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《養(yǎng)生四要》中云：“人之學(xué)養(yǎng)生，曰打坐，曰調(diào)息，正是主靜功夫?！?em>打坐與調(diào)息都是通過人身肌體的調(diào)整達(dá)到“靜”，從而使人之“神全”，實現(xiàn)養(yǎng)生的目的。靜功這種養(yǎng)生方法，在我國秦漢以前早有此說，唐人書上名為坐...
欄目:健康生活 作者:張長弓
...在分述如下： 第一種，叫做瑜伽念佛。就是心默念，打坐也好，不打坐也好，自己培養(yǎng)了清靜的心情，在那里默念。念佛，思
欄目:符咒法術(shù) 作者:奇門遁甲
當(dāng)年懷讓禪師欲傳燈于馬祖道一。那時馬祖終日打坐，懷讓禪師跟他打招呼，他也不理不睬。懷讓禪師便拿一塊磚在馬祖面前的地上磨。馬祖忍不住問：“老法師，您在干什么 ”“磨磚做鏡?！薄按u頭怎么能磨成鏡子呢 您開玩...
欄目:詩詞歌賦 作者:金錢草
明慧和尚在深山修行。他每次打坐快入定時，都會遇到大蜘蛛來搗蛋，使他無法安然入定。明慧十分苦惱，便向師傅求教。師傅說：“你拿一支筆，等蜘蛛出現(xiàn)時，就在它肚子上畫個圈，看看它是何方怪物?！痹俅?em>打坐入定時，...
欄目:詩詞歌賦 作者:金錢草
黃老師曰：今天特殊。打坐時間長了。太乙救苦天尊大腦皮層的微微興奮，此乃“性陽生”，當(dāng)此陽生，觀照并持心咒，這是“積精累氣”的大好時機(jī)。真人可以由一覺而動積累而成，也可以由此一線微陽積累而成。深圳吳同學(xué)...
欄目:太易先生答疑系列 作者:大道家園
臨沂-王師兄： 我不知道今早打坐的時候,只吸默念,吸起來沒完,不能呼氣出聲,大腦一片空蒙,好像啟動了類胎息,我尋思一吸一呼才行,就呼氣出聲,結(jié)果呼吸急促喘了好幾口氣,才調(diào)整過來.煩請老師有空給予開示.太乙救苦天尊咽津...
欄目:太易先生答疑系列 作者:大道家園
南京邱同學(xué)：@大道家園黃紫檀?黃老師好！打坐期間經(jīng)常把咒語忘了或者忘了念出聲，這種情況是持續(xù)下去還是一定要念出聲，請老師指點。黃老師答：呼氣要念出聲。初期勉強，才有后來的自然。(小編有話說:就像打坐一樣,...
欄目:太易先生答疑系列 作者:大道家園
...。僧人喜茶的原因有很多方面,其中之一是因為在僧人的打坐修行中，佐之以清茶,有提神、清腦等功效，可以防止打坐中“昏沉”、“掉舉”等不良情況的出現(xiàn)。
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
...本文語音版普通人怎么修行，讀什么經(jīng)，如何靜心，如何打坐，相信是很多初學(xué)入道的人共同的疑問。一、“打坐的時候心靜不下來，可否默念經(jīng)文來達(dá)到入靜的目的呢？”答：切莫為了心靜而心靜，淡然是最好的，就是保持一...
欄目:國學(xué)文化 作者:三官廟
一一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，應(yīng)該從哪里開始疏通。揉著揉著，就會感覺到由痛變酸，由酸轉(zhuǎn)正常的滋味了。您只要每天這樣修復(fù)一點點，您的身體就會越來越強壯。一個人打坐的時候，一盤腿，就可以把氣聚集...
欄目:健康生活 作者:金櫻子