭
    ！高高高高……
    ，你很美，你身上的每一塊都是好肉.png" />
    要自信才有好姿勢
      。女人每天都要對自己說“我有個秘密，我長得多美
      ，人人都愛我
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    要說得得自己都信以為真
      。
    想起電影中的這一場景，是在最近一期的新員工轉正述職報告中
      。有個員工在講PPT時說“我這個人沒什么優(yōu)點”，還有個員工一上臺
      、一開口就是“我有點緊張”
      ，最后一位做述職的員工則道，“我沒做什么準備……”
    在很多公司的晨會或者夕會上
    ，也常聽到主持人的開場白是：今天我沒什么準備……
    我讓那位講“我沒什么優(yōu)點”的員工至少找出自己的三條優(yōu)點。見他猶豫
    ，就提示道：你皮膚很白
    ，也很帥，當過兵
    ，紀律性也很強吧 不管工作還是生活中
    ，你肯定有很多的優(yōu)點。相信自己
    ，你有很多優(yōu)點
    ！你都“沒什么優(yōu)點”公司招聘你來做什么 ！還有
    ，有哪個女孩子會喜歡“沒什么優(yōu)點”的男生 
    還有那位說自己緊張的新同事
    ，如果他不講“我有點緊張”
    ，別人可能根本看不出來
    。曾做過演講比賽評委，那些在開場就表白自己“有點緊張”的參賽人員
    ，在臺上告訴聽眾“我可能沒有別人優(yōu)秀”的參賽者，一上臺
    、一亮相
    、一開始就把自己比下去了。評委還沒看出你的緊張和不優(yōu)秀呢
    ，這樣一講
    ，反而提醒評委，你很緊張
    、你不自信
    、你不優(yōu)秀……就已經開始失分了。
    我負責一個部門時
    ，曾要求會議主持人以“今天我沒什么準備”開場
    。沒準備，也要表現(xiàn)出準備好的樣子
    ，沒準備
    ，就不要上臺講話
    ，上臺就意味著準備好了
    。別人也許根本不知道你“沒什么準備”，干嘛要說出來
    ，讓別人看出你的怯場。
    我大概看了太多這樣勵志的句子：你嘴上說的就是你的人生
    ，注意力等于事實……等等。也知道一個人首先要愛自己
    ，才有能力愛別人
    。
    我常聽到入職三個月的“職場新人”還在講“我剛來
    ，什么也不懂”
    。拜托
    ！你不在客戶面前講自己“我是新來的”沒人把你當新來的，如果真的不自信就好好加強私下里的努力
    ，不要老是指望一個PPT還有人教你如何添加新的一頁如何放映，那真的只是一個回車一個F5鍵的問題
    ，你遇到任何的問題都可以百度可以谷歌可以向專業(yè)的導師對周圍的人不恥下問……但千萬不要在正式的
    、公眾的、職業(yè)的場合——露怯
    。
    想起《幸福密碼》課結束時
    ，培訓師讓每個學員上上下下拍打自己的身體
    ，雙臂交叉在胸前擁抱自己
    ，對自己說：每一塊都是好肉啊
    ！歡樂的場景下，大家笑開了花
    。也想起某一次的拓展訓練
    ，清晨的海邊，導師讓大家面對大海呼喊：我愛我自己
    ！我愛我自己！
    后來的分享中
    ，有學員說自己“淚流滿面”
    。大概我們很多人從小到大習慣了“批評與自我批評”，習慣了責己與責人
    、否定與被否定，當內心那種“很好
    、很美
    、身上的每一塊都是好肉”的感覺被喚醒，便也重新找回了對自己的認可和重視
    ，女教師說的多好啊，“要自信才有好姿勢
    ！”
    跟著視頻跳半個多小時的“鄭多燕"
    ，深呼吸結束后，我也拍拍自己：每一塊都是好肉啊
    ！
    這個動作，現(xiàn)在想想
    ，真是意味深長
    。
    楊穎背部脂肪坑坑洼洼，看著就像只剩了一層皮
    ，是什么原因導致的？
    女明星在外一直光鮮亮麗
    ，幾乎每次出現(xiàn)在大眾的面前
    ，都是完美無瑕的，清瘦的身材上沒有一絲贅肉
    ，不少人羨慕她們的身材和顏值。每次女明星參加活動都會被拍到許多絕美生圖
    ，她們也想在紅毯上展示自己的風采
    。可是離開了精修鏡頭
    ，看到她們在鏡頭下的樣子，或許也沒有那么完美
    ，甚至會讓人感到心疼
    。
    
