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1021. 三種不可錯(cuò)過(guò)的溫和運(yùn)動(dòng) [4%]

有氧運(yùn)動(dòng)的形式多種多樣

，如快走減肥、慢跑減肥

、跳減肥健美操

、游泳減肥、騎自行車(chē)

、打太極拳等

。每周鍛煉三次，每次鍛煉時(shí)間半小時(shí)左右或更長(zhǎng)

。強(qiáng)度要因人而異：20~30歲

，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)維持在140次/分左右，40~50歲

，運(yùn)...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

1022. 智商高超,城府深不可測(cè),三大不易被算計(jì)的星座 [4%]

...

，但切勿以此判斷他們的智商

。事實(shí)上，摩羯座的城府深不可測(cè)

，他們深知“沉默是金”

，話語(yǔ)雖少卻字字珠璣。他們勤于思考

，腳踏實(shí)地

，不會(huì)為小利而冒險(xiǎn)，因此被算計(jì)的情況極少發(fā)生

。摩羯座的聰明

欄目:十二星座 作者:佚名

1023. 夏季養(yǎng)生的一些禁忌,不可不知(立夏養(yǎng)生飲食注意事項(xiàng)) [4%]

夏季養(yǎng)生的一些禁忌,不可不知在每個(gè)季節(jié)都是有一些特殊的養(yǎng)生方法

，當(dāng)然也是有一些特殊的養(yǎng)生禁忌，在夏季養(yǎng)生當(dāng)中

，我們是需要很好的注意一些事情

，下面我們大家就是一起來(lái)看看夏季養(yǎng)生需要注意的一些禁忌。晨練最...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

1024. 豆腐蜂蜜同吃易產(chǎn)生生化反應(yīng),不可同吃 [4%]

豆腐蜂蜜同吃易產(chǎn)生生化反應(yīng),不可同吃豆腐和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物

，平時(shí)的生活中我們也經(jīng)常吃到這兩種食物

。很多人都不知道豆腐和蜂蜜是否可以一起食用。很多食物是不可以一起食用的

，會(huì)造成不好的影響

。那么...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

1025. 為什么家里千萬(wàn)不可養(yǎng)曇花,不吉利嗎 [4%]

為什么家里千萬(wàn)不可養(yǎng)曇花,不吉利嗎由于曇花的花朵總是白色的，而且常在晚上開(kāi)花

，所以有人說(shuō)這是陰氣太重

，并且沾染了不干凈的東西，再加上它開(kāi)花非常的短暫

，于是有人說(shuō)它預(yù)示著好運(yùn)短暫，之后就是霉運(yùn)了

。曇花的...

欄目:家居風(fēng)水 作者:大道家園

1026. 玄關(guān)圖片進(jìn)門(mén)效果大全,玄關(guān)放鏡子不可正對(duì)大門(mén) [4%]

玄關(guān)圖片進(jìn)門(mén)效果大全,玄關(guān)放鏡子不可正對(duì)大門(mén)從住宅大門(mén)進(jìn)去便是到了玄關(guān)

，從大門(mén)進(jìn)入的氣運(yùn)都會(huì)經(jīng)過(guò)玄關(guān)再進(jìn)入到室內(nèi)，因此玄關(guān)的布局也是很重要的

，最忌將一些雜物堆積在這一地方

，不然會(huì)產(chǎn)生煞氣等不良?xì)膺\(yùn)，影...

欄目:辦公室風(fēng)水 作者:大道家園

1027. 2014年白羊座工作運(yùn)勢(shì):星星變化迅速而不可預(yù)測(cè) [4%]

...(3月21日~4月19日)2014年白羊座整體運(yùn)勢(shì)：星星變化迅速而不可預(yù)測(cè)

。以前

，星星聚集在白羊座的情況對(duì)白羊座的你影響最大，你會(huì)感受到巨大的變化

。星星一個(gè)接一個(gè)地轉(zhuǎn)向下一個(gè)星座后

，你的勢(shì)頭減弱了很多。然而

，這并不是...

欄目:白羊座 作者:小神仙

1028. 男性健康,這些常識(shí)不可忽略 [4%]

睡眠不足容易讓老年男性更快的加速變老

。睡少了就像欠了債

，你得付出代價(jià)，欠小債(少于l0小時(shí))容易還賬

，但如果累積超過(guò)100個(gè)小時(shí)就很難還清楚了

。一項(xiàng)最新研究認(rèn)為：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致老年男性睪酮水平下降，更易衰老

。...

欄目:男性 作者:小愛(ài)

1029. 養(yǎng)胃生津不可少梨 [4%]

一年一度的秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)眼即來(lái)

，秋冬季氣候最大的特點(diǎn)就是干燥，此時(shí)正逢梨上市之時(shí)

，

，作為百果之宗的梨，性涼味甘

，清肺去火

，養(yǎng)胃生津，尤其在養(yǎng)顏生肌上作用尤為顯著!若家中有患有慢性咽炎

、咳喘疾病的老人

，可每...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

1030. 如何消腫止痛,這些食物不可缺 [4%]

很多的食物不只是單一的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)也可以有保健的作用和效果?吃什么可以消腫止痛?很多的食物有止痛的作用和效果

，你知道吃什么比較好嗎

，下面的這些食物具有消腫止痛的作用，來(lái)看看這些食材...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)