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女人經期可以吃什么干果女性每個月都有幾天會感覺到心情煩躁，整個人都沒有力氣，沒有精神做任何事，所以絕大多數的女人都非常的討厭月經期，認為月經期除了疼和麻煩，沒有什么其他的好處。其實女人經期可以吃些干果...
欄目:健康生活 作者:佚名
經期如何保養(yǎng)子宮,4個經期保養(yǎng)子宮的小妙招月經是女性正常的生理現(xiàn)象，在月經期間，女性的子宮和身體也都處于一個比較虛弱的狀態(tài)，需要更加小心地進行保養(yǎng)和護理，那么經期如何保養(yǎng)子宮比較科學呢?經期如何保養(yǎng)子宮1...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
一、哪些食物不能在經期吃來月經不能吃什么？月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什么？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經期里忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：1、茶：女...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
...帶水果，它口感甜美，風味獨特，是很多女性的摯愛。月經期是女性身體比較脆弱的時期，該時期的忌口也比較多，那么經期可以吃芒果嗎?一、經期可以吃芒果嗎一般來說，如果不存在過敏等不良情況，女性在月經期間也是可...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...很多人會選擇喝中藥來調理身體，那么對于女性來說，在經期可以喝中藥嗎?會不會對身體有什么影響呢?1、經期可以喝中藥嗎經期是否可以繼續(xù)喝中藥，主要與服用中藥的種類和性質有關。如果所喝中
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
一、經期同房會懷孕嗎除了“經期同房有什么危害”是諸多經期進行過性生活的女性朋友所關注之外，“經期同房會不會懷孕”也是不少女性朋友欲知答案的問題。通常來說，月經期間是同房通常來講不會懷孕，但并不是說一點...
欄目:女性 作者:妙手生春
一、月經期不能吃的食物有哪些來月經不能吃什么？月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什么？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經期里忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：1、茶...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
一、經期七日事半功倍瘦身食譜經期第一天：吃水果，除了香蕉。經期是人體最缺乏營養(yǎng)的時候，除了會排出一些毒素外，還有些營養(yǎng)也會跟著流失。而各種水果內含豐富的維生素和營養(yǎng)素，可以充分補充體內缺失的營養(yǎng)，還能...
欄目:女性 作者:妙手生春
女性經期會嗜睡？經期保健要注意每一個女性在月經期間都多少會出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，對于嗜睡癥，中西醫(yī)都進行了不同的研究，結果發(fā)現(xiàn)，女性月經間的嗜睡，是女性體質的一種特殊表現(xiàn)，會涉及到女性的體重和其他的因素。月...
欄目:健康生活 作者:佚名
經期可以做運動嗎-經期吃冷飲好嗎月經期間可以運動嗎月經期間做不做運動因人而異，如果是存在著痛經嚴重、經量過多等情況，又或是功能性子宮出血的患者，月經期間的確不應該做任何運動，避免加重相關癥狀。如果覺得...
欄目:健康生活 作者:健康管理師