，尤其是扔鉛球還有一些技巧可言的，下面就讓我們
欄目:運動健身
作者:飯后百步走
1235. 蛙泳的換氣技巧 [4%]
游泳的姿勢各種各樣
，蛙泳就是其中一種，想要把蛙泳游得好，正確的換氣方法非常重要，一定要掌握換氣的技巧，這樣游起來才能更加輕松，蛙泳是所有游泳當(dāng)中學(xué)習(xí)起來最容易的，所以想要接觸游泳的人可以先從蛙泳開始，...
欄目:運動健身
作者:飯后百步走
1236. 小說：《蠱夫II》 [4%]
...惑的看向他。只見他走到房間里的沙發(fā)邊坐下
，疊起腿，姿勢很隨意的看向我道：“以后，不要再叫我哥哥，我不想要一個愚蠢懦弱的女孩做妹妹。也不要再來找我，除非你變得強勢。你現(xiàn)在走吧。”話末，目光移到窗外，也不...
欄目:詩詞歌賦
作者:凌泉
1237. 手外傷的介紹 [4%]
...就集中表現(xiàn)在手部，手部解剖復(fù)雜
，組織結(jié)構(gòu)精細(xì)，手的姿勢有休息位和功能位，由于工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)機械的 應(yīng)用日益廣泛，人民生活中應(yīng)用機械、電器等產(chǎn)品的增多，手外傷也日益成為一種常見的多發(fā)外傷。手的休息位即手處
欄目:健康生活
作者:祝由網(wǎng)
1238. 經(jīng)期陰道刺痛同房痛 [4%]
...方法可以通過暖水袋敷在腹部緩解疼痛
，避免激烈的性愛姿勢或暫時避免同房直到不再疼痛。2. 黏膜干燥：在經(jīng)期
欄目:女性
作者:祝由網(wǎng)
1239. 中醫(yī)4法解疲勞 [4%]
...治法對您解除疲勞有幫助。推拿方法是：首先調(diào)整好身體姿勢
，坐站皆可
，但要身體端正，脊背挺直
，挺胸收腹
，精神集中。坐或站好
欄目:健康生活
作者:祝由網(wǎng)
1240. 小腿減肥小妙招 [4%]
...效消除小腿肚的多余脂肪
。坐立踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí) 取坐位姿勢，兩腿并攏伸直，交替屈伸踝關(guān)節(jié)，當(dāng)雙足盡力屈曲或者伸展踝關(guān)節(jié)之后，保持3~5秒，再還原，重復(fù)10~20次。立位踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí) 通過克服體
欄目:女性
作者:關(guān)愛女性健康
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