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一、怎樣瘦雙下巴成為“高頭族”，讓手機遷就姿勢下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災(zāi)區(qū)，無法舍棄iphone至少換個姿勢吧!飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠墻提醒自己不要低頭。低頭X地心...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、怎樣瘦雙下巴成為“高頭族”，讓手機遷就姿勢下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災(zāi)區(qū)，無法舍棄iphone至少換個姿勢吧!飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠墻提醒自己不要低頭。低頭X地心...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、怎樣瘦雙下巴成為“高頭族”，讓手機遷就姿勢下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災(zāi)區(qū)，無法舍棄iphone至少換個姿勢吧!飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠墻提醒自己不要低頭。低頭X地心...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、怎樣瘦雙下巴成為“高頭族”，讓手機遷就姿勢下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災(zāi)區(qū)，無法舍棄iphone至少換個姿勢吧!飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠墻提醒自己不要低頭。低頭X地心...
欄目:健康生活 作者:佚名
...背疼有可能是過度勞累引起的，也有可能是長期不合理的姿勢造成的，女性產(chǎn)后肩背疼有可能是頸肩疾病引起的，女性在生產(chǎn)過后應(yīng)該要注意多休息，應(yīng)該要避免過度的勞累，應(yīng)該要掌握合理的喂奶姿勢，可以有效的改善肩背疼
欄目:健康生活 作者:佚名
...過慢慢爬行，可練習(xí)呼吸，以舒緩?fù)础?、保持頭低臀高姿勢痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
...的好處你知道嗎你知道深蹲運動嗎，運動中很常見的一個姿勢，可不要小看這樣的一個姿勢哦，它的好處還是有很多的呢，可以有提高腿部力量的作用，而且還可以促進代謝，放松心情，你知道練習(xí)深蹲的好處嗎，下面的這些具...
欄目:運動健身 作者:飯后百步走
一、瘦手臂瘦副乳做哪些運動呢1、滑雪姿勢。腳踩住彈力帶，下半身要保持住屈膝的姿勢，雙手前后擺動，擺動幅度不要過大，但要盡量向高拉起彈力帶。這個動作鍛煉小臂和大臂的線條，也能輔助消除副乳。2、彈力帶擺臂。...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...一下手麻的原因，手麻的朋友看看自己屬于哪一種：1、姿勢不對：睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了引起血液不循環(huán)，導(dǎo)致手麻。2、枕頭太高：枕頭墊太高會導(dǎo)
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:七里香
...。保持上半身筆直，曲膝下蹲并堅持一段時間再恢復(fù)站立姿勢。重復(fù)此動作5次。2：雙腿呈正座姿勢，兩手向后撐地。運用腹式呼吸慢慢向后躺下直至貼近地板，兩手自然放在身體兩側(cè)。如果完成此動作有困難的話嘗試單腿即可...
欄目:健康生活 作者:佩蘭