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141. 薏米的食用方法以及健脾祛濕效果(薏米怎樣吃，祛濕氣效果最好

？) [14%]

薏米的食用方法以及健脾祛濕效果五谷雜糧是人們生活中不可缺少的一份子

，有了它們

，人體可以吸收不同的營養(yǎng)成分，而且還可以讓人體更加的健康

。薏米就是五谷中的一種

，它的作用是非常大的，而且還可以有消腫的作用

，...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

142. 小甘菊茶的功效和作用 [14%]

小甘菊茶具有清熱祛濕

、鎮(zhèn)靜安神、明目消腫等功效與作用

，詳情如下：1

、清熱祛濕小甘菊性微寒，味苦

、辛

，具有清熱祛濕之功效，所以用其泡茶有助于改善濕熱引起的頭身困重

、發(fā)熱

、舌苔黃膩等相關(guān)病癥。2

、鎮(zhèn)靜安神小...

欄目:健康綜合 作者:佚名

143. 枸杞薏仁米黃芪紅棗赤小豆喝多了會不會發(fā)胖

？ [13%]

薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣

，消腫祛濕美白

，清熱排毒

，護(hù)肝，滋脾土

、潤心肺的功效

。紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低

，富含維生素E及鉀

、鎂、磷

、鋅

、硒等活性成分，養(yǎng)血益氣

，古籍說紅豆“多食...

欄目:中藥常識 作者:藥哥明白

144. 這5種食物

，越吃濕氣越重，有人卻樣樣都愛吃

！一定要注意

！ [13%]

免費關(guān)注...怎樣快速去除體內(nèi)濕氣1、食療祛濕 食療可以有效去除濕氣

，且方便又實用

。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒

、消腫

、利尿的食物，就可以起到很好的祛濕效果

，不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華

145. 四個方法祛濕氣 [13%]

...用

，如薏米煮粥、淮山煲湯等

。薏米

，有利水消腫、健脾祛濕

、舒筋除痹

、清熱排膿等功效；紅豆

，有健脾止瀉

、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟后食用

，可以利尿

、除濕。此外

，還可以選擇紅豆

、茯苓

、淮山、黨

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

146. 去濕氣最好的方法是什么 [13%]

...除濕氣的食物

，幫助改善癥狀

，例如具有利濕消腫、健脾祛濕作用的薏米

，以及健脾止瀉

、利水消腫作用的紅豆

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)推廣者

147. 薏苡仁怎么吃除濕效果最好 [13%]

...，可搭配紅豆

、冬瓜

、山藥等。1

、紅豆：薏苡仁本身對祛濕有較好的效果

，而紅豆有利水消腫以及清熱解毒的功效，兩者搭配是常用的利水滲濕食材

。2、冬瓜：薏苡具有利水消腫

、清熱排

欄目:中醫(yī)健康 作者:佚名

148. 孕婦濕氣重吃什么排濕 [13%]

孕婦濕氣重吃什么排濕孕婦濕氣重可以吃輔助祛濕的食物或者是藥物來排濕

。一、食物1

、薏米粥：薏米粥具有利水消腫

、健脾除濕的作用，孕婦濕氣重

，適當(dāng)?shù)某赞裁字嗫梢蕴岣邫C體的新陳代謝

，加強脾胃的運化功能，輔助祛...

欄目:女性 作者:吃出健康

149. 赤小豆單獨煮水喝功效 [12%]

...濕

、潤腸通便

、緩解熱氣的作用。赤小豆至秋開花

，燥可祛濕

，其性下行，通乎小腸

，故能利水消腫

。心之谷也，甘

欄目:功效 作者:品茶

150. 春季濕邪重-中醫(yī)推薦拔火罐祛濕氣 [12%]

...濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚

。那么春季如何祛濕呢

？拔罐祛濕氣專家表示，火罐可以逐寒祛濕

、疏通經(jīng)絡(luò)

、祛除淤滯

、行氣活血、消腫止痛

、拔毒瀉熱

，調(diào)整

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)