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一、忌空腹吃香蕉香蕉含有豐富的鉀，而鉀對于睡眠有一定的幫助，但是除此之外香蕉中還富含鎂元素，如果空腹食用的話，香蕉中的鎂元素會進入血液，使血液中的鎂含量增高，但是需要注意的一個問題是，鎂會影響心臟功能...
欄目:老人 作者:中醫(yī)世家
運動在生理上的好處：1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。2. 減低兒童在成年后患上...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
在中醫(yī)的脈診藝術里，脈象是窺探人體健康狀況的窗口。今天來介紹絲脈，又名細脈，表現(xiàn)為脈搏細小而軟弱，似有似無，按之欲絕，有如細絲一般。這種脈象通常與這幾種疾病有關：1、心力衰竭絲脈是心力衰竭患者常見的脈...
欄目:中醫(yī)健康 作者:佚名
一、什么問題導致女性手腳冰涼1、貧血循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會導致手腳冰涼。2、血管障礙手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、哪些是懷孕中期要補充的營養(yǎng)孕媽媽在孕中期的時候生理會發(fā)生一定的變化，特別是血液容量會有所增加，易出現(xiàn)生理性貧血，身體的心臟、腎臟等功能負擔在增加，孕媽媽的整個身體負擔都增加了，所以需要更好的營養(yǎng)來...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)推薦良方祛夏季皮膚濕毒。每到夏天，皮炎、濕疹、皰疹、蕁麻疹等皮膚病就會困擾著中老年人。這與中老年人運化水濕功能下降有關，濕邪在體內(nèi)聚而不散導致皮膚疾病，如果不能及時清除皮膚濕毒，不僅會使皮膚發(fā)炎、...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...茱萸的功效與作用及食用方法：功效對于山茱萸的功效，中醫(yī)認為，山茱萸性微溫，味酸、澀，具有補益肝腎、澀精、斂汗、止血等功效。而現(xiàn)代醫(yī)學證明，山茱萸能增強機體免疫力、降低血糖、改善心臟功能，同時還有抗炎、...
欄目:中藥常識 作者:小七
早搓手。早晨起床后，人體各器官經(jīng)過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調(diào)養(yǎng)心肺?？刹扇〈晔中?、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，并增強呼吸系...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、早上吃8種水果有營養(yǎng)1、草莓草莓營養(yǎng)豐富，有大量的維生素，草莓還可以幫助消化，通暢大便。2、香蕉香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。3、紅棗含...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
膽固醇的含量是反映心腦血管是否健康的指標。如果膽固醇的含量過高的話會造成血液流通緩慢，產(chǎn)生高血壓或者是血栓等問題，如果不及時的把膽固醇的含量降低下來的話心臟的功能也會受到比較大的影響，造成血液壓強不足...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家