失眠。偶爾還會(huì)失眠?,F(xiàn)在失眠,不會(huì)那么焦慮。大不了不睡,起來干點(diǎn)別的,看看書,或找部電影電視劇看到黎明,時(shí)間好像還賺到了。實(shí)在想睡,必須要睡,也有N種睡眠方法。我沒數(shù)過羊,以為太麻煩了,踐行過的最有效的方法——起來喝點(diǎn)蜂蜜水(或糖水),重新睡。也許這沒科學(xué)道理,只是那個(gè)喝蜂蜜水的動(dòng)作給了自己強(qiáng)烈的暗示:你已經(jīng)喝蜂蜜水了,放松了,該睡了。身體放松法。這個(gè)方法是我十幾歲時(shí)學(xué)到的,有時(shí)懶得起來沖水喝,就用放松法。竊以為也是行之有效的。方法是:用最舒服最放松的姿勢(shì)平躺在床上,從頭部開始放松,想象有一股(也可以是一點(diǎn))很舒服的涼氣從頭項(xiàng)游走,走到面部、肩膀,順著胳膊到指尖……通常,假想的這股涼氣是放松到腳尖的,但不等到腳尖,人也就差不多睡著了。美國(guó)海軍2分鐘睡眠法。據(jù)說是心理學(xué)家研究出一套幫助美國(guó)海軍、飛行員減壓、快速入眠的方法。經(jīng)過快速入睡訓(xùn)練后,人可以在2分鐘或更短的時(shí)間內(nèi)入睡。這個(gè)方法微信上一搜就能搜到。跟身體放松法差不多的原理。這個(gè)需要訓(xùn)練,我沒踐行過,沒有發(fā)言權(quán)。但是相信。睡不著,閑著也是閑著,隨手抽出床頭柜上的《莫言精選集》。這是莫言的小說集,收錄了他的成名作《透明的紅蘿卜》,代表作《紅高粱》,還有《?!贰ⅰ赌粗镐D》等九部中篇小說?!都t高粱》最紅的時(shí)候在《小說月報(bào)》還是哪本文學(xué)期刊上讀過,其它幾篇小說都是第一次讀。最喜歡這本選集中的《?!泛汀督鸢l(fā)嬰兒》。莫言不愧是魔幻現(xiàn)實(shí)主義作家,《牛》的結(jié)局,很現(xiàn)實(shí),《金發(fā)嬰兒》的結(jié)尾,很魔幻。讀《金發(fā)嬰兒》,才知道他在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)典禮上的發(fā)言,第三個(gè)故事,在這部小說里借金毛之口給紫荊的瞎婆婆講過。莫言在諾貝爾典禮上的發(fā)言是《講故事的人》。這第三個(gè)故事,他說“這是許多年前我爺爺講給我聽過的”——有八個(gè)外出打工的泥瓦匠,為避一場(chǎng)暴雨,躲進(jìn)了一座破廟。外邊的雷聲一陣緊似一陣,一個(gè)個(gè)的火球,在廟門外滾來滾去??罩兴坪踹€有吱吱的龍叫聲。眾人都膽戰(zhàn)心驚,面如土色。有一個(gè)人說:“我們八個(gè)人中,必定一個(gè)人干過傷天害理的壞事,誰干過壞事,就自己走出廟接受懲罰吧,免得讓好人受到牽連?!弊匀粵]有人愿意出去。又有人提議道:“既然大家都不想出去,那我們就將自己的草帽往外拋吧,誰的草帽被刮出廟門,就說明誰干了壞事,那就請(qǐng)他出去接受懲罰?!庇谑谴蠹揖蛯⒆约旱牟菝蓖鶑R門外拋,七個(gè)人的草帽被刮回了廟內(nèi),只有一個(gè)人的草帽被卷了出去。大家就催這個(gè)人出去受罰,他自然不愿出去,眾人便將他抬起來扔出了廟門。故事結(jié)局是——那個(gè)人被扔出廟門,那座破廟轟然倒塌。同一個(gè)故事,金毛講給瞎婆婆是口語化生活化的,莫言在文學(xué)獎(jiǎng)典禮上的講述是文學(xué)性的。我在此引用的是后者??吹健督鸢l(fā)嬰兒》中的這一章節(jié),我想起阿城在《閑話閑說》中寫過莫言的“會(huì)講故事”。“莫言說和寫鬼怪,當(dāng)代中國(guó)一絕,在他的家鄉(xiāng)高密,鬼怪就是當(dāng)?shù)厥浪讟?gòu)成,像我這類 1949 年后城里長(zhǎng)大的,只知道「階級(jí)敵人」,哪里就寫過他了 我聽莫言講鬼怪,格調(diào)情懷是唐以前的,語言卻是現(xiàn)在的,心里喜歡,明白他是大才?!?986 年夏天,我和莫言在遼寧大連,他講起有一次回家鄉(xiāng)山東高密,晚上近到村子,村前有個(gè)蘆葦蕩,于是卷起褲腿涉水過去。不料人一攪動(dòng),水中立起無數(shù)小紅孩兒,連說吵死了吵死了,莫言只好退回岸上,水里復(fù)歸平靜。但這水總是要過的,否則如何回家 家又就近在眼前,于是再涉到水里,小紅孩兒們則又從水中立起,連說吵死了吵死了。反復(fù)了幾次之后,莫言只好在岸上蹲了一夜,天亮才涉水回家。阿城說:“這是我自小以來聽到的最好的一個(gè)鬼故事,因此高興了很久,好像將童年的恐怖洗凈,重為天真?!卑⒊堑哪潜緯矣∠笞钌畹囊簿褪沁@個(gè)故事,很喜歡。年少時(shí)曾聽聞“文人相輕”之說,以為是真的,畢竟學(xué)生時(shí)代讀了很多罵人如喪家之狗一類的文章。后來,將信將疑。想到阿城寫莫言講故事的事,文人未必相輕啊。真正的高手,會(huì)見好,真心青睞、稱贊別人。所謂“層次越高的人越懂得人捧人?!狈炊歉鞣N看別人不起的文人,可能是真的因淺薄而刻薄。推薦閱讀有什么動(dòng)力是支撐你寫作的
見好
寫作可以讓人從容
有人因?yàn)槟愕奈淖侄兊酶昧?/p>
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