其次就是瘦，身為明星就有上鏡需要的硬性條件
    ，一旦身上有一絲贅肉，在鏡頭下就會放大
    ，很明顯影響人們的視覺體驗
    ，所以一到有拍攝需要的時候，她們就會想方設法地減肥來讓自己到達一個最好的狀態(tài)
    。
    

    
一說到娛樂圈中的女明星，大家會想到的一個詞語就是美
    。畢竟這個群體
    ，都是從全國各地篩選出來的美人。在這個看臉的時代
    ，如果女演員沒有一點顏值的話，還真的是很難走紅
    ，很難滿足大眾的審美
    。
    
特別是參加活動的時候，她們盛裝打扮
    ，可謂是一場視覺上的盛宴，光是看著讓人羨慕
    。有人穿禮服如同公主
    ，有人風情萬種，有人英姿颯爽
    ，一個個在鏡頭前盡顯好身材跟好氣質。相信是個女孩子
      ，也都會羨慕女明星在鏡頭前的絕美模樣
      。
    

    
32歲的楊穎，在無數(shù)觀眾看來
      ，都是一位顏值超級高，身材完美辣媽美女
      。如今孩子都已經好幾歲的她
      ，看著還是那么年輕。比起少女時期
      ，楊穎身上沒有了女漢子的形象，反而是越來越溫柔越來越女神
    。
    
此次亮相
    ，Baby妝發(fā)精致，一襲深V露背禮服裙襯得她仙女范兒十足
    ，她在拍照的時候還多角度展示自己的盛世美顏以及好身材，燦笑模樣又甜又美
    ，完全稱得上是無瑕疵大美人兒
    。
    

    
與此同時，網(wǎng)上也陸續(xù)流出了Baby的數(shù)張生圖美照
    。有網(wǎng)友曬出Baby的生圖照時，還直呼她太瘦了，并隔空喊話Baby讓她多吃點
    ，該網(wǎng)友還直言Baby“胖了臉也依然好看”
    。
    
楊穎好像從來都沒有胖過
    ，自從參加《奔跑吧兄弟》火了之后
    ，她的身材一直保持這瘦瘦小小的樣子。就算結婚生子也沒有太大的變化
    ，這屬實令人羨慕呀
    。在2021年12月31日的時候
    ，楊穎曾現(xiàn)身于跨年晚會
    ，當天她的造型十分漂亮，看起來就像仙女一樣
    。
    

    
光看后背的話，就已經挺嚇人的了
      ，因為沒有脂肪做基礎
      ，楊穎的后背坑坑洼洼的。從遠處看像是肌肉的幅度
      ，但是經不起細看呀。姐姐實在是太瘦了
      ，粉絲們更是喊話讓她多吃一點
      。
    
不過當她換了一個姿勢，背部就好多了
      ，但還是肉眼可見的瘦
      ，尤其是遠距離的生圖
      ，背后的排骨清晰可見
      。看起來瘦的十分不健康
      ，其實早前楊穎參加活動的時候，就被拍到過許多生圖
      。
    

    
當媽后的楊穎身材恢復很快
      ，隨著年紀的增加也越來越瘦，有粉絲發(fā)現(xiàn)
      ，現(xiàn)在的baby比以前要瘦很多
      ，特別是穿著禮服的時候，排骨胸也會十分明顯
      。但是在追求瘦的路上
      ，楊穎也都沒有長胖過。
    
都知道
    ，外界對女明星的外表要求很苛刻，稍微長胖一些
    ，就會被吐槽身材管理不過關。所以她們都很擔心自己的身材哪一天走樣了
    ，也會成為外界熱議的焦點
    。在身材管理方面，她們一直追求的都是瘦
    ，而并非適中
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/scgf/110237.html.
    
          
    
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    你未必萬丈光芒，但你溫暖有光
    
                        
    1你未必萬丈光芒
    ，但你溫暖有光
    。2一物降一物，錢能降萬物
    。3我就想配的上我所想
    ，我的肩膀能撐起我想要。4努力讓自己發(fā)光
      ，對的人才會迎光而來
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三月三
    ，上巳節(jié)
    ，讓我們重拾古人風雅
    
                        
    上巳(sì)節(jié)俗稱三月三，古稱上巳節(jié)
    ，是一個紀念黃帝的節(jié)日
    。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區(qū)自古有“二月二
    ，龍?zhí)ь^
    ；三月三，生軒轅”的說法
    。魏晉以后
    ，上巳節(jié)改為三月三，后代沿襲
                
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    趕集
    
                        
    偶爾會想起小時候去趕集
    。在提起我姥爺?shù)臅r候，在吃豌豆涼粉的時候
    ，在聽到“趕集”二字的時候
    ，在行車途中路遇集市的時候……如此一數(shù)